Внимание на сигналы

Как можно избежать травм при выполнении упражнений для тонуса мышц ног и ягодиц

Введение

При выполнении упражнений для тонуса мышц ног и ягодиц, важно помнить о безопасности. Травмы могут быть неприятными и мешать прогрессу в тренировках. В этой статье мы рассмотрим некоторые подходы, которые помогут избежать травм и обеспечить безопасный и эффективный тренинг.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать текстиль в марокканском стиле
2. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
3. Какие факторы влияют на совместимость имен
4. Что такое клумбы
5. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
6. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
7. Как правильно промыть нос солью с содой
8. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
9. 1. Сделайте план
10. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
11. Как часто нужно тренироваться для начинающих
12. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
13. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
14. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
15. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
16. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
17. Основные тренды весны 2024
18. Какие книги рекомендуются для начинающих
19. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
20. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
21. Метод 5: Использование морозильной камеры
22. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
23. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
24. 3. Сочетание с красным пиджаком
25. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
26. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
27. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
28. Что такое инкубационный период у коронавируса
29. Какие советы по уходу за обоями под покраску
30. Как выбрать подходящую щетку для массажа
31. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
32. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
33. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
34. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
35. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
36. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
37. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
38. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
39. Как дружба на грядке помогает выжить
40. Что такое ультраранние сорта картофеля
41. Как выбрать место для установки козырька над дверью
42. Что такое плодовые кустарники
43. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
44. Как выбрать семена для посадки под зиму
45. Как избежать образования пятен на обоях после чистки
46. Какие бонусы получает человек, употребляющий ПП вафли
47. Как сделать навес безопасным для использования
48. Какие факторы могут привести к потению на пластиковых окнах
49. Какие преимущества имеет поликарбонатный козырек над крыльцом по сравнению с другими материалами
50. Какие факторы влияют на стоимость строительства домов

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма