Асаны для расслабления

Как выполнять асаны для крестцового отдела позвоночника безопасно

Введение

Асаны – это один из способов поддержания здоровья и фитнеса, которые пришли из Индии. Они помогают нам сохранять гибкость и силу тела, а также помогают нам снять стресс и настроиться на позитивный день. Однако, некоторые асаны могут быть опасными для нашего тела, особенно для крестцового отдела позвоночника. В этой статье мы рассмотрим, как безопасно выполнять асаны для крестцового отдела позвоночника.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать текстиль в марокканском стиле
2. Что такое пластиковые окна
3. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
4. 8. Противокариозные зубные полоски
5. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
6. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
7. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
8. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
9. Причины одиночества
10. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
11. Таблица сочетаний
12. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
13. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
14. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
15. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
16. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
17. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
18. Что такое козырёк
19. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
20. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
21. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
22. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
23. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
24. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
25. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
26. Какие книги рекомендуются для начинающих
27. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
28. Список трендов осенью 2024 года
29. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
30. Что такое обустройство полов в частном доме
31. Рецепт
32. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
33. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
34. What are 4G Mobile Proxies?
35. Что такое промывание носа водой с солью
36. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
37. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
38. Как долго держится клубничный блонд на коротких волосах
39. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
40. Подготовка к созданию палисадника
41. Что такое первая помощь
42. Какие типы рулонных штор существуют
43. H2 Типы утеплителей для наружного утепления деревянных стен
44. Какие травы могут быть полезны для мужчин во время беременности жены
45. Может ли недостаток сна привести к появлению темных кругов под глазами
46. Как можно научиться быть уверенным в себе и своих силах
47. Какие растения могут навредить соседям на овощной грядке
48. Какие материалы необходимы для строительства ванной в деревянном доме
49. Список недостатков солевого спрея для носа
50. Какие инструменты и материалы необходимы для выравнивания деревянного пола с помощью песка

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма