Боли в пояснице

Какие асаны наиболее эффективны для устранения боли в пояснице

Боли в пояснице – это очень распространенное явление, которое может быть вызвано различными причинами, такими как плохая осанка, переутомление мышц, травмы и т.д. Однако, благодаря практике йоги, мы можем устранить эту боль и вернуть себе здоровье и энергию. В этой статье мы рассмотрим наиболее эффективные асаны для устранения боли в пояснице.

Можно ли использовать пилатес для предотвращения болей в пояснице

H1

Многие люди страдают от болей в пояснице, и их количество растет с каждым годом. Одним из способов борьбы с этим является пилатес – система упражнений, которая помогает укреплять мышцы, поддерживающие спину. Но вопрос остается открытым: можно ли использовать пилатес для предотвращения болей в пояснице?

H2

Можно ли заниматься йогой дома при болях в пояснице и крестце

Йога – это древняя практика, которая помогает нам достичь гармонии тела, души и ума. Но что делать, если у вас болит поясница и крестец? Можно ли продолжать заниматься йогой дома?

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать текстиль в марокканском стиле
2. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
3. Список рекомендуемой музыки
4. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
5. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
6. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
7. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
8. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
9. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
10. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
11. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
12. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
13. Заголовок H1
14. Что такое паста
15. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
16. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
17. Какие свойства имеет искусственный камень
18. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
19. Как часто нужно прививать ребенка
20. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
21. Что такое прокси-сервер для Instagram
22. Что такое Овариамин и для чего он используется
23. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
24. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
25. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
26. Как психология общения влияет на нашу жизнь
27. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
28. Материалы и инструменты
29. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
30. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
31. Что такое дегустационная оценка вишни
32. Как выбрать туалет с панелями на стенах
33. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
34. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
35. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
36. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале
37. Что такое Слим Пилс
38. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
39. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
40. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
41. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
42. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
43. Как избежать потери энергии при похудении
44. Какие лайфхаки могут помочь с утилизацией отходов в кухне
45. Как сделать решётку для банной печи из кирпича и металла
46. Как избежать травм при тренировке со своим весом
47. Как можно украсить дом для празднования Нового года свиньи
48. Может ли успокаивающая музыка помочь справиться с стрессом
49. Какие растения могут навредить соседям на овощной грядке
50. Как избавиться от запаха избыточного пота в комнате

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма