Тела к тренировкам

Как избежать травм при занятиях спортом после сорока

Значение спорта для здоровья

Спорт является одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и физической формы. Однако, с возрастом наши тела становятся более уязвимыми и менее гибкими, что делает нас более подверженными травмам. В этой статье мы рассмотрим, как избежать травм при занятиях спортом после сорока.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
2. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
3. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
4. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
5. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
6. Что такое декоративный камень из гипса
7. Как карнаубский воск влияет на кожу
8. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
9. Подготовка к зиме
10. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
11. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
12. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
13. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
14. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
15. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
16. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
17. Как справиться с социальной тревожностью
18. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
19. Как сделать рамку крыльца из дерева
20. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
21. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
22. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
23. Как психология общения влияет на нашу жизнь
24. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
25. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
26. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
27. Что такое утепление деревянного дома
28. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
29. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
30. Что такое водяной теплый
31. Как можно быть стильной и уверенной в себе
32. Что такое теплый пол водяного типа
33. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
34. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу
35. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
36. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
37. Как понять мужчину
38. Что такое участки лица, ответственные за органы
39. Заголовок H50
40. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
41. Что такое ультраранние сорта картофеля
42. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
43. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
44. Какие травы могут быть полезны для мужчин во время беременности жены
45. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
46. Как выбрать материал для покрытия навеса над крыльцом
47. Как можно украсить дом для празднования Нового года свиньи
48. Какие материалы необходимы для создания фронтона крыши
49. Что такое короткая Челка
50. Как защитить стены от влаги

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма