"упражнение на прогибание

Можно ли делать упражнения для укрепления стопы дома

H1 Можно ли делать упражнения для укрепления стопы дома?

H2 Зачем нужно укрепление стопы?

Стопа - это основа нашего тела. Она несет нашу массу и помогает нам передвигаться. Стопа состоит из костей, мышц, сухожилий и связок, которые работают вместе, чтобы обеспечить подвижность и стабильность. Если стопа слабая, это может привести к травмам, болям и проблемам с походкой. Поэтому укрепление стопы - важная часть поддержания здоровья и подвижности.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно устанавливать баню из бруса
2. Как использовать текстиль в марокканском стиле
3. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
4. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
5. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
6. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
7. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
8. Что такое декоративный камень из гипса
9. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
10. Какие основные типы финишных пудр существуют
11. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
12. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
13. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
14. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
15. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
16. Как подготовить почву для фруктового сада
17. 5. Использование уксусной кислоты
18. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
19. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
20. Как сочетать синие костюмы
21. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
22. Как правильно хранить готовую повязку
23. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
24. Как выбрать синий цвет для погодных условий
25. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
26. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
27. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
28. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
29. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
30. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
31. Какие советы по уходу за обоями под покраску
32. Список трендов осенью 2024 года
33. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
34. Рецепт
35. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
36. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
37. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
38. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
39. Как долго держится клубничный блонд на коротких волосах
40. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров
41. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
42. Какие материалы наиболее гигиеничны для отделок стен погреба
43. Как выбрать место для установки козырька над дверью
44. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку
45. Какие преимущества имеет стенка из дерева
46. Какие сексуальные практики могут быть опасными для здоровья
47. Какие материалы необходимы для создания фронтона крыши
48. Что такое солевая терапия
49. Как новые технологии влияют на дизайн банных
50. Как избежать повреждения волос при мелировании

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма