Умеренный подход

Как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте

Спорт – это отличный способ поддержания себя в форме и сохранения здоровья. Но, когда мы становимся старше, наши тела становятся более восприимчивыми к травмам. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте.

Как избежать ошибок при формировании стройной фигуры после 40 лет

С возрастом наши тела меняются, и с 40 лет наступает период, когда мы становимся более восприимчивыми к изменениям в нашей фигуре. Несмотря на это, мы можем избежать ошибок и сохранить стройную фигуру, если будем следовать некоторым правилам. В этой статье мы рассмотрим некоторые из самых распространенных ошибок и покажем, как их избежать.

Последние обновления на сайте:

1. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
2. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
3. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
4. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
5. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
6. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
7. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
8. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
9. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
10. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
11. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
12. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
13. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
14. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
15. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
16. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
17. Какие есть типы полировки волос
18. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
19. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
20. Что такое паста
21. Как сделать настил для ступеней
22. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
23. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
24. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
25. Что такое заделка швов гипсокартона
26. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
27. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
28. Какие продукты содержат большое количество соли
29. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
30. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
31. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
32. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
33. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
34. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
35. Рецепт
36. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
37. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
38. Что такое промывание носа водой с солью
39. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
40. Как определить, какие побеги нужно обрезать
41. Что нужно для строительства фундамента УШП?
42. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
43. Какие риски и побочные эффекты могут возникнуть после александритового лазера
44. Какие травы могут улучшить работу мозга и память
45. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
46. Как избежать потери энергии при похудении
47. Какие виды очищения кожи лучше использовать для придания ей сияния
48. Список для удобства
49. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа каждый день
50. 2. Умные города

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма