Упражнения для домашнего тренинга

Можно ли достичь результата без посещения тренажерного зала

Многие люди считают, что для достижения спортивных результатов необходимо посещать тренажерный зал. Но на самом деле это не так. Вы можете достичь своих целей, не выходя из дома. В этой статье мы рассмотрим, как это сделать.

Что нужно для домашнего тренинга?

Для домашнего тренинга вам понадобятся следующие вещи:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
2. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
3. Как приготовить повидло на соковарке
4. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
5. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
6. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
7. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
8. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
9. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
10. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
11. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
12. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
13. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
14. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
15. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
16. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
17. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
18. Что такое аптечная косметика
19. Как подготовить почву для фруктового сада
20. Материалы и инструменты
21. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
22. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
23. Как избежать ошибок при питании для похудения
24. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
25. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
26. Как превратить незнакомцев в друзей?
27. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
28. Список преимуществ борцов
29. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
30. Какие типы УШП существуют
31. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
32. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
33. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале
34. Неудачный подбор расцветки одежды
35. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
36. Что такое тип фигуры прямоугольник
37. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
38. Как выбрать материал для покрытия навеса над крыльцом
39. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
40. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для пола
41. Как можно научиться быть уверенным в себе и своих силах
42. Что такое визит старой дамы
43. Может ли успокаивающая музыка помочь справиться с стрессом
44. Как расположить зоны на участке, чтобы сохранить уют и комфорт
45. Как правильно хранить диетический плов после приготовления
46. Как выбрать подходящий дизайн навеса
47. Какие факторы влияют на стоимость строительства домов
48. Как выбрать семена для посадки в зависимости от климата и почвы
49. Как правильно выровнять и уплотнить грунт перед установкой плиты
50. Что такое короткая Челка

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма