Суставная разминка

Как провести полнотелую суставную разминку?

Суставная разминка - это важная часть подготовки к любому виду физической активности. Она помогает нам подготовиться к нагрузкам, предотвратить травмы и улучшить общую гибкость. В этой статье мы рассмотрим, как провести полнотелую суставную разминку.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать длину брюк для разных видов брюк (джинсы, штаны, брюки-юбки)
2. Как ухаживать за малиной в апреле
3. Как правильно посадить малину весной
4. Как выбрать подходящий грунт для малины
5. Какова толщина стен в панельном доме 5 этажей хрущевка
6. Какие виды рябины можно использовать для приготовления продуктов на зиму
7. Какие есть преимущества коротких волос без стрижки
8. Флизелиновые обои
9. Как хранить икра из солёных или маринованных грибов
10. Какие недостатки имеет обычная дверная защелка по сравнению с магнитной
11. Какие факторы необходимо учитывать при выборе светодиодного освещения для теплиц
12. Метод 1: Использование размягчителя для белья
13. Какие растения могут быть использованы для создания узорного мавританского газона
14. Какие виды металлической мебели наиболее удобны для использования в домашних условиях
15. Можно ли использовать сушилку для сушки залитых паркетных досок
16. Какие растения могут очищать кровь от сахара
17. Какие способы исправления вздувшего паркета наиболее эффективны и долговечны
18. Какие проблемы могут возникнуть при создании чертежей АС пятиэтажного здания
19. Какие упражнения наиболее эффективны для развития ягодиц
20. Проверка монтажа сайдинга
21. Какие стихи могут быть полезными для воспитателей детского сада на 27 сентября
22. Как диетолог помогает выбрать правильные продукты для здорового питания
23. Как сделать так, чтобы браузер не использовал прокси
24. Какие факторы влияют на комфорт в спальне
25. Какой сыр лучше использовать для приготовления языка с сыром в духовке
26. 1. Хранение зеленого лука в холодильнике
27. Можно ли использовать специальные маски для ресниц, чтобы закрыть проплешины
28. Как избавиться от запаха гари в ковровых покрытиях после пожара
29. Как горячие ванны могут помочь похудеть
30. Какие физические и эмоциональные преимущества имеет обучение танцу живота Усиливаем муладхару
31. Какие факторы следует учитывать при выборе водосточной системы
32. Какие материалы лучше использовать для шиповника
33. Как подготовить поверхность плитки перед приклеиванием молдинга
34. Пушкин Натали и Что в имени тебе моем. Александр Пушкин — Что в имени тебе моем: Стих
35. Какие факторы могут повлиять на работу гидроизоляционной пленки под шифер
36. Какие средства можно использовать для устранения неприятного запаха из раковины
37. Можно ли использовать химические средства для удаления конденсата с пластиковых окон
38. Можно ли японскую тринадцатидневную диету использовать для улучшения здоровья
39. Заголовок 2: Утепление стен
40. Какие лекарства могут помочь при проблемах с пищеварением
41. Каковы другие факторы, влияющие на потенцию после 60
42. Какие соки используются для детокса
43. Какие витамины наиболее полезны для здоровья волос
44. Что такое крабик на Хвосте
45. Что такое индийское карри из фасоли
46. Как правильно высушить волосы после смывки
47. Какие особенности беседок из дерева на даче следует учитывать при их строительстве
48. Как правильно произносится название бренда "Chanel"
49. Какие материалы используются для производства динасовых огнеупорных изделий
50. Какие инструменты и материалы необходимы для наклеивания виниловых обоев на флизелиновую основу

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма