Стопы в стороны

Какие упражнения могут помочь укрепить стопу и икроножные мышцы

===============================

Стопа и икроножные мышцы являются очень важными частями нашего тела, которые обеспечивают стабильность и поддержку при ходьбе, беге и других физических нагрузках. Однако, с возрастом и из-за недостаточного движения, эти мышцы могут ослабевать, что может привести к боли и нестабильности.

Что такое икроножные мышцы?

----------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
2. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
3. Можно ли пить алкоголь при похудении
4. * Как правильно хранить жмых яблок
5. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
6. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
7. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
8. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
9. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
10. Какие свойства имеет добавка Е903
11. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
12. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
13. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
14. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
15. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
16. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
17. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
18. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
19. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
20. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
21. Что такое заделка швов гипсокартона
22. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
23. 8. Льняное полотно с орнаментом
24. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
25. Основные тренды весны 2024
26. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
27. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
28. Что такое утепление деревянного дома
29. Как часто нужно производить обрезку винограда
30. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
31. Как часто можно делать полировку волос
32. Что такое амаль клуни прическа
33. 4. Сон
34. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
35. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
36. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
37. Какие факторы привели к такому прогнозу
38. Что нужно для строительства фундамента УШП?
39. Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа
40. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
41. Какие травы могут улучшить работу мозга и память
42. Какие особенности имеет оперение этой породы
43. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
44. 2. Ястребинка
45. Что такое декоративный камень
46. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
47. Как выбрать материал для покрытия навеса над крыльцом
48. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
49. Какие факторы влияют на стоимость реконструкции старого дома на даче
50. Какие инструменты и материалы нужны для изготовления божьей коровки из пластмассовой бутылки

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма