Здоровье в офисе

Как поддерживать здоровье в офисе

Здоровье - это наше самое ценное благо. Но как быть, когда мы проводим большую часть своего времени за рабочим столом? В этой статье я расскажу вам, как поддерживать здоровье в офисе.

Почему здоровье в офисе важно?

Работа в офисе может быть очень стрессовой и вымогательной. Мы сидим за компьютером часами, не двигаясь, и это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому важно знать, как поддерживать свое здоровье в офисе.

1. Улучшите свою посадку

Улучшение своей посадки - это первый шаг к здоровому образу жизни в офисе. Неправильная посадка может привести к болям в спине и шее, а также к плохой осанке. Чтобы улучшить свою посадку, следует следовать нескольким простым правилам:

Последние обновления на сайте:

1. Как укрепить крыльцо с ступеньками
2. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
3. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
4. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
5. Как построить крышу для пристройки к дому
6. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
7. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
8. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
9. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
10. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
11. Что такое черновой пол
12. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
13. Таблица H3
14. 4. Крем для загара
15. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
16. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
17. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
18. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
19. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
20. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
21. Как влияет количество ккал в картошке на питание
22. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
23. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
24. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
25. Как часто происходят инфекции в морской воде
26. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
27. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
28. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
29. Как влияет форма носа на лицо в целом
30. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
31. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
32. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
33. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
34. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
35. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
36. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
37. Что такое Слим Пилс
38. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
39. Что такое плодовые кустарники
40. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
41. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
42. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку
43. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
44. Какие факторы влияют на стоимость реконструкции старого дома на даче
45. Может ли недостаток сна привести к появлению темных кругов под глазами
46. Какие преимущества имеет создание навеса и крыльца без сварочных работ
47. Какие материалы необходимы для строительства ванной в деревянном доме
48. Какие факторы влияют на стоимость строительства домов
49. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа каждый день
50. Как избежать царапин и повреждений пола при помывке

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Документы

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма

жк "на красных партизан"
г. Краснодар, СМР, ул. Заполярная, 35
 
сданный объект, 12 домов
жк "движение"
г. Краснодар, Западный обход, 38/2
от 1 152 750 руб.
сдача лето 2020 года, 4 дома
жк "самолет"
г. Краснодар, Западный обход, 39/2
от 1 017 600 руб.
сдача конец 2020 года, 8 домов
жк "арена" г. Новороссийск
пр. Дзержинского, д. 247
от 1 512 800 руб.
сдача лето 2021 года, 4 дома
жк "рекорд"
г. Краснодар, ЦМР, ул. Новороссийская, 90/2
от 2 161 245 руб.
сдача май 2020 года