Статические растяжки

Какие упражнения лучше всего делать для развития гибкости

Введение

Гибкость - это способность тела совершать движения в различных направлениях. Она важна для поддержания хорошей физической формы и улучшения качества жизни. В этой статье мы рассмотрим некоторые из лучших упражнений для развития гибкости.

Последние обновления на сайте:

1. Установка чистового пола
2. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
3. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
4. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
5. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
6. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
7. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
8. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
9. Как эффективны средства от морщин из аптеки
10. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
11. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
12. 5. Использование уксусной кислоты
13. Как сделать рамку крыльца из дерева
14. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
15. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
16. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
17. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
18. Что такое темно-синий костюм
19. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
20. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
21. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
22. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
23. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
24. Выбор духовых шкафов
25. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
26. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
27. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
28. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются
29. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
30. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
31. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
32. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
33. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
34. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
35. Что такое ультраранние сорта картофеля
36. Выбор вида отделки пола
37. Какие инструменты необходимы для установки стяжки пола
38. Как выбрать место для установки навеса над крыльцом
39. Какие оттенки серых цветов можно использовать в гостиной
40. Как избежать образования пятен на обоях после чистки
41. Цвет кожи
42. Как закрепить навес над дверью на стенах дома
43. Как долго нужно следовать диете Кати Усмановой
44. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
45. Как можно научиться быть уверенным в себе и своих силах
46. Какие факторы могут привести к потению на пластиковых окнах
47. Как использовать бесплатные яблоки и яблони?
48. Какие преимущества имеет поликарбонатный козырек над крыльцом по сравнению с другими материалами
49. Приготовление фарша
50. Какие из этих ботов имеют бесплатную пробную версию

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма