Жирные кислоты

3. Увеличьте потребление жирных кислот

Жирные кислоты являются важным ингредиентом для здорового питания. Они необходимы для нормальной работы организма и обеспечения его энергией. В этой статье мы рассмотрим, как увеличить потребление жирных кислот и почему это важно.

Какие жирные кислоты важны?

Жирные кислоты можно разделить на несколько типов: мононенасыщенные, полиненасыщенные и насыщенные. Все они важны для здоровья, но полиненасыщенные жирные кислоты, такие как омега-3 и омега-6, особенно полезны. Они необходимы для нормальной работы нервной системы, а также для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Как изменить рацион питания после 45 для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье мы рассмотрим, как изменить рацион питания после 45 лет для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания - это одна из самых распространенных причин смерти во всем мире.

Как питаться для улучшения метаболизма

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о том, как правильно питаться для поддержания здорового метаболизма. Многие из нас хотят быть в форме, но не все знают, что наше питание играет ключевую роль в этом процессе. В этой статье я расскажу вам о том, какие продукты помогут вам улучшить метаболизм и почему.

Роль жиров в рационе: что нужно знать

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое маска для лица с репейным маслом
2. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
3. Как приготовить повидло на соковарке
4. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
5. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
6. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
7. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
8. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
9. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
10. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
11. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
12. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
13. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
14. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
15. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
16. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
17. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
18. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
19. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
20. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
21. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
22. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
23. Как работает лазерный массаж для похудения
24. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
25. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
26. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
27. Какие есть способы навести порядок в голове
28. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
29. Как правильно надевать женский костюм
30. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
31. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
32. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
33. Метод измерения объема
34. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
35. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
36. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
37. Выбор подходящей розетки
38. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
39. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
40. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
41. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки
42. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
43. Как дружба на грядке помогает выжить
44. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива
45. Как влияет артрит на качество жизни пациента
46. Какие конкретные внутренние органы могут влиять на внешний вид человека
47. Как можно украсить дом для празднования Нового года свиньи
48. Что можно сделать, чтобы начать новую жизнь
49. Как выбрать подходящий дизайн навеса
50. Как распределить прием пищи на неделю для оптимального питания

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма