Тела к тренировкам

Как избежать травм при занятиях спортом после сорока

Значение спорта для здоровья

Спорт является одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и физической формы. Однако, с возрастом наши тела становятся более уязвимыми и менее гибкими, что делает нас более подверженными травмам. В этой статье мы рассмотрим, как избежать травм при занятиях спортом после сорока.

Последние обновления на сайте:

1. Какие витамины и минералы могут улучшить зрение и слух у женщин после 50
2. Какие растения можно высадить вокруг родника
3. Introduction
4. Какие растения наиболее уязвимы для заморозков весной
5. Как можно изменить свою диету, чтобы поддерживать здоровье и благополучие при полноте после 50 лет
6. Какие инструменты необходимы для нанесения короеда декоративного штукатурного слоя
7. Сколько тракторов было в колонне и как они были организованы
8. Как выбрать подходящую стрижку для своего телосложения
9. Какие продукты нужно избегать в рамках программы питания сибарит
10. Какие типы магнитных замков существуют для офисных дверей
11. Какие факторы влияют на стоимость услуг сантехников в Москве
12. Какие ингредиенты необходимы для приготовления макарон станичные макфа отварные
13. 5. "Wild Thoughts" - DJ Khaled
14. Какие варианты удобной планировки спальни существуют
15. Какие продукты следует включать в рацион для похудения после 50 лет
16. Как можно сохранить результаты похудения после 50 лет
17. Как выбрать подходящий примок для наплавляемой кровли
18. Как это связано с сексуальной свободой
19. Как долго нужно оставлять маску на волосах для достижения наилучшего результата
20. Как часто нужно менять средства личной гигиены
21. Как часто и в каких дозах принимать Ингавирин
22. Какие растения могут быть повреждены уксусной и сольной смесью
23. Подборка ягод
24. Как боткс влияет на результаты спортсменов
25. Какие методы лечения могут быть использованы для лечения жжения в колене
26. Как пряности влияют на пищеварение у детей
27. Какие результаты можно ожидать от калланетики
28. Плюсы и минусы ТСЖ и нужно ли оно. Различия в деятельности
29. Какие продукты следует избегать при сибаритской диете
30. Какие рекомендации по эксплуатации и обслуживанию оборудования для водоснабжения из колодца
31. Какие особенности имеет слива Людмила
32. Тренировки пресса: рекомендации
33. Как часто происходят побочные эффекты после вакцинации от коронавируса
34. Какие работы проводятся на винограднике весной
35. Подготовка цветника к осени: основные правила и советы
36. Какие сорта хризантем мультифлора лучше выращивать в контейнерах
37. Могут ли травмы или травмы головы вызывать потерю обоняния и головную боль
38. Какие готовые продукты можно использовать вместо пены для ванны
39. Какие сорта хризантем наиболее устойчивы к морозам
40. Какие изменения произошли в роли женщин в обществе от Клеопатры и Екатерины Великой до наших дней
41. Как выбрать подходящую малину для пригнутия на зиму
42. Как разносить тесную обувь без повреждения
43. H2. Карьера
44. Как долго живет роза Бела роза
45. Как правильно использовать электрическую сковороду или гриль
46. Как часто нужно тренироваться на пресс для начинающих
47. Какие цвета румян можно использовать для светлой кожи
48. 1. Подготовка стены
49. Какие недостатки имеет козырек из профильной трубы
50. Какие публикации Вы планируете выпускать на своём канале

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма