Асаны для расслабления

Как выполнять асаны для крестцового отдела позвоночника безопасно

Введение

Асаны – это один из способов поддержания здоровья и фитнеса, которые пришли из Индии. Они помогают нам сохранять гибкость и силу тела, а также помогают нам снять стресс и настроиться на позитивный день. Однако, некоторые асаны могут быть опасными для нашего тела, особенно для крестцового отдела позвоночника. В этой статье мы рассмотрим, как безопасно выполнять асаны для крестцового отдела позвоночника.

Последние обновления на сайте:

1. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
2. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
3. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
4. Как правильно промыть нос солью с содой
5. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
6. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
7. Как правильно составлять рацион для похудения
8. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
9. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
10. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
11. Что такое сбалансированное меню на неделю
12. Как влияет количество ккал в картошке на питание
13. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
14. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
15. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
16. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
17. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
18. Что такое шкафчики метал для раздевалок
19. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
20. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
21. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
22. Как психология общения влияет на нашу жизнь
23. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
24. Как использовать солевой раствор для носа
25. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
26. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
27. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
28. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
29. Что такое домашние занятия спортом
30. Что такое водяной теплый
31. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
32. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
33. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
34. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
35. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
36. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
37. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
38. Что такое первая помощь
39. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
40. Что такое тип фигуры прямоугольник
41. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
42. Какие особенности дизайна должен иметь спортивный комплекс для ребенка
43. Какие преимущества имеет стенка из дерева
44. Какие виды упражнений могут быть полезными для расслабления мозга
45. Что такое сорт королева Анна
46. Какие типы мебели наиболее подходящие для детской комнаты мальчиков
47. Что нужно для строительства крыльца с навесом своими руками
48. Какие факторы влияют на стоимость строительства домов
49. Как изменился мир после начала пандемии коронавируса
50. Что такое промывание носа соленой водой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма