Время для сеанса

ЛПДЖ массаж: оптимальный график для достижения максимального эффекта

ЛПДЖ массаж - это один из самых эффективных способов снятия стресса и восстановления сил. Однако, чтобы получить максимальный эффект от ЛПДЖ массажа, важно соблюдать определенный график. В этой статье мы рассмотрим, как правильно планировать ЛПДЖ массаж, чтобы достичь максимального эффекта.

Как заниматься фитнесом в жаркую погоду

H1

Лето на дворе, и это значит, что наступил сезон занятий спортом на открытом воздухе. Но как быть, если погода оказывается жаркой и невыносимой? Не стоит отказываться от занятий фитнесом, но стоит следовать нескольким советам, чтобы избежать проблем со здоровьем.

H2

Подготовка к тренировке

H3

Одевайся легко

В жаркую погоду нужно одеваться максимально легко и свободно. Лучше всего выбрать одежду из натуральных тканей, которая позволит вашему телу дышать и быстро выводить избыточную пот.

H3

Как поддерживать здоровье в условиях жары

В жаркую погоду нам нужно быть особенно осторожными, чтобы не подвергнуть себя риску заболеть. Поэтому в этой статье мы расскажем, как поддерживать здоровье в условиях жары.

Пить много воды

Вода - это самая важная вещь, которую нужно пить в жаркую погоду. Она помогает нам сохранять гидратацию и избегать обезвоживания. Поэтому, если вы чувствуете, что вам жарко, не забудьте выпить стакан воды. Также можно добавить в воду немного сока лимона или лайма, чтобы сделать ее более вкусной.

Как создать видео ДЕЛАЙ каждое утро для достижения своих целей

Как часто вы задаете себе вопрос: "Что я могу сделать сегодня, чтобы приблизиться к своей цели?" Если вы, как и многие люди, тогда вам стоит попробовать создавать видео ДЕЛАЙ каждое утро. Этот простой, но эффективный метод поможет вам достичь своих целей и стать более продуктивным.

Что такое видео ДЕЛАЙ?

ДЕЛАЙ - это список дел, которые нужно выполнить в течение дня. Видео ДЕЛАЙ - это список дел, который вы записываете на видео. Этот метод помогает вам быть более организованным и продуктивным, так как вы можете видеть свои цели и задачи на экране телевизора или компьютера.

Какие преимущества имеет утренняя гимнастика

Утренняя гимнастика: заряжаем на весь день!

Как вам обычно начинается день? С тоски и желания продолжить спать? Или с бодрости и энергии? Если вы хотите начать каждый день с бодрости и энергии, то утренняя гимнастика - это то, что вам нужно!

Что такое утренняя гимнастика?

Утренняя гимнастика - это комплекс упражнений, которые выполняются в утренние часы. Эти упражнения могут включать в себя различные виды движений, такие как растяжки, упражнения для укрепления мышц, а также различные виды йоги и танцев.

Как правильно ставить цели в жизни. Поставьте перед собой цель

Если цели на будущее будут звучать как «Хочу получить много денег и домик у моря», то вряд ли сможете чего-то достичь. Чтобы действительно добиться результата, необходимо поставить перед собой реалистичную цель.

Максимально точно и конкретно сформулировать ее поможет система SMART. Эта английская аббревиатура содержит в себе пять основных компонентов, которые необходимо учитывать при постановке цели. Чтобы добиться желаемого результата, цель должна быть:

Последние обновления на сайте:

1. Как можно сделать SMS с поздравлениями с днем рождения мужчине более оригинальным
2. Что символизируют открытки доброго дня здоровья
3. Как правильно приготовить сметану для лица от морщин
4. Как правильно поставить цель и достичь её. Как достичь цели: эффективные советы
5. Что делает плюшевый зимний пальто 2024 года уникальным
6. Как правильно сделать выкройки для лобзиков из фанеры
7. Подбор подходящего сорта
8. Что такое мобильные прокси-серверы 4g
9. Как можно хранить коровий навоз, чтобы он не потерял свои полезные свойства
10. Как можно поддерживать результаты похудения после окончания диеты
11. Какие ингредиенты необходимы для приготовления макарон станичные макфа отварные
12. Как выбрать стильную одежду для женщин старше 50 лет
13. Какие растения лучше всего выращивать в августе по лунному календарю
14. Какие именно вещества в яйцах и сметане способствуют сохранению молодости
15. Какие вещества могут быть опасными для здоровья людей в пенопласте
16. Список вещей, которые можно использовать для растяжения обуви
17. Какие преимущества имеет плинтус из дюрополимера с кабель-каналом по сравнению с другими материалами
18. Как правильно подготовить почву для посадки дерева осенью
19. Какие есть полезные советы для ухода от диеты сибарит
20. Подборка ягод
21. H2 Использование шампуня для удаления краски
22. Можно ли лечить простуду без лекарств
23. Какие упражнения можно делать, чтобы достичь идеального живот за 10 минут
24. Какие растения лучше высаживать осенью
25. Какие типы удобрений можно использовать для осенней обработки почвы
26. Какие преимущества имеет легкая установка плинтусов на пол
27. Как провести верхний стропильный брус
28. Почему парсер выдает 403 ошибку на AviTo?
29. Маленькие угловые диваны: размеры и вариации
30. Как выбрать подходящие панели ПВХ для потолка
31. Как правильно монтировать фасадные панели на стенах дома
32. Как избежать сухости кожи после 40
33. Как делаются сумки из пластиковых бутылок
34. Что такое гели и пены для ванны
35. Какие ингредиенты лучше избегать при создании пены для ванны
36. Список продуктов для увлажнения волос
37. H2 Подготовка говяжьей печени
38. Как приготовить варенье из желтой сливы
39. Что такое жирный гепатоз
40. Как определить свой текущий уровень гибкости
41. Какие многолетники лучше выбрать для тенистых мест на даче
42. Какие ингредиенты можно добавить в яблочное варенье дольками для разнообразия вкуса
43. Какие ингредиенты используются для приготовления печеньек для перекуса
44. Какие виды физических упражнений наиболее эффективны для снижения жира на боках у мужчин
45. Процесс выполнения работ
46. Что такое диета сибарит для похудения
47. Как можно сохранить молодость и энергию после 40 лет
48. Какие факторы могут способствовать возникновению возвратных заморозков на кукурузе Нередко
49. Что такое базовый комплекс упражнений на все группы мышц
50. Можно ли использовать маску из винограда для лица на жирной коже

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма