Внимание к поддержанию

Как выполнять упражнения с собственным весом?

Выполнение упражнений с собственным весом является одним из самых популярных видов физической активности. Оно позволяет накапливать силу, выносливость и гибкость, а также улучшает общее состояние здоровья. В этой статье мы рассмотрим основные принципы выполнения упражнений с собственным весом и дадим несколько полезных советов, которые помогут вам достичь лучших результатов.

Последние обновления на сайте:

1. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
2. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
3. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
4. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
5. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
6. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
7. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
8. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
9. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
10. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
11. Какие есть типы полировки волос
12. Как провести интубацию
13. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
14. Как сделать ступени для лестницы
15. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
16. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
17. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
18. Что такое печь для бани Технология
19. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
20. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
21. Как правильно надевать женский костюм
22. Как использовать солевой раствор для носа
23. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
24. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
25. Что такое кромка с клеем 3050Х32
26. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
27. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
28. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
29. Подходи к выбору мебели серьезно
30. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
31. Как найти изображения определенного типа или темы
32. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
33. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
34. Что такое декоратор в Python
35. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
36. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
37. Кто является основательницей Bumble
38. Какие недостатки могут возникнуть при неправильном уходе за деревянными полами
39. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
40. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
41. Как правильно подготовить поверхность для установки чистового пола из фанеры и OSB
42. Какие инструменты необходимы для изготовления трафаретов из фанеры
43. Какие преимущества имеет стенка из дерева
44. Где расположена школа моды Эвелины Хромченко
45. Что такое опасные привычки, которые могут повредить носу
46. Какие факторы могут привести к потению на пластиковых окнах
47. Как можно украсить дом для празднования Нового года свиньи
48. Что нужно для строительства крыльца с навесом своими руками
49. Какие материалы необходимы для строительства ванной в деревянном доме
50. Что такое промывание носа соленой водой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма