Знать при тренировках

Как долго нужно тренироваться, чтобы набрать мышечную массу

Тренировка для набора мышечной массы – это процесс, который требует от нас терпения, упорства и постоянного самосовершенствования. Но вот вопрос: как долго нужно тренироваться, чтобы достичь желаемого результата? В этой статье мы попытаемся ответить на этот вопрос.

Последние обновления на сайте:

1. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
2. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
3. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
4. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
5. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
6. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
7. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
8. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
9. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
10. Какие основные типы финишных пудр существуют
11. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
12. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
13. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
14. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
15. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
16. Как правильно выражать свои мысли и чувства
17. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
18. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
19. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
20. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
21. Как психология общения влияет на нашу жизнь
22. Как установить кабельный и инфракрасный пол
23. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
24. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
25. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
26. Что такое темно-синий костюм
27. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
28. Метод измерения объема
29. Выбор духовых шкафов
30. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
31. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
32. Какие факторы привели к такому прогнозу
33. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
34. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях
35. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
36. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
37. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
38. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
39. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
40. Что такое плодовые кустарники
41. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива
42. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
43. Как выбрать одежду для определенного типа волос
44. Как организовать совместные посадки на даче
45. Как сделать навес безопасным для использования
46. Что можно сделать, чтобы начать новую жизнь
47. Как выбрать подходящий дизайн навеса
48. Какие типы козырьков из металла над крыльцом существуют
49. Как обеспечить надёжную связь между щитами и фундаментом
50. Как правильно ухаживать за маникюром в небесных оттенках

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма