Умеренный подход

Как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте

Спорт – это отличный способ поддержания себя в форме и сохранения здоровья. Но, когда мы становимся старше, наши тела становятся более восприимчивыми к травмам. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте.

Как избежать ошибок при формировании стройной фигуры после 40 лет

С возрастом наши тела меняются, и с 40 лет наступает период, когда мы становимся более восприимчивыми к изменениям в нашей фигуре. Несмотря на это, мы можем избежать ошибок и сохранить стройную фигуру, если будем следовать некоторым правилам. В этой статье мы рассмотрим некоторые из самых распространенных ошибок и покажем, как их избежать.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
2. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
3. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
4. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
5. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
6. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
7. Что такое пластиковые окна
8. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
9. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
10. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
11. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
12. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
13. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
14. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
15. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
16. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
17. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
18. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
19. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
20. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
21. H2 Здоровое питание и чай
22. Ингредиенты
23. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
24. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
25. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
26. Заголовок H1
27. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
28. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
29. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
30. Что такое заделка швов гипсокартона
31. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
32. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
33. Основные тренды весны 2024
34. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
35. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
36. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
37. Что такое утепление деревянного дома
38. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
39. Что такое кромка с клеем 3050Х32
40. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
41. Подходи к выбору мебели серьезно
42. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
43. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
44. Как составить рацион, используя доступные продукты
45. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
46. Какие материалы наиболее гигиеничны для отделок стен погреба
47. Какие бонусы получает человек, употребляющий ПП вафли
48. Как избежать травм при тренировке со своим весом
49. Какие материалы необходимы для строительства ванной в деревянном доме
50. Как новые технологии влияют на дизайн банных

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма