Боли в пояснице

Какие асаны наиболее эффективны для устранения боли в пояснице

Боли в пояснице – это очень распространенное явление, которое может быть вызвано различными причинами, такими как плохая осанка, переутомление мышц, травмы и т.д. Однако, благодаря практике йоги, мы можем устранить эту боль и вернуть себе здоровье и энергию. В этой статье мы рассмотрим наиболее эффективные асаны для устранения боли в пояснице.

Можно ли использовать пилатес для предотвращения болей в пояснице

H1

Многие люди страдают от болей в пояснице, и их количество растет с каждым годом. Одним из способов борьбы с этим является пилатес – система упражнений, которая помогает укреплять мышцы, поддерживающие спину. Но вопрос остается открытым: можно ли использовать пилатес для предотвращения болей в пояснице?

H2

Можно ли заниматься йогой дома при болях в пояснице и крестце

Йога – это древняя практика, которая помогает нам достичь гармонии тела, души и ума. Но что делать, если у вас болит поясница и крестец? Можно ли продолжать заниматься йогой дома?

Последние обновления на сайте:

1. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
2. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
3. Что такое интересная беседа
4. Как сделать гладкую поверхность цукатов
5. Какие материалы используются для изготовления мебели
6. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
7. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
8. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
9. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
10. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
11. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
12. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
13. Как правильно выражать свои мысли и чувства
14. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
15. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
16. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
17. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
18. Какие методы вы использовали для отказа от курения
19. Как влияет форма носа на лицо в целом
20. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
21. Что такое кромка с клеем 3050Х32
22. Метод измерения объема
23. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
24. Подсказки
25. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
26. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
27. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
28. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
29. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
30. Что нужно для строительства фундамента УШП?
31. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
32. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки
33. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях
34. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
35. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
36. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров
37. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
38. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
39. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
40. Какие материалы наиболее популярны для создания беседок
41. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
42. Какие типы рулонных штор существуют
43. Какие проблемы кожи могут быть устранены с помощью домашних масок для сухой кожи
44. Какие факторы могут повлиять на создание гардероба от Эвелины Хромченко
45. Как выбрать подходящие плиты для пола
46. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо
47. Что можно предложить пожилым людям, чтобы они не скучали дома
48. Какие материалы можно использовать для создания навеса над входной дверью
49. Какие преимущества и недостатки могут быть связаны с использованием мочегонных средств для похудения
50. Как защитить стены от влаги

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма