Суточная норма

Седьмой способ: потреблять больше жидкости

Важность потребления достаточной воды

Когда мы говорим о здоровом образе жизни, одним из основных аспектов является потребление достаточной воды. Вода является неотъемлемой частью нашего организма и играет важную роль в его нормальной работе. Однако, несмотря на это, многие люди не получают достаточно воды в своем рационе.

Как определить необходимую суточную норму воды

Существует множество способов определения необходимой суточной нормы воды. Один из самых простых способов - это умножить свой вес на 0,033. Например, если ваш вес 70 кг, то вам необходимо потреблять 70 \* 0,033 = 2,3 литра воды в день.

Последние обновления на сайте:

1. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
2. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
3. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
4. Как начать процесс отказа от курения
5. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
6. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
7. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
8. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
9. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
10. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
11. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
12. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
13. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
14. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
15. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
16. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
17. Какие факторы влияют на популярность женских имен
18. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
19. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
20. Где можно применять стены с такой толщиной
21. Что такое шкафчики метал для раздевалок
22. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
23. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
24. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
25. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
26. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
27. Что было вашим главным мотивом бросить курить
28. Список трендов осенью 2024 года
29. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
30. Уход за картофелем Адретта
31. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
32. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
33. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
34. Как определить, какие побеги нужно обрезать
35. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
36. Что нужно для строительства фундамента УШП?
37. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
38. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
39. Подготовка к созданию палисадника
40. Что такое ультраранние сорта картофеля
41. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
42. Какие из 33 советов от Эвелины Хромченко вам казались наиболее сложными для реализации и почему
43. Как закрепить навес над дверью на стенах дома
44. Какие продукты можно употреблять в пост, если вы не употребляете продукты животного происхождения
45. Где расположена школа моды Эвелины Хромченко
46. Какие типы битумных праймеров существуют на рынке
47. Список недостатков солевого спрея для носа
48. Как правильно выровнять и уплотнить грунт перед установкой плиты
49. Как защитить стены от влаги
50. Какие приложения для занятий йогой будут популярными в 2024 году на Android и iPhone

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма