Суставная разминка

Как провести полнотелую суставную разминку?

Суставная разминка - это важная часть подготовки к любому виду физической активности. Она помогает нам подготовиться к нагрузкам, предотвратить травмы и улучшить общую гибкость. В этой статье мы рассмотрим, как провести полнотелую суставную разминку.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно устанавливать баню из бруса
2. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
3. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
4. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
5. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
6. Как эффективны средства от морщин из аптеки
7. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
8. Как сшить две части платья из двух платков
9. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
10. Что такое аптечная косметика
11. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
12. 5. Использование уксусной кислоты
13. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
14. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
15. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
16. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
17. Как правильно распределить прием пищи на неделю
18. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
19. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
20. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
21. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
22. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
23. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
24. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
25. Как использовать солевой раствор для носа
26. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
27. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
28. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
29. Какие основные правила общения с людьми
30. Как часто нужно производить обрезку винограда
31. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
32. Подсказки
33. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
34. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
35. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
36. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
37. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
38. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
39. Какие факторы следует учитывать при выборе материалов для устройства перекрытия на деревянных балках
40. Заголовок H50
41. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
42. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
43. Определение трансгендерности
44. Какие инструменты необходимы для установки стяжки пола
45. Какие недостатки могут возникнуть при неправильном уходе за деревянными полами
46. Какие травы могут быть полезны для мужчин во время беременности жены
47. Какие из 33 советов от Эвелины Хромченко вам казались наиболее сложными для реализации и почему
48. Как закрепить навес над дверью на стенах дома
49. Что такое визит старой дамы
50. Как выбрать правильный оттенок блонда для коротких и средних волос

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма