Жирные кислоты

3. Увеличьте потребление жирных кислот

Жирные кислоты являются важным ингредиентом для здорового питания. Они необходимы для нормальной работы организма и обеспечения его энергией. В этой статье мы рассмотрим, как увеличить потребление жирных кислот и почему это важно.

Какие жирные кислоты важны?

Жирные кислоты можно разделить на несколько типов: мононенасыщенные, полиненасыщенные и насыщенные. Все они важны для здоровья, но полиненасыщенные жирные кислоты, такие как омега-3 и омега-6, особенно полезны. Они необходимы для нормальной работы нервной системы, а также для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Как изменить рацион питания после 45 для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье мы рассмотрим, как изменить рацион питания после 45 лет для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания - это одна из самых распространенных причин смерти во всем мире.

Как питаться для улучшения метаболизма

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о том, как правильно питаться для поддержания здорового метаболизма. Многие из нас хотят быть в форме, но не все знают, что наше питание играет ключевую роль в этом процессе. В этой статье я расскажу вам о том, какие продукты помогут вам улучшить метаболизм и почему.

Роль жиров в рационе: что нужно знать

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
2. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
3. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
4. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
5. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
6. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
7. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
8. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
9. 4. Крем для загара
10. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
11. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
12. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
13. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
14. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
15. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
16. Что такое синий и темно-синий костюм
17. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
18. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
19. Как сделать рамку крыльца из дерева
20. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
21. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
22. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
23. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
24. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
25. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
26. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
27. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
28. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
29. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
30. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
31. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
32. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
33. Какие типы УШП существуют
34. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
35. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
36. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле
37. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
38. Что такое продукты для потенции мужчины
39. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
40. Какие ингредиенты можно добавить в замаринованную сию капусту для разнообразия вкуса
41. 7. Blazing SEO
42. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
43. Какие недостатки могут возникнуть при неправильном уходе за деревянными полами
44. Какие особенности дизайна должен иметь спортивный комплекс для ребенка
45. Какие преимущества имеет стенка из дерева
46. Какие виды фасадных панелей наиболее популярны на рынке
47. Что можно сделать, чтобы начать новую жизнь
48. Как обеспечить надёжную связь между щитами и фундаментом
49. Как выглядят люди с округлой фигурой
50. Как новые технологии влияют на дизайн банных

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Документы

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма

жк "на красных партизан"
г. Краснодар, СМР, ул. Заполярная, 35
 
сданный объект, 12 домов
жк "движение"
г. Краснодар, Западный обход, 38/2
от 1 152 750 руб.
сдача лето 2020 года, 4 дома
жк "самолет"
г. Краснодар, Западный обход, 39/2
от 1 017 600 руб.
сдача конец 2020 года, 8 домов
жк "арена" г. Новороссийск
пр. Дзержинского, д. 247
от 1 512 800 руб.
сдача лето 2021 года, 4 дома
жк "рекорд"
г. Краснодар, ЦМР, ул. Новороссийская, 90/2
от 2 161 245 руб.
сдача май 2020 года