Тренировки без тренажеров

Можно ли делать 5 дневную программу тренировок для дома без тренажеров

Конечно, можно! Не нужно иметь дорогостоящее оборудование, чтобы начать тренировки дома. Вы можете создать эффективную программу тренировок, используя только свое тело и некоторые простые предметы, которые можно найти в любом доме.

Последние обновления на сайте:

1. 5. Жмыховое рагу с мясом
2. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
3. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
4. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
5. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
6. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
7. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
8. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
9. Что такое укладка каре
10. Какие свойства имеет добавка Е903
11. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
12. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
13. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
14. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
15. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
16. Как влияет количество ккал в картошке на питание
17. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
18. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
19. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
20. Подбор аксессуаров
21. Подготовка контейнера
22. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
23. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
24. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
25. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
26. Что такое дегустационная оценка вишни
27. Подходи к выбору мебели серьезно
28. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
29. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
30. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
31. Что такое мелирование
32. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки
33. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
34. Как долго длится процедура удаления морщин над губой в GMTClinic
35. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле
36. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
37. Как избежать царапин на глянцевой мебели
38. Как понять мужчину
39. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
40. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
41. Какие из этих приложений наиболее информативны
42. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку
43. Сочетания размеров
44. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо
45. Какие типы мебели наиболее подходящие для детской комнаты мальчиков
46. Как расположить зоны на участке, чтобы сохранить уют и комфорт
47. Как улучшить внешний вид навеса над крыльцом
48. Какие типы битумных праймеров существуют на рынке
49. Какие преимущества и недостатки могут быть связаны с использованием мочегонных средств для похудения
50. Как распределить прием пищи на неделю для оптимального питания

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма