Здоровье на работе

Как поддерживать здоровье в офисе

Здоровье на работе

Работа в офисе может быть очень напряженным местом, где вы можете провести много часов сидя за компьютером. Это может привести к некоторым проблемам со здоровьем, таким как боль в шее, спине и глазах. Но не беспокойтесь, есть несколько простых способов, которыми вы можете поддерживать свое здоровье в офисе.

Просто перестань сидеть

Одно из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья в офисе, это просто перестать сидеть. Вы можете попробовать стоять во время работы, используя стол для стояния или просто делать перерывы и ходить по офису каждый час.

Последние обновления на сайте:

1. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
2. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
3. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
4. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
5. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
6. Что такое технология УШП
7. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
8. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
9. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
10. Материалы для полов в бане
11. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
12. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
13. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
14. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
15. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
16. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
17. Как сделать прическу "под каре"
18. Что такое козырёк
19. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
20. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
21. Как выбрать подходящий металл для ступеней
22. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
23. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
24. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
25. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
26. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
27. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
28. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
29. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
30. Что такое инкубационный период у коронавируса
31. Как правильно наносить пудру на лицо
32. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
33. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
34. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
35. Как регулировать температуру водяного теплого пола
36. Что такое теплый пол водяного типа
37. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
38. Основные принципы тренировки со своим весом
39. Неудачный подбор расцветки одежды
40. Что такое полировка волос
41. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров
42. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
43. Как дружба на грядке помогает выжить
44. Какие инструменты чаще всего используются при создании спокойной музыки
45. Как правильно уложить песок на пол
46. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку
47. Что такое сорт королева Анна
48. Можно ли использовать соль для промывки носа при аллергии
49. Какие преимущества имеет поликарбонатный козырек над крыльцом по сравнению с другими материалами
50. Как улучшить внешний вид навеса над крыльцом

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма