Жирные кислоты

3. Увеличьте потребление жирных кислот

Жирные кислоты являются важным ингредиентом для здорового питания. Они необходимы для нормальной работы организма и обеспечения его энергией. В этой статье мы рассмотрим, как увеличить потребление жирных кислот и почему это важно.

Какие жирные кислоты важны?

Жирные кислоты можно разделить на несколько типов: мононенасыщенные, полиненасыщенные и насыщенные. Все они важны для здоровья, но полиненасыщенные жирные кислоты, такие как омега-3 и омега-6, особенно полезны. Они необходимы для нормальной работы нервной системы, а также для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Как изменить рацион питания после 45 для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье мы рассмотрим, как изменить рацион питания после 45 лет для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания - это одна из самых распространенных причин смерти во всем мире.

Как питаться для улучшения метаболизма

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о том, как правильно питаться для поддержания здорового метаболизма. Многие из нас хотят быть в форме, но не все знают, что наше питание играет ключевую роль в этом процессе. В этой статье я расскажу вам о том, какие продукты помогут вам улучшить метаболизм и почему.

Роль жиров в рационе: что нужно знать

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
2. Установка чистового пола
3. * Как правильно хранить жмых яблок
4. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
5. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
6. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
7. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
8. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
9. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
10. Как он используется в производстве
11. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
12. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
13. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
14. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
15. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
16. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
17. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
18. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
19. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
20. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
21. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
22. Как сделать ступени для лестницы
23. Как работает лазерный массаж для похудения
24. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
25. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
26. Подготовка к работе
27. Как устранить зубную патологию
28. Что такое синий женский костюм брючный
29. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
30. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
31. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
32. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
33. Какие методы вы использовали для броска курения
34. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
35. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
36. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
37. Заголовок 4: Уход за виноградом
38. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
39. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
40. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
41. Подготовка к работе
42. Как избежать потери энергии при похудении
43. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
44. Какие преимущества имеет стенка из дерева
45. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо
46. Какие растения могут навредить соседям на овощной грядке
47. Какие типы битумных праймеров существуют на рынке
48. Как изменился мир после начала пандемии коронавируса
49. Маски для сухой кожи лица
50. Что такое промывание носа соленой водой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма