Суточная норма

Седьмой способ: потреблять больше жидкости

Важность потребления достаточной воды

Когда мы говорим о здоровом образе жизни, одним из основных аспектов является потребление достаточной воды. Вода является неотъемлемой частью нашего организма и играет важную роль в его нормальной работе. Однако, несмотря на это, многие люди не получают достаточно воды в своем рационе.

Как определить необходимую суточную норму воды

Существует множество способов определения необходимой суточной нормы воды. Один из самых простых способов - это умножить свой вес на 0,033. Например, если ваш вес 70 кг, то вам необходимо потреблять 70 \* 0,033 = 2,3 литра воды в день.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
2. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
3. Как приготовить повидло на соковарке
4. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
5. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
6. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
7. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
8. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
9. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
10. Какие свойства имеет добавка Е903
11. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
12. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
13. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
14. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
15. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
16. Таблица сочетаний
17. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
18. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
19. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
20. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
21. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
22. Что такое козырёк
23. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
24. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
25. Что такое общение и почему оно важно
26. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
27. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
28. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
29. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
30. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
31. Что такое печь для бани Технология
32. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
33. Что такое домашние занятия спортом
34. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
35. Подсказки
36. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
37. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
38. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
39. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
40. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу
41. Какие виды черновых напольных покрытий существуют
42. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
43. Какие функции выполняет навес перед входом в частный дом
44. Что такое опасные привычки, которые могут повредить носу
45. Какие материалы можно использовать для создания навеса над входной дверью
46. Таблица: Сравнение видов полов для деревянного дома
47. Как улучшить внешний вид навеса над крыльцом
48. Может ли витамин Е помочь при бесплодии
49. Какие инструменты нужны для приготовления солевого раствора для промывания носа ребенку
50. Как новые технологии влияют на дизайн банных

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма