Упражнения для разнообразия

Сколько времени нужно уделять физическим упражнениям ежедневно

Введение

В нашем стремительном мире, где каждый день нас ожидает множество дел и обязанностей, физическая активность часто становится последней нашей заботой. Но, как известно, здоровье – это самое большое богатство, и для поддержания его на должном уровне необходимы регулярные физические упражнения. Но вот вопрос: сколько времени нужно уделять этим упражнениям каждый день?

Последние обновления на сайте:

1. Какие факторы влияют на качество типового дома
2. Как сохранить результаты похудения после 40 лет
3. Какие условия необходимо создать для выращивания клена картинки из семян
4. Можно ли посадить ягоды в начале сентября и успеть получить урожай до зимы
5. Какие виды деревьев чаще всего поражаются тлями
6. Какие растения лучше всего сочетать с галькой в ландшафтном дизайне
7. Как часто отправляют открытки пожелания доброго здоровья
8. Могут ли пожелания доброго здоровья быть нежелательными
9. Как обеспечить эффективное утепление стен лоджии
10. Какие материалы используются для утепления фасада дома снаружи
11. Какой будет объем инвестиций в строительство пятиэтажного административного здания в г.
12. Какие виды спаржи существуют
13. Что такое теневыносливые овощи и зелень
14. Как экономять энергию при использовании теплого пола на лоджии
15. Как выбрать подходящую прическу для своего типа лица
16. Что такое индийское карри из фасоли
17. Как обеспечить оптимальные условия для роста и развития сливы гармония
18. Какие материалы можно использовать для покрытия торта
19. Какие креативные вещи и крутые гаджеты можно использовать для организации домашней работы
20. Как чай влияет на иммунную систему при очищении организма от токсинов
21. Что такое отмостка плитного фундамента
22. Есть ли какие-либо противопоказания к использованию трав для очищения организма и похудения
23. Как использовать таблицы размеров
24. Какие ингредиенты необходимы для приготовления варенья из яблок дольками прозрачного янтаря
25. Можно ли есть макароны с соусом при диете
26. Как сделать интимные стрижки и аппликации
27. Какие виды досок используются для отделки стен
28. Какие материалы можно использовать для утепления деревянного потолка
29. Как стресс влияет на процесс похудения
30. 5. Используйте вертикальные распределители
31. Как можно обеспечить теплоизоляцию при установке пластиковых окон зимой
32. Какие особенности нужно учитывать при выборе мебельных дверных магнитов
33. Как правильно заготовить томаты с петрушкой на зиму
34. Какие типы волос лучше всего подходят для укладки крабиком
35. Какие стратегии и тактики используются в шахматах
36. Факторы, которые необходимо учитывать при выборе циркуляционного насоса
37. Как предотвратить развитие болезней и вредителей в теплице после сбора урожая
38. Идеи для украшения стены
39. Что делать, если роды начались ночью, и роддом закрыт
40. Что такое кардио танцы
41. Какие лекарственные средства могут помочь в восстановлении легких после COVID-19
42. Факты о полетах медведей
43. Какие факторы риска могут увеличить вероятность развития панкреатита
44. Как выбрать подходящую программу тренировок для начинающих
45. Какие мужские стрижки будут популярны весной 2024 года
46. Какие инструменты и материалы необходимы для обработки настойкой восковой моли
47. Какие инструменты и материалы необходимы для установки смесителя
48. Что такое интернет-магазин Wildberries
49. Как определить размер одежды мужчины по росту
50. Какие особенности сборных и надувных бассейнов могут повлиять на их стоимость

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма