Здоровье на работе

Как поддерживать здоровье в офисе

Здоровье на работе

Работа в офисе может быть очень напряженным местом, где вы можете провести много часов сидя за компьютером. Это может привести к некоторым проблемам со здоровьем, таким как боль в шее, спине и глазах. Но не беспокойтесь, есть несколько простых способов, которыми вы можете поддерживать свое здоровье в офисе.

Просто перестань сидеть

Одно из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья в офисе, это просто перестать сидеть. Вы можете попробовать стоять во время работы, используя стол для стояния или просто делать перерывы и ходить по офису каждый час.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
2. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
3. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
4. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
5. Что такое камни в желчном пузыре
6. Какие факторы влияют на совместимость имен
7. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
8. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
9. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
10. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
11. Какие продукты входят в аптечную косметику
12. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
13. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
14. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
15. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
16. Как сделать настил для ступеней
17. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
18. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
19. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
20. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
21. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
22. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
23. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
24. Какие последствия имеет курение на здоровье
25. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
26. Какие типы УШП существуют
27. Подсказки
28. 4. Сон
29. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
30. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
31. Как определить, какие побеги нужно обрезать
32. Неудачный подбор расцветки одежды
33. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
34. Как долго держится клубничный блонд на коротких волосах
35. Что такое участки лица, ответственные за органы
36. Таблица основных навыков оказания первой помощи
37. Что такое продукты для потенции мужчины
38. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
39. Какие проблемы кожи могут быть устранены с помощью домашних масок для сухой кожи
40. Какие материалы можно использовать для создания навеса над крыльцом на даче
41. Какие бонусы получает человек, употребляющий ПП вафли
42. Какие факторы влияют на стоимость реконструкции старого дома на даче
43. Какие виды упражнений могут быть полезными для расслабления мозга
44. Как правильно чистить зубы после еды
45. Какие факторы могут привести к потению на пластиковых окнах
46. Как избежать травм при тренировке со своим весом
47. Как обеспечить надёжную связь между щитами и фундаментом
48. Как часто нужно промывать полость носа
49. Может ли витамин Е помочь при бесплодии
50. Что такое промывание носа соленой водой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма