Здоровье в офисе

Как поддерживать здоровье в офисе

Здоровье - это наше самое ценное благо. Но как быть, когда мы проводим большую часть своего времени за рабочим столом? В этой статье я расскажу вам, как поддерживать здоровье в офисе.

Почему здоровье в офисе важно?

Работа в офисе может быть очень стрессовой и вымогательной. Мы сидим за компьютером часами, не двигаясь, и это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому важно знать, как поддерживать свое здоровье в офисе.

1. Улучшите свою посадку

Улучшение своей посадки - это первый шаг к здоровому образу жизни в офисе. Неправильная посадка может привести к болям в спине и шее, а также к плохой осанке. Чтобы улучшить свою посадку, следует следовать нескольким простым правилам:

Последние обновления на сайте:

1. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
2. Список необходимых инструментов и материалов
3. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
4. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
5. Как карнаубский воск влияет на кожу
6. Что такое краснокочанная капуста
7. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
8. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
9. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
10. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
11. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
12. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
13. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
14. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
15. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
16. Как сделать рамку крыльца из дерева
17. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
18. Список необходимых инструментов и материалов
19. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
20. Мат для занятий йогой и Pilates
21. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
22. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
23. Как диагностировать демодекоз на лице
24. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
25. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
26. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
27. Как уложить лаги на пол
28. Какие методы вы использовали для отказа от курения
29. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
30. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
31. Что такое печь для бани Технология
32. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
33. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
34. Как правильно обрезать старые побеги
35. Какие проблемы решают мобильные прокси
36. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
37. Выбор подходящей розетки
38. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
39. Как взять черенки?
40. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
41. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
42. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
43. Подготовка к созданию палисадника
44. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
45. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
46. 4. Используйте картинки
47. Как выбрать одежду для определенного типа волос
48. Что нужно для строительства крыльца с навесом своими руками
49. Какие преимущества имеет поликарбонатный козырек над крыльцом по сравнению с другими материалами
50. Как могут TikTok-боты помочь мне стать вирусным

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма