Активные растяжки

Какие упражнения лучше всего делать для развития гибкости

Введение

Гибкость - это способность тела совершать движения в различных направлениях. Она важна для поддержания хорошей физической формы и улучшения качества жизни. В этой статье мы рассмотрим некоторые из лучших упражнений для развития гибкости.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно соединить и зафиксировать следующие ряды сайдинга
2. Как можно увеличить аппетит, чтобы съесть больше продуктов
3. Какие факторы необходимо учитывать при проектировании пятиэтажного жилого дома
4. В каких областях нужно платить налог на выезд
5. Как выбрать яблоки для варенья
6. Какие материалы наиболее подходят для сочетания с темно-зеленым цветом
7. Как долго просушивать стены после грунтовки
8. Как выбрать растение для низкой живой изгородь, учитывая ее высоту и форму
9. Метод 3: Использование электровентилятора
10. Какие есть способы отделения прихожей от гостиной
11. Какие особенности дизайна изголовья кровати из дерева могут повлиять на комфорт и удобство сна
12. Как определить, готовы ли стены к штукатурке короед
13. Что такое бокс
14. Какие средства для мытья лица лучше всего использовать в летнее время
15. Что такое квартира-студия и как она отличается от обычной квартиры
16. Что такое клей для линолеума
17. Что, по вашему мнению, было самым важным вкладом Ленина в историю
18. Как влияет на сон использование электронных устройств перед сном
19. Что такое беседка с мангалом
20. Какие цвета имеет золотой цветок
21. Как выбрать длину брюк, если у женщины узкие ноги
22. Мои любимые средства для ухода за лицом
23. Как правильно соединить ПВХ-трубы для создания теплицы
24. Как изменить свой рацион питания, чтобы сократить потребление калорий
25. Какие продукты наиболее полезны для быстрого набора веса
26. Методы ухода за ресницами
27. Сколько курящих знаменитостей в России
28. Какие типы подложек под шифер на крыше существуют
29. Какие особенности нужно учитывать при выборе размера брюк для женщин с нестандартной фигурой
30. Какие уроки вы вынесли из первого урожая яблок
31. Как избежать повреждения сантехники при демонтаже унитаза
32. Как долго хранить засоленные арбузы в кастрюле целыми
33. Что такое запах гари и откуда он происходит
34. Какие цвета можно сочетать с салатовым цветом в интерьере
35. Какие материалы необходимы для создания разборного парника из полипропиленовых панелей
36. Как обеспечить герметичность системы водяного тёплого пола
37. Какие преимущества имеет теплица из полипропиленовых труб
38. Какие факторы следует учитывать при выборе крепежа для пластикового напольного плинтуса
39. Какие побочные эффекты могут быть связаны с использованием препаратов для повышения потенции у мужчин
40. Как правильно измерить место для установки стартовой планки
41. Как правильно приготовить картофель для картофельного пюре
42. Есть ли какие-либо ограничения на использование прокси-серверов для The Pirate Bay
43. Как правильно выполнять упражнения для задней поверхности бедра и ягодиц
44. Какие условия необходимо создать для успешного пересаживания клубники
45. Приготовление
46. Как можно украсить обувь без использования красок
47. Игры для развития творческой сферы
48. Какие виды травы лучше всего растут на влажных участках
49. Как определить, какая длина зауженных брюк подходит для вашей комплекции
50. Какие методы устранения вздутия паркета существуют

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма