Суставная разминка

Как провести полнотелую суставную разминку?

Суставная разминка - это важная часть подготовки к любому виду физической активности. Она помогает нам подготовиться к нагрузкам, предотвратить травмы и улучшить общую гибкость. В этой статье мы рассмотрим, как провести полнотелую суставную разминку.

Последние обновления на сайте:

1. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
2. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
3. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
4. Как карнаубский воск влияет на кожу
5. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
6. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
7. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
8. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
9. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
10. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
11. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
12. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
13. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
14. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
15. Как сшить две части платья из двух платков
16. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
17. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
18. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
19. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
20. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
21. Как выбрать подходящий металл для ступеней
22. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
23. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
24. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
25. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
26. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
27. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
28. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
29. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
30. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
31. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
32. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
33. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
34. Как обеспечить правильную обрезку листьев
35. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
36. Какие факторы привели к такому прогнозу
37. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
38. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
39. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
40. Что такое первая помощь
41. Что такое ультраранние сорта картофеля
42. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
43. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
44. Какие типы рулонных штор существуют
45. Как коронавирус повлиял на образование и обучение
46. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
47. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку
48. Как выровнять пол с помощью самовыравнивающейся смеси
49. Как избежать образования пятен на обоях после чистки
50. Что такое короткая Челка

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма