Умеренный подход

Как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте

Спорт – это отличный способ поддержания себя в форме и сохранения здоровья. Но, когда мы становимся старше, наши тела становятся более восприимчивыми к травмам. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты низкокалорийных ужинов для женщин
2. Как справляться с негативными эмоциями
3. Как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте
4. Как часто нужно менять диету для кожи лица
5. Как часто нужно менять диету для кожи лица
6. Комплексы витаминов для щитовидной железы
7. Какие продукты могут помочь с жирной кожей
8. Какие продукты помогают улучшить состояние кожи
9. Можно ли заменить говяжий язык на другой вид мяса
10. Какие хобби могут помочь пожилым людям поддерживать свою физическую форму
11. Сколько видов кардамона существует
12. Как определить, что порядок нанесения уходовой косметики не подходит для вашей кожи
13. Как йога помогает в поиске вдохновения
14. Какие проблемы могут возникнуть при монтаже соединений пластиковых труб
15. Как правильно обращаться к женщине в коротком поздравлении
16. Какие из этих лайфхаков можно использовать для улучшения энергоэффективности дома
17. Как часто нужно проводить профилактические мероприятия для предотвращения развития храпа у женщин
18. Какие факторы могут увеличивать риск поражения нервной системы при коронавирусе
19. Какие виды лечения могут помочь избежать последствий болезней для суставов
20. Как долго длится действие клея для переводной фольги Aliexpress 8ml nail foil glue
21. Какие эмоции вызывают короткие пожелания с днем рождения своими словами
22. Подготовка фундамента
23. Какие условия погоды лучше для рыбалки на Черном море с берега
24. Как справляться с усталостью на работе
25. Какие средства для волос лучше использовать для защиты от солнечных лучей
26. Какие урожаи вы получили от своих томатов в 2022 году
27. Как часто нужно есть, чтобы иметь чистую кожу
28. 4. Длинные прямые волосы
29. Миф №4: Ротавирус опасен только для детей
30. Какие факторы необходимо учитывать при выборе дизайна фронтона
31. Какие риски и побочные эффекты могут быть при фракционном лазерном омоложении лица
32. Что такое социофобия
33. Какие продукты следует избегать для здоровья щитовидной железы
34. The Original 34 Exercises
35. Как хранить приготовленный компот из граната и яблок
36. Как можно сделать женские ноги с ягодицами более гибкими и подвижными
37. Какие типы мебели наиболее необходимы в детской девочки
38. Какие факторы влияют на выбор материала для утепления лоджии с вентилируемым фасадом
39. Как использовать настойку из смородины черной ягоды
40. Какие продукты нужно использовать для сухих, жирных или нормальных типов кожи
41. Можно ли строить многоэтажные дома из арболита
42. Какие химические средства можно использовать для лечения хвойных растений от болезней и вредителей
43. Подходящие косметические продукты
44. Как обеспечить оптимальный свет для флоксов, выращенных из семян
45. Какие советы можно дать пенсионерам, чтобы они могли разнообразить свой досуг
46. Что такое короткие пожелания с днем рождения в прозе
47. Правда ли, что коронавирус поражает только стариков
48. Как утеплить железную входную дверь. Внутреннее утепление
49. Рецепт маринованных белых грибов. Белые грибы маринованные
50. Как приготовить рядовки на сковородке. Рецепты приготовления рядовок

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма