Здоровье на работе

Как поддерживать здоровье в офисе

Здоровье на работе

Работа в офисе может быть очень напряженным местом, где вы можете провести много часов сидя за компьютером. Это может привести к некоторым проблемам со здоровьем, таким как боль в шее, спине и глазах. Но не беспокойтесь, есть несколько простых способов, которыми вы можете поддерживать свое здоровье в офисе.

Просто перестань сидеть

Одно из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья в офисе, это просто перестать сидеть. Вы можете попробовать стоять во время работы, используя стол для стояния или просто делать перерывы и ходить по офису каждый час.

Последние обновления на сайте:

1. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
2. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
3. Что такое клумбы
4. Как мыть обои без повреждения их поверхности
5. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
6. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
7. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
8. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
9. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
10. 1. Сделайте план
11. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
12. Как эффективны средства от морщин из аптеки
13. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
14. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
15. Как сшить две части платья из двух платков
16. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
17. Что такое козырёк
18. Как выбрать подходящий металл для ступеней
19. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
20. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
21. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
22. Как часто происходят инфекции в морской воде
23. Что такое заделка швов гипсокартона
24. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
25. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
26. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
27. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
28. Список модных стилей
29. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
30. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
31. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
32. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
33. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
34. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
35. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
36. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
37. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
38. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
39. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
40. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу
41. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
42. Что такое участки лица, ответственные за органы
43. Что такое плодовые кустарники
44. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива
45. Как коронавирус повлиял на образование и обучение
46. Как можно устроить новогодние путешествия
47. 4. Используйте картинки
48. Как ремонтировать чистовой пол
49. Как избежать травм при тренировке со своим весом
50. Как избавиться от запаха избыточного пота в комнате

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма