Внимание к поддержанию

Как выполнять упражнения с собственным весом?

Выполнение упражнений с собственным весом является одним из самых популярных видов физической активности. Оно позволяет накапливать силу, выносливость и гибкость, а также улучшает общее состояние здоровья. В этой статье мы рассмотрим основные принципы выполнения упражнений с собственным весом и дадим несколько полезных советов, которые помогут вам достичь лучших результатов.

Последние обновления на сайте:

1. Что делать с этим?
2. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
3. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
4. Что такое технология УШП
5. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
6. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
7. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
8. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
9. Таблица цветов для детской
10. Таблица сочетаний
11. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
12. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
13. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
14. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
15. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
16. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
17. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
18. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
19. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
20. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
21. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
22. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
23. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
24. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
25. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
26. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
27. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
28. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
29. Как часто нужно производить обрезку винограда
30. Список трендов осенью 2024 года
31. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
32. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
33. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки
34. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
35. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
36. Подготовка к созданию палисадника
37. Какие факторы следует учитывать при выборе материалов для устройства перекрытия на деревянных балках
38. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
39. H2 Типы утеплителей для наружного утепления деревянных стен
40. Что такое заповеди дизайнера Карима Рашида
41. Что такое декоративный камень
42. Как выбрать подходящий размер каре
43. Как выбрать подходящие плиты для пола
44. Как подготовить поверхность перед заливкой чернового пола
45. Что такое опасные привычки, которые могут повредить носу
46. Как расположить зоны на участке, чтобы сохранить уют и комфорт
47. Как правильно выбрать и установить утеплительные материалы на балконе с вентилируемым фасадом
48. Как выбрать семена для посадки в зависимости от климата и почвы
49. Как обеспечить надёжную связь между щитами и фундаментом
50. Как избавиться от запаха избыточного пота в комнате

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма