Умеренный подход

Как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте

Спорт – это отличный способ поддержания себя в форме и сохранения здоровья. Но, когда мы становимся старше, наши тела становятся более восприимчивыми к травмам. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте.

Как избежать ошибок при формировании стройной фигуры после 40 лет

С возрастом наши тела меняются, и с 40 лет наступает период, когда мы становимся более восприимчивыми к изменениям в нашей фигуре. Несмотря на это, мы можем избежать ошибок и сохранить стройную фигуру, если будем следовать некоторым правилам. В этой статье мы рассмотрим некоторые из самых распространенных ошибок и покажем, как их избежать.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
2. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
3. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
4. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
5. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
6. Что такое декоративный камень из гипса
7. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
8. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
9. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
10. Материалы для полов в бане
11. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
12. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
13. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
14. Подготовка к строительству
15. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
16. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
17. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
18. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
19. Мат для занятий йогой и Pilates
20. Как правильно хранить готовую повязку
21. Что такое щелевой ленточный фундамент
22. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
23. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
24. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
25. Что такое кромка с клеем 3050Х32
26. Что такое домашние занятия спортом
27. Советы для создания комнаты
28. Как можно быть стильной и уверенной в себе
29. Как выбрать туалет с панелями на стенах
30. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
31. Как влияет полив на урожай винограда
32. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
33. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни
34. Как часто следует применять маски для сухой кожи лица
35. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
36. Может ли йога вызывать боль в спине
37. Таблица питания для мужчин
38. Какие функции выполняет навес перед входом в частный дом
39. Что такое тип фигуры прямоугольник
40. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
41. Какие особенности одежды могут свидетельствовать о бедности женщины
42. Как влияет артрит на качество жизни пациента
43. Как подготовить поверхность перед заливкой чернового пола
44. Какие преимущества имеет стенка из дерева
45. Как можно научиться быть уверенным в себе и своих силах
46. Как сделать решётку для банной печи из кирпича и металла
47. Что такое сорт королева Анна
48. Какие преимущества имеет поликарбонатный козырек над крыльцом по сравнению с другими материалами
49. Какие симптомы могут быть при простуде со всеми вытекающими
50. Как часто нужно промывать полость носа

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма