Умеренный подход

Как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте

Спорт – это отличный способ поддержания себя в форме и сохранения здоровья. Но, когда мы становимся старше, наши тела становятся более восприимчивыми к травмам. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте.

Как избежать ошибок при формировании стройной фигуры после 40 лет

С возрастом наши тела меняются, и с 40 лет наступает период, когда мы становимся более восприимчивыми к изменениям в нашей фигуре. Несмотря на это, мы можем избежать ошибок и сохранить стройную фигуру, если будем следовать некоторым правилам. В этой статье мы рассмотрим некоторые из самых распространенных ошибок и покажем, как их избежать.

Последние обновления на сайте:

1. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
2. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
3. Как начать процесс отказа от курения
4. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
5. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
6. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
7. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
8. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
9. Кремы для устранения морщин
10. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
11. Как часто нужно тренироваться для начинающих
12. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
13. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
14. Как часто нужно прививать ребенка
15. Мат для занятий йогой и Pilates
16. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
17. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
18. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
19. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
20. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
21. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
22. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
23. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
24. Какие методы вы использовали для броска курения
25. Как правильно наносить пудру на лицо
26. Как часто нужно производить обрезку винограда
27. Как сбросить прошлое?
28. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
29. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
30. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
31. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
32. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
33. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
34. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
35. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
36. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
37. Какие риски и побочные эффекты могут возникнуть после александритового лазера
38. Заголовок H50
39. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
40. 7. Blazing SEO
41. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
42. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
43. Как выбрать подходящий размер каре
44. Какие инструменты и материалы необходимы для ремонта железной двери в квартире
45. Какие оттенки серых цветов можно использовать в гостиной
46. Какие факторы влияют на стоимость реконструкции старого дома на даче
47. Как можно украсить дом для празднования Нового года свиньи
48. Как использовать бесплатные яблоки и яблони?
49. Таблица: Сравнение видов полов для деревянного дома
50. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа при наличии ринита

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма