Здоровый завтрак

Как правильно организовать свой день для похудения

Утро

Чтобы начать свой день на правильной ноте, важно сделать несколько простых вещей.

Вставайте рано

Вставайте рано, чтобы иметь время на приготовление здорового завтрака и занятия физкультурой.

Выпивайте воду

Выпивайте стакан воды, чтобы пробудить организм и очистить его от токсинов.

Ешьте здоровый завтрак

Ешьте здоровый завтрак, богатый белками и клетчаткой, чтобы наполниться энергией на весь день.

День

Чтобы сохранить энергию и не отвлекаться на еду, следует следовать нескольким простым правилам.

Ешьте чаще, но меньше

Ешьте несколько маленьких порций в день, чтобы не перегружать организм и не отвлекаться на еду.

Последние обновления на сайте:

1. Роль витаминов в процессе похудения
2. Как часто нужно проводить гидроизоляцию крыши
3. Как долго длится эффект наращивания ресниц
4. Какие овощи можно высадить в сентябре
5. Секреты эффективного общения: как завоевать доверие
6. Как получить бесплатную доставку
7. Здоровье женщин: важные аспекты
8. Какие женские проблемы могут привести к храпу
9. Какие факторы риска могут привести к развитию трещин на коже губ
10. Топ-5 лучших спортивных напитков
11. Какие элементы дизайна делают квартиру гениально продуманной
12. Как сохранить пигментацию губ после 50
13. Как долго длится строительство дома из панелей
14. Как был обнаружен наибольший реал нит
15. Как можно улучшить контроль над дыханием во время родов
16. Как выбрать спортивную обувь: советы для новичков
17. Можно ли устанавливать окна ПВХ при низких температурах
18. Какие симптомы могут указывать на коронавирус
19. Как установить садовую арку из металлического профиля
20. Какие продукты нужно использовать для создания белоснежного холодного блонда с затемнением корня
21. Какие условия необходимо создать для плодовых деревьев, чтобы они хорошо росли осенью
22. Диспорт эффект возвращения молодости: как физическая активность помогает сохранить молодость и здоровье
23. Потеряйте страх перед перманентным маркером: проверенные методы удаления с ткани
24. Как правильно выбрать краснокочанную капусту для щи
25. Какие факторы следует учитывать при выборе кресла для пожилых людей на колесах
26. Йога и ментальное здоровье: как заботиться о себе
27. Таблица: список необходимых материалов и инструментов
28. Таблица: Методы организации
29. Можно ли использовать Изабеллу для вина и чачи для медицинских целей
30. Какие материалы наиболее дешевые для строительства перекрытий
31. Какие растения можно выращивать в тенистых местах в зависимости от влажности
32. Как можно подготовиться к дне дошкольного работника
33. Что такое рагу из пекинской капусты с лисичками
34. Какие материалы можно использовать для обустройства родника
35. Что такое лист шифера
36. Как использовать смесь цементно стружечная для ремонта стен
37. Здоровые привычки для поддержания веса
38. Как правильно высушить и отполировать декоративные элементы из полимерной глины
39. Что такое Челка шторка
40. Максимальная высота12 000 м
41. Как гормоны могут влиять на настроение и стресс, которые могут привести к лишнему весу
42. Какие виды несъемной опалубки существуют
43. 1. Какие овощи и фрукты лучше использовать для изготовления сока?
44. Здоровье кожи: простые рецепты ухода
45. Как часто нужно мыть моющиеся обои
46. Подготовка фундамента
47. Как избежать сухости кожи во время осенней погоды
48. Накрытие крыши профнастилом
49. Как правильно организовать режим дня
50. Как выбрать подходящую одежду и аксессуары для фотосессии на пляже

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма