Тренировочный зал

10 ошибок новичков в тренировках и как их избежать

Тренировки - это важный аспект здорового образа жизни. Однако, если вы начинающий спортсмен, вы можете совершить ошибки, которые могут помешать вам достичь своих целей. В этой статье мы рассмотрим 10 ошибок новичков в тренировках и как их избежать.

Последние обновления на сайте:

1. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
2. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
3. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
4. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
5. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
6. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
7. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
8. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
9. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
10. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
11. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
12. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
13. Что такое домик для розетки на улице
14. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
15. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
16. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
17. Как выбрать подходящий металл для ступеней
18. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
19. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
20. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
21. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
22. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
23. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
24. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
25. Что такое мансардная кровля
26. Что такое диуретики и как они влияют на организм
27. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
28. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
29. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
30. Как правильно наносить пудру на лицо
31. Список трендов осенью 2024 года
32. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
33. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
34. Какие проблемы решают мобильные прокси
35. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
36. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
37. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
38. Таблица основных навыков оказания первой помощи
39. Заголовок H50
40. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
41. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
42. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
43. 4. Используйте картинки
44. Какие продукты рекомендует Эвелина Хромченко включать в рацион на осень
45. Какие инструменты необходимы для изготовления трафаретов из фанеры
46. Где расположена школа моды Эвелины Хромченко
47. Сочетания размеров
48. Какие виды упражнений могут быть полезными для расслабления мозга
49. Как правильно чистить зубы после еды
50. Какие из этих ботов имеют бесплатную пробную версию

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма