Суточная норма

Седьмой способ: потреблять больше жидкости

Важность потребления достаточной воды

Когда мы говорим о здоровом образе жизни, одним из основных аспектов является потребление достаточной воды. Вода является неотъемлемой частью нашего организма и играет важную роль в его нормальной работе. Однако, несмотря на это, многие люди не получают достаточно воды в своем рационе.

Как определить необходимую суточную норму воды

Существует множество способов определения необходимой суточной нормы воды. Один из самых простых способов - это умножить свой вес на 0,033. Например, если ваш вес 70 кг, то вам необходимо потреблять 70 \* 0,033 = 2,3 литра воды в день.

Последние обновления на сайте:

1. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
2. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
3. Что такое камни в желчном пузыре
4. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
5. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
6. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
7. Устранение дефектов поверхности
8. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
9. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
10. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
11. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
12. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
13. Материалы для полов в бане
14. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
15. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
16. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
17. Таблица цветов для детской
18. Какие есть типы полировки волос
19. Как сделать садовый декор из цемента?
20. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
21. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
22. H2. Проверять свои знания
23. Что такое паста
24. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
25. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
26. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
27. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
28. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
29. Подготовка к работе
30. Метод 1: Использование спирта
31. Как превратить незнакомцев в друзей?
32. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
33. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
34. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
35. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
36. Какие типы УШП существуют
37. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
38. Где ржаной хлеб появился впервые
39. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
40. Как избежать царапин на глянцевой мебели
41. Какие риски и побочные эффекты могут возникнуть после александритового лазера
42. Что такое первая помощь
43. Какие материалы наиболее гигиеничны для отделок стен погреба
44. Как правильно подготовить поверхность для установки чистового пола из фанеры и OSB
45. Какие оттенки серых цветов можно использовать в гостиной
46. Какие особенности дизайна должен иметь спортивный комплекс для ребенка
47. Как сделать навес безопасным для использования
48. Какие типы мебели наиболее подходящие для детской комнаты мальчиков
49. Какие преимущества имеет создание навеса и крыльца без сварочных работ
50. Как правильно выбрать и установить утеплительные материалы на балконе с вентилируемым фасадом

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма