Внимание к поддержанию

Как выполнять упражнения с собственным весом?

Выполнение упражнений с собственным весом является одним из самых популярных видов физической активности. Оно позволяет накапливать силу, выносливость и гибкость, а также улучшает общее состояние здоровья. В этой статье мы рассмотрим основные принципы выполнения упражнений с собственным весом и дадим несколько полезных советов, которые помогут вам достичь лучших результатов.

Последние обновления на сайте:

1. Как приготовить чай из трав и растений
2. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
3. Как начать процесс отказа от курения
4. Как построить крышу для пристройки к дому
5. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
6. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
7. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
8. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
9. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
10. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
11. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
12. Таблица цветов для детской
13. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
14. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
15. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
16. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
17. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
18. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
19. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
20. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
21. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
22. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
23. Как установить кабельный и инфракрасный пол
24. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
25. Какие продукты содержат большое количество соли
26. Как использовать солевой раствор для носа
27. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
28. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
29. Что такое пять правил
30. Что такое реальность курения
31. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
32. Что такое водяной теплый
33. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
34. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
35. Кто такой Дмитрий Дибров
36. Что такое амаль клуни прическа
37. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
38. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
39. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
40. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
41. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
42. Что такое жизнь с чистого листа
43. Как избежать царапин на глянцевой мебели
44. Что такое продукты для потенции мужчины
45. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
46. Как коронавирус повлиял на образование и обучение
47. Как правильно уложить песок на пол
48. Как выбрать подходящие обои для клеенки
49. Как избежать потери энергии при похудении
50. Какие инструменты нужны для приготовления солевого раствора для промывания носа ребенку

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма