Участие в общественной жизни

Какие виды деятельности могут помочь сохранить и повысить потенциал после 50 лет

Здоровый образ жизни Спорт

Спорт является одним из самых эффективных способов сохранения потенциала после 50 лет. Спорт помогает поддерживать форму тела, укреплять мышцы и скелет, а также улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Выбирайте виды спорта, которые нравятся вам, например, плавание, бег, йога или танцы.

Как можно сохранить здоровье на пенсии

Здоровый образ жизни Здоровая диета Включайте в свой рацион свежие овощи и фрукты. Уменьшайте потребление жиров и углеводов. Употребляйте меньше соли и сахара. Регулярные физические нагрузки Выбирайте подходящий вид физических нагрузок, учитывая свои возможности и предпочтения. Выполняйте физические упражнения регулярно, но не перегружайте свое тело. Обучение и развитие Продолжайте развиваться и учиться, чтобы поддерживать свою мозговую активность. Выбирайте интересные темы и занятия, которые вам нравятся. Уход за собой Сон Уделяйте внимание своему сне и режиму сна. Установите себе режим сна и следите за ним.

Какие изменения можно внести в свою жизнь, чтобы стать счастливее

Изменение образа жизни Здоровый образ жизни Здоровое питание Регулярные занятия спортом Обеспечение достаточного количества сна Улучшение качества отдыха Обеспечение отдыха от работы Выбор интересного хобби Посещение культурных мероприятий Изменение мышления Улучшение самовосприятия Осознание своих сильных сторон Осознание своих ошибок и стремление их исправить Изменение отношения к жизни Уход от негативных мыслей и эмоций Принятие жизни такой, какая она есть Постоянное стремление к самосовершенствованию Изменение социальной жизни Улучшение отношений с близкими Время, п

Как групповые занятия повлияли на вашу жизнь

Групповые занятия – это не только хороший способ заняться спортом или творческим развитием, но и возможность общаться с людьми, которые разделяют ваши интересы. В этой статье мы рассмотрим, как групповые занятия могут повлиять на вашу жизнь.

Какие преимущества спорт имеет для людей старшего возраста

Спорт – это не только способ поддержания физической формы, но и способ сохранения здоровья и молодости на протяжении всей жизни. Люди старшего возраста могут получать огромные преимущества от занятий спортом, которые помогают им оставаться активными, здоровыми и счастливыми.

Последние обновления на сайте:

1. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
2. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
3. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
4. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
5. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
6. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
7. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
8. Что такое технология УШП
9. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
10. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
11. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
12. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
13. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
14. Какие аптечные средства можно использовать для лица
15. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
16. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
17. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
18. Таблица сочетаний
19. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
20. Как эффективны средства от морщин из аптеки
21. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
22. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
23. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
24. Таблица бытовых средств для уборки
25. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
26. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
27. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
28. Что такое Овариамин и для чего он используется
29. Как выбрать синий цвет для погодных условий
30. Как влияет форма носа на лицо в целом
31. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
32. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
33. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
34. Как регулировать температуру водяного теплого пола
35. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
36. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни
37. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
38. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
39. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
40. Как правильно ухаживать за растениями зелень для вашего стола
41. Какие инструменты необходимы для установки стяжки пола
42. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
43. Какие особенности одежды могут свидетельствовать о бедности женщины
44. Как выбрать подходящие обои для клеенки
45. Какие приборы можно использовать для очистки пола
46. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для пола
47. Как можно научиться быть уверенным в себе и своих силах
48. Как избежать травм при тренировке со своим весом
49. Какие типы козырьков из металла над крыльцом существуют
50. Какие типы битумных праймеров существуют на рынке

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма