Умеренный подход

Как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте

Спорт – это отличный способ поддержания себя в форме и сохранения здоровья. Но, когда мы становимся старше, наши тела становятся более восприимчивыми к травмам. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте.

Как избежать ошибок при формировании стройной фигуры после 40 лет

С возрастом наши тела меняются, и с 40 лет наступает период, когда мы становимся более восприимчивыми к изменениям в нашей фигуре. Несмотря на это, мы можем избежать ошибок и сохранить стройную фигуру, если будем следовать некоторым правилам. В этой статье мы рассмотрим некоторые из самых распространенных ошибок и покажем, как их избежать.

Последние обновления на сайте:

1. Как часто можно делать полировку волос
2. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
3. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
4. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
5. Как построить крышу для пристройки к дому
6. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
7. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
8. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
9. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
10. Удобство
11. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
12. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
13. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
14. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
15. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
16. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
17. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
18. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
19. Что такое сбалансированное меню на неделю
20. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
21. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
22. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
23. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
24. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
25. Список необходимых инструментов и материалов
26. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
27. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
28. Подготовка к работе
29. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
30. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
31. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
32. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
33. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
34. Что такое пять правил
35. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
36. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
37. Как часто можно делать полировку волос
38. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
39. Как обеспечить правильную обрезку листьев
40. Как правильно обрезать старые побеги
41. Выбор подходящей розетки
42. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров
43. Как правильно высаживать семена лука
44. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
45. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
46. Могут ли инфракрасные лучи наносить вред здоровью человека
47. Какие виды очищения кожи лучше использовать для придания ей сияния
48. Какие сексуальные практики могут быть опасными для здоровья
49. Как можно научиться быть уверенным в себе и своих силах
50. Как сделать навес безопасным для использования

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма