Тела к тренировкам

Как избежать травм при занятиях спортом после сорока

Значение спорта для здоровья

Спорт является одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и физической формы. Однако, с возрастом наши тела становятся более уязвимыми и менее гибкими, что делает нас более подверженными травмам. В этой статье мы рассмотрим, как избежать травм при занятиях спортом после сорока.

Последние обновления на сайте:

1. Как воск может быть использован в искусстве
2. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
3. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
4. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
5. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
6. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
7. Как он используется в производстве
8. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
9. Материалы для полов в бане
10. 4. Крем для загара
11. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
12. Таблица цветов для детской
13. Как сделать гладкую поверхность цукатов
14. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
15. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
16. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
17. Как сделать настил для ступеней
18. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
19. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
20. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
21. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
22. Как работает лазерный массаж для похудения
23. Как избежать ошибок при питании для похудения
24. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
25. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
26. Как правильно хранить готовую повязку
27. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
28. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
29. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
30. Метод 5: Использование морозильной камеры
31. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
32. 3. Сочетание с красным пиджаком
33. Как избежать конфликтов в общении
34. Как правильно наносить пудру на лицо
35. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
36. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
37. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
38. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
39. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
40. Подходи к выбору мебели серьезно
41. Как влияет полив на урожай винограда
42. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
43. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
44. Как избежать образования пятен на обоях после чистки
45. Какие инструменты необходимы для изготовления трафаретов из фанеры
46. Какие особенности дизайна должен иметь спортивный комплекс для ребенка
47. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
48. Какие факторы следует учитывать при проектировании навеса над крыльцом
49. Как правильно ухаживать за маникюром в небесных оттенках
50. Как выглядят люди с округлой фигурой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма