Участие в общественной жизни

Какие виды деятельности могут помочь сохранить и повысить потенциал после 50 лет

Здоровый образ жизни Спорт

Спорт является одним из самых эффективных способов сохранения потенциала после 50 лет. Спорт помогает поддерживать форму тела, укреплять мышцы и скелет, а также улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Выбирайте виды спорта, которые нравятся вам, например, плавание, бег, йога или танцы.

Как можно сохранить здоровье на пенсии

Здоровый образ жизни Здоровая диета Включайте в свой рацион свежие овощи и фрукты. Уменьшайте потребление жиров и углеводов. Употребляйте меньше соли и сахара. Регулярные физические нагрузки Выбирайте подходящий вид физических нагрузок, учитывая свои возможности и предпочтения. Выполняйте физические упражнения регулярно, но не перегружайте свое тело. Обучение и развитие Продолжайте развиваться и учиться, чтобы поддерживать свою мозговую активность. Выбирайте интересные темы и занятия, которые вам нравятся. Уход за собой Сон Уделяйте внимание своему сне и режиму сна. Установите себе режим сна и следите за ним.

Какие изменения можно внести в свою жизнь, чтобы стать счастливее

Изменение образа жизни Здоровый образ жизни Здоровое питание Регулярные занятия спортом Обеспечение достаточного количества сна Улучшение качества отдыха Обеспечение отдыха от работы Выбор интересного хобби Посещение культурных мероприятий Изменение мышления Улучшение самовосприятия Осознание своих сильных сторон Осознание своих ошибок и стремление их исправить Изменение отношения к жизни Уход от негативных мыслей и эмоций Принятие жизни такой, какая она есть Постоянное стремление к самосовершенствованию Изменение социальной жизни Улучшение отношений с близкими Время, п

Как групповые занятия повлияли на вашу жизнь

Групповые занятия – это не только хороший способ заняться спортом или творческим развитием, но и возможность общаться с людьми, которые разделяют ваши интересы. В этой статье мы рассмотрим, как групповые занятия могут повлиять на вашу жизнь.

Какие преимущества спорт имеет для людей старшего возраста

Спорт – это не только способ поддержания физической формы, но и способ сохранения здоровья и молодости на протяжении всей жизни. Люди старшего возраста могут получать огромные преимущества от занятий спортом, которые помогают им оставаться активными, здоровыми и счастливыми.

Последние обновления на сайте:

1. Список необходимых инструментов и материалов
2. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
3. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
4. Как мыть обои без повреждения их поверхности
5. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
6. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
7. Что такое интересная беседа
8. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
9. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
10. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
11. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
12. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
13. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
14. Таблица H3
15. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
16. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
17. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
18. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
19. 4. Увлажнители для лица
20. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
21. Как сделать прическу "под каре"
22. Как сделать настил для ступеней
23. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
24. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
25. Как часто нужно прививать ребенка
26. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
27. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
28. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
29. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
30. Introduction
31. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
32. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
33. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
34. 4. Сон
35. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
36. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
37. Что такое Слим Пилс
38. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
39. Что такое ультраранние сорта картофеля
40. Какие инструменты необходимы для установки стяжки пола
41. 4. Используйте картинки
42. Как долго нужно следовать диете Кати Усмановой
43. Какие материалы можно использовать для устройства фронтона на двухскатной крыше
44. Как выбрать подходящий дизайн навеса
45. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа при наличии ринита
46. Как правильно подсчитывать калорийность продуктов
47. Может ли витамин Е помочь при бесплодии
48. Какие инструменты нужны для приготовления солевого раствора для промывания носа ребенку
49. Как распределить прием пищи на неделю для оптимального питания
50. Как избавиться от запаха избыточного пота в комнате

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма