Суставная разминка

Как провести полнотелую суставную разминку?

Суставная разминка - это важная часть подготовки к любому виду физической активности. Она помогает нам подготовиться к нагрузкам, предотвратить травмы и улучшить общую гибкость. В этой статье мы рассмотрим, как провести полнотелую суставную разминку.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли пить алкоголь при похудении
2. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
3. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
4. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
5. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
6. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
7. Как карнаубский воск влияет на кожу
8. Как правильно промыть нос солью с содой
9. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
10. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
11. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
12. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
13. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
14. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
15. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
16. 1. Сделайте план
17. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
18. Таблица сочетаний
19. Как провести интубацию
20. Как предотвратить кариес
21. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
22. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
23. Как подготовить почву для фруктового сада
24. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
25. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
26. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
27. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
28. Список модных стилей
29. Что такое кромка с клеем 3050Х32
30. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
31. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
32. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
33. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
34. Какие бывают лайфхаки для кухни
35. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
36. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
37. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
38. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
39. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
40. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
41. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
42. Какие материалы нужны для создания цветка из монет
43. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
44. Как выбрать подходящие обои для клеенки
45. Как выбрать материал для покрытия навеса над крыльцом
46. Как избежать образования пятен на обоях после чистки
47. Какие приборы можно использовать для очистки пола
48. Какие виды очищения кожи лучше использовать для придания ей сияния
49. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
50. Как новые технологии влияют на дизайн банных

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма