Суточная норма

Седьмой способ: потреблять больше жидкости

Важность потребления достаточной воды

Когда мы говорим о здоровом образе жизни, одним из основных аспектов является потребление достаточной воды. Вода является неотъемлемой частью нашего организма и играет важную роль в его нормальной работе. Однако, несмотря на это, многие люди не получают достаточно воды в своем рационе.

Как определить необходимую суточную норму воды

Существует множество способов определения необходимой суточной нормы воды. Один из самых простых способов - это умножить свой вес на 0,033. Например, если ваш вес 70 кг, то вам необходимо потреблять 70 \* 0,033 = 2,3 литра воды в день.

Последние обновления на сайте:

1. How do I choose the right proxy for my Instagram account
2. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
3. Как начать разговор с незнакомым человеком
4. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
5. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
6. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
7. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
8. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
9. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
10. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
11. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
12. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
13. Как предотвратить кариес
14. Подготовка материалов и инструментов
15. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
16. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
17. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
18. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
19. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
20. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
21. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
22. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
23. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
24. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
25. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
26. Как работает лазерный массаж для похудения
27. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
28. Что такое щелевой ленточный фундамент
29. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
30. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
31. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
32. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
33. Что такое теплый пол водяного типа
34. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
35. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
36. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
37. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
38. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле
39. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
40. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
41. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
42. Какие инструменты необходимы для установки стяжки пола
43. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива
44. Что такое заповеди дизайнера Карима Рашида
45. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
46. Список для удобства
47. Какие факторы следует учитывать при выборе беседки в современном стиле для дачи
48. Какие факторы влияют на стоимость строительства домов
49. Как правильно подсчитывать калорийность продуктов
50. Какие факторы влияют на планировку трехкомнатных квартир в хрущевках

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма