Здоровье в офисе

Как поддерживать здоровье в офисе

Здоровье - это наше самое ценное благо. Но как быть, когда мы проводим большую часть своего времени за рабочим столом? В этой статье я расскажу вам, как поддерживать здоровье в офисе.

Почему здоровье в офисе важно?

Работа в офисе может быть очень стрессовой и вымогательной. Мы сидим за компьютером часами, не двигаясь, и это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому важно знать, как поддерживать свое здоровье в офисе.

1. Улучшите свою посадку

Улучшение своей посадки - это первый шаг к здоровому образу жизни в офисе. Неправильная посадка может привести к болям в спине и шее, а также к плохой осанке. Чтобы улучшить свою посадку, следует следовать нескольким простым правилам:

Последние обновления на сайте:

1. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
2. 5. Жмыховое рагу с мясом
3. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
4. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
5. Что такое пластиковые окна
6. Что такое технология УШП
7. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
8. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
9. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
10. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
11. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
12. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
13. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
14. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
15. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
16. Заголовок H1
17. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
18. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
19. Ингредиенты
20. Как сделать ступени для лестницы
21. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
22. Что такое шкафчики метал для раздевалок
23. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
24. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
25. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
26. Метод 1: Использование спирта
27. Как влияет форма носа на лицо в целом
28. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
29. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
30. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
31. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
32. Что такое пять правил
33. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
34. Что такое ногти дизайн бело Голубые
35. Как избежать конфликтов в общении
36. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
37. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
38. Рецепт
39. Какие факторы привели к такому прогнозу
40. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
41. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
42. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
43. Сколько стоил бюджетный ремонт
44. Что такое Слим Пилс
45. Как часто следует применять маски для сухой кожи лица
46. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки
47. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
48. Какие виды упражнений могут быть полезными для расслабления мозга
49. Как сделать навес безопасным для использования
50. Какие факторы влияют на стоимость строительства домов

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма