Статические растяжки

Какие упражнения лучше всего делать для развития гибкости

Введение

Гибкость - это способность тела совершать движения в различных направлениях. Она важна для поддержания хорошей физической формы и улучшения качества жизни. В этой статье мы рассмотрим некоторые из лучших упражнений для развития гибкости.

Последние обновления на сайте:

1. В каких областях нужно платить налог на выезд
2. Какие полезные советы могут помочь мне сэкономить время
3. Как правильно выбрать печень для приготовления блюда
4. Как определить, готовы ли стены к штукатурке короед
5. 1. Задай себе цель
6. Какие преимущества имеют групповые занятия фитнесом по сравнению с индивидуальными
7. Как стресс влияет на аппетит и пищевую привычку человека
8. Подбор средств для укладки коротких волос
9. Какие материалы используются для изготовления заколки Pluie
10. Что такое Food XRay
11. Какие инструменты необходимы для соединения столешницы и фартука из стекла
12. Какие преимущества имеет гимнастика для рук и плеч
13. Какие факторы влияют на рост кукурузы
14. Как выбрать средство для укладки, учитывая свой тип кожи
15. Как ухаживать за кожей после тренировок
16. Как баклажаны влияют на работу пищеварительной системы
17. Как правильно ухаживать за кукурузой для получения раннего урожая
18. Что такое полипропиленовая труба?
19. Что такое георгины
20. Как часто можно применять средства с авокадо для лица
21. Как правильно соединить ПВХ-трубы для создания теплицы
22. Как лечится COVID-2022
23. Что следует учитывать при создании душевных коротких поздравлений с днем рождения в прозе
24. Можно ли пить чай для очищения организма при определенных заболеваниях
25. Какие противопоказания есть для выполнения лечебной гимнастики от боли в ногах
26. Как обеспечить надёжную защиту от коррозии металлочерепицы
27. Как легкая форма нового коронавируса отличается от обычной простуды
28. Какие сорта позднего картофеля наиболее долговечны
29. Можно ли заменить воду на другие жидкости в рецепте смузи для детокса
30. Как можно избежать размера хрущевки по стенам
31. Как правильно измерить место для установки стартовой планки
32. Какие особенности имеет мужской казахский национальный костюм
33. Какие из этих видов роз наиболее просты в уходе
34. Как правильно приготовить картофель для картофельного пюре
35. Как это варенье стало любимым всей страной
36. Как выбрать подходящий Партнер 24 Котел для своего дома
37. Как правильно выполнять упражнения для задней поверхности бедра и ягодиц
38. Какие материалы и текстуры можно использовать для зеленого цвета в интерьере
39. Какие материалы и текстуры подходят для салатового интерьера
40. Как безопасно применять кальций хлорид для обработки почвы
41. Какие ошибки следует избегать при написании текста поздравления с днем рождения в прозе
42. Как вакцины против пневмонии могут повлиять на иммунную систему
43. Варианты перепланировки квартир серии П44Т
44. Какие отличия есть между кварцевым песком и обычным песком
45. Сроки разработки вакцины
46. Как создать универсальное поздравление с днем рождения, которое подойдет для всех
47. Как определить, какая длина брюк подходит для вашей фигуры
48. Какие особенности ландшафта следует учитывать при выборе альтернативы газону
49. Какие разрешения и разрешения требуются для подведения электричества к участку
50. Выбор средства для укладки волос

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма