Суточная норма

Седьмой способ: потреблять больше жидкости

Важность потребления достаточной воды

Когда мы говорим о здоровом образе жизни, одним из основных аспектов является потребление достаточной воды. Вода является неотъемлемой частью нашего организма и играет важную роль в его нормальной работе. Однако, несмотря на это, многие люди не получают достаточно воды в своем рационе.

Как определить необходимую суточную норму воды

Существует множество способов определения необходимой суточной нормы воды. Один из самых простых способов - это умножить свой вес на 0,033. Например, если ваш вес 70 кг, то вам необходимо потреблять 70 \* 0,033 = 2,3 литра воды в день.

Последние обновления на сайте:

1. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
2. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
3. Что такое жмых яблок и как его получают
4. Как приготовить чай из трав и растений
5. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
6. Что такое технология УШП
7. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
8. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
9. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
10. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
11. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
12. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
13. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
14. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
15. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
16. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
17. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
18. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
19. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
20. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
21. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
22. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
23. Как часто нужно прививать ребенка
24. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
25. Как уложить лаги на пол
26. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
27. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
28. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
29. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
30. Что такое пять правил
31. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
32. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
33. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
34. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
35. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
36. Что такое амаль клуни прическа
37. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
38. Как правильно обрезать старые побеги
39. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
40. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
41. What are 4G Mobile Proxies?
42. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
43. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
44. Какие материалы используются для наращивания норковых ресниц
45. Какие типы рулонных штор существуют
46. Какие материалы используются для покраски потолка в ванной
47. Может ли недостаток сна привести к появлению темных кругов под глазами
48. Как улучшить внешний вид навеса над крыльцом
49. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа при наличии ринита
50. Как избежать царапин и повреждений пола при помывке

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма