Здоровье в офисе

Как поддерживать здоровье в офисе

Здоровье - это наше самое ценное благо. Но как быть, когда мы проводим большую часть своего времени за рабочим столом? В этой статье я расскажу вам, как поддерживать здоровье в офисе.

Почему здоровье в офисе важно?

Работа в офисе может быть очень стрессовой и вымогательной. Мы сидим за компьютером часами, не двигаясь, и это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому важно знать, как поддерживать свое здоровье в офисе.

1. Улучшите свою посадку

Улучшение своей посадки - это первый шаг к здоровому образу жизни в офисе. Неправильная посадка может привести к болям в спине и шее, а также к плохой осанке. Чтобы улучшить свою посадку, следует следовать нескольким простым правилам:

Последние обновления на сайте:

1. How do I choose the right proxy for my Instagram account
2. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
3. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
4. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
5. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
6. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
7. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
8. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
9. Как сделать руки и ноги пугала
10. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
11. Удобство
12. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
13. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
14. Что такое сбалансированное меню на неделю
15. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
16. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
17. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
18. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
19. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
20. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
21. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
22. Как психология общения влияет на нашу жизнь
23. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
24. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
25. Какие последствия имеет курение на здоровье
26. Какие есть способы навести порядок в голове
27. Как правильно обрезать ветви винограда
28. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
29. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
30. Что такое кромка с клеем 3050Х32
31. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
32. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
33. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
34. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
35. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
36. 4. Сон
37. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
38. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
39. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
40. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
41. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
42. Как выбрать место для установки козырька над дверью
43. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
44. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку
45. Какие лайфхаки могут помочь с утилизацией отходов в кухне
46. Что такое визит старой дамы
47. Что нужно для строительства крыльца с навесом своими руками
48. Список недостатков солевого спрея для носа
49. Как защитить стены от влаги
50. Как выглядят люди с округлой фигурой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма