Здоровье на работе

Как поддерживать здоровье в офисе

Здоровье на работе

Работа в офисе может быть очень напряженным местом, где вы можете провести много часов сидя за компьютером. Это может привести к некоторым проблемам со здоровьем, таким как боль в шее, спине и глазах. Но не беспокойтесь, есть несколько простых способов, которыми вы можете поддерживать свое здоровье в офисе.

Просто перестань сидеть

Одно из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья в офисе, это просто перестать сидеть. Вы можете попробовать стоять во время работы, используя стол для стояния или просто делать перерывы и ходить по офису каждый час.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать жидкие обои, если они пролились или вытекли
2. Топ-5 приложений для отслеживания тренировок
3. Что такое рагу из пекинской капусты с лисичками
4. Что такое смола и как она попадает на ткань
5. Как выбрать правильное окно для вашего дома
6. Какие ингредиенты следует избегать при выборе косметики
7. 8. Игра в “Секретный поцелуй”
8. Как йога помогает развивать концентрацию
9. Какие факторы влияют на продолжительность службы силового кабеля
10. Как выбрать очки, которые будут защищать ваши глаза от ультрафиолетового излучения
11. Можно ли установить бра над кроватью на высоту, которая будет мешать при работе на компьютере
12. Основные элементы марокканского стиля
13. Как выбрать правильный крем для лица
14. Какие блюда можно подавать с аджикой с кинзой и грецкими орехами
15. Какие материалы наиболее экономичны для строительства дома
16. Здоровье и психология: как заботиться о своем эмоциональном состоянии
17. Путь к внутреннему спокойствию: йога и медитация
18. Здоровье и спорт: как выбрать подходящее направление
19. Что такое газобетон и пенобетон
20. Как рассчитать количество светодиодов для теплицы
21. Какие преимущества имеет кран шаровый стальной муфтовый по сравнению с другими типами кранов
22. Какие продукты способствуют поддержанию здоровья щитовидки
23. Эмоциональный интеллект: ключ к успеху
24. Какие факторы влияют на изменения в женской моде
25. Какие вещества можно использовать для обеззараживания грунта в цветочном горшке
26. Что такое квашеная капуста по-новгородски
27. Какие факторы могут вызывать озноб без температуры
28. Как можно отфильтровать неактуальную информацию из своих мыслей
29. Что вызывает появление синяков под глазами
30. Какие продукты рекомендует диета доктора Гаврилова
31. Оборудование палисадника
32. Как создать оригинальное и неповторимое красивое поздравление с днем рождения женщине в прозе
33. Как правильно заниматься силовыми тренировками
34. Как определить, готов ли почвенный субстрат для посадки плодовых деревьев
35. Какие продукты питания могут быть источником бактерий и вирусов
36. Какие факторы могут повлиять на выбор уклона канализационной трубы
37. Какие материалы лучше не хранить на открытом воздухе зимой
38. Какие цитаты о переменах в жизни могут помочь нам пережить трудности
39. Какие краски наиболее эффективны в предотвращении гниения дерева
40. Какие элементы необходимо включить в короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
41. Как влияет оранжевая морковь на здоровье
42. Как часто нужно тренироваться по домашней программе для набора массы
43. Фитнес и экология: как заниматься спортом с пользой для планеты
44. Фитнес и работа: как совмещать занятия с карьерой
45. Какие факторы могут привести к гормональным нарушениям у женщин
46. Какие инструменты необходимы для проведения косметического ремонта потолка
47. Метод 4: Удаление сливочного масла с помощью уксуса
48. Какие приемы и методы используются для утепления пола в деревянном доме снизу
49. Какие продукты лучше не сочетать в одной еде
50. Какие мотивы и идеи можно использовать для написания прозы для женщины с днем рождения

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма