Стопы в стороны

Какие упражнения могут помочь укрепить стопу и икроножные мышцы

===============================

Стопа и икроножные мышцы являются очень важными частями нашего тела, которые обеспечивают стабильность и поддержку при ходьбе, беге и других физических нагрузках. Однако, с возрастом и из-за недостаточного движения, эти мышцы могут ослабевать, что может привести к боли и нестабильности.

Что такое икроножные мышцы?

----------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Как укрепить крыльцо с ступеньками
2. * Как правильно хранить жмых яблок
3. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
4. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
5. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
6. Что такое клумбы
7. Что такое технология УШП
8. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
9. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
10. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
11. 8. Противокариозные зубные полоски
12. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
13. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
14. 7. Неправильная отделка
15. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
16. Таблица цветов для детской
17. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
18. Что такое синий и темно-синий костюм
19. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
20. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
21. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
22. Сколько людей бросили курить в мире
23. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
24. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
25. Как выбрать подходящий металл для ступеней
26. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
27. Как часто происходят инфекции в морской воде
28. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
29. Как устранить зубную патологию
30. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
31. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
32. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
33. 3. Сочетание с красным пиджаком
34. Список гибридных фруктов
35. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
36. Как выбрать туалет с панелями на стенах
37. Рецепт
38. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
39. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
40. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
41. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
42. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
43. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
44. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
45. Какие инструменты чаще всего используются при создании спокойной музыки
46. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива
47. Что такое декоративный камень
48. Как подготовить поверхность перед заливкой чернового пола
49. Как организовать совместные посадки на даче
50. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для пола

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма