Йоги на психическое здоровье

Как йога влияет на психическое здоровье

Йога – это древняя практика, которая объединяет физическую активность с духовной и эмоциональной составляющей. Она помогает нам находить гармонию и равновесие в нашей жизни. Но как йога влияет на наше психическое здоровье?

Йога и стресс

Стресс – это часть нашей жизни, и мы все сталкиваемся с ним каждый день. Но когда стресс становится слишком сильным, он может привести к психическим проблемам, таким как депрессия и тревожность. Йога помогает нам справиться со стрессом, благодаря ее способности уменьшать уровень гормонов стресса, таких как кортизол.

Психология йоги: как практика меняет мышление

Йога – это не просто физическая практика, она также влияет на наше мышление и меняет наше отношение к жизни. В этой статье мы рассмотрим, как практика йоги может изменить наше мышление и улучшить наше психическое здоровье.

Йога и самопознание

Одной из основных целей йоги является самопознание. При практике йоги мы учимся знать себя, понимать свои эмоции и мысли. Это помогает нам лучше контролировать свои реакции на внешние события и делать более информированные решения.

Последние обновления на сайте:

1. Какие вещества полезны для очень сухой обезвоженной кожи лица
2. Какие ингредиенты должны быть в увлажняющих масках для лица
3. Какие качества делают фигуристку красивой
4. Какие факторы могут влиять на эффективность утепления деревянного дома
5. Как определить наиболее подходящий размер парилки на 4 человека для своего дома
6. Какие современные технологии можно использовать для улучшения энергоэффективности загородных домов
7. Какие методы используются для работы с эмоциональными точками на лице
8. Список необходимых материалов для создания прически на короткие волосы
9. Какие приложения для тренировок в зале для iOS считаются лучшими
10. Какие инструменты и материалы необходимы для создания отмостки вокруг дома
11. Какие функции имеют лучшие бесплатные фитнес-приложения
12. Как часто обновляется МКБ 10
13. Что такое "начать новую жизнь с нуля"
14. Как можно сохранить результаты после похудения
15. Какие факторы влияют на успех консультации для родителей
16. Подготовка к установке стен
17. Упражнение 2: Наклон вперед с наклоном
18. Что такое белая медовая слива
19. Какие типы удобрений лучше всего использовать для груши осенью
20. Какие проблемы могут возникнуть при реконструкции дома под ключ в Москве и области
21. Какие навыки и качества необходимы для того, чтобы быть ухоженной женщиной
22. Какие типы спорта можно заниматься с помощью бесплатных приложений для домашних тренировок
23. Как отличить мондиальную розу от других видов
24. Какие виды вафельниц подходят для приготовления ПП вафли для вафельницы венские
25. Формула 2: Формула идеального веса
26. Как выбрать подходящий плинтус для своей кухни
27. Как приготовить недозрелый болгарский перец
28. Как выбрать правильный толщину пеноплекса для утепления фундамента
29. Выберите экономные решения
30. Что нужно для сборки установки для напыления ППУ
31. H2. Где найти картинки копченой белой рыбы
32. Можно ли достичь результата без посещения тренажерного зала
33. Таблица: Лучшие дни для посадки лука в 2019 году
34. Как выбрать материал для стен бани
35. Какие дозы использовать?
36. Можно ли добавлять пигменты в основу для мыла
37. Кто были участники Куликовской битвы
38. Как изменить свой рацион питания при сахарном диабете
39. Какие типы бикростома наиболее подходящие для покрытия крыши гаража
40. Какие преимущества имеет скрытый монтаж VIEGA для сифонов по сравнению с другими методами монтажа
41. Как выбрать цветовую гамму для интерьера, чтобы создать уютный облик
42. Какие факторы могут повлиять на прочность формы из лотков от яиц
43. Как проводится контроль качества бетона марки В15 М200
44. Что такое Консульство и Первая империя
45. Какие инструменты и материалы необходимы для установки ленточной пилорамы
46. Ламинированная влагостойкая фанера: идеальный материал для выравнивания полов
47. Утепление лоджии с вентилируемым фасадом: как сделать свое жилище комфортным и энергоэффективным
48. Какие средства можно использовать для чистки глянцевой кухни
49. Какие продукты и инструменты нужны для прически как у Ким
50. Как выбрать настенный светильник, чтобы он гармонично вписывался в интерьер комнаты

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма