Дыхательные упражнения

Как справляться с негативными эмоциями

Негативные эмоции – это часть человеческой жизни. Они могут быть вызваны разными причинами, такими как стресс, тревога, гнев, печаль и т.д. Однако, если мы не знаем, как справляться с ними, они могут привести к негативным последствиям для нашего здоровья и благополучия. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые могут помочь вам справиться с негативными эмоциями.

Как победить стресс: Техники релаксации и самоконтроля

Что такое стресс и почему он опасен?

Стресс – это естественная реакция организма на стрессовые ситуации. Он может быть полезен в некоторых ситуациях, таких как опасность или экстренная ситуация, но длительный стресс может быть вредным для здоровья. Он может вызывать такие проблемы, как высокий кровяной давление, сердечные заболевания, депрессию и другие негативные последствия.

Техники релаксации

Техники релаксации – это методы, которые могут помочь вам справиться со стрессом и достичь состояния расслабленности. Они включают в себя такие практики, как дыхательные упражнения, медитация, йога и другие.

Последние обновления на сайте:

1. Какие философы представлены в списке 9 мудрых цитат
2. Можно ли делать втирание лака самостоятельно
3. Какие виды спорта наиболее подходящие для людей старшего возраста
4. Какие продукты наиболее эффективны для очистки кожи
5. Какие продукты могут помочь с жирной кожей
6. Сколько времени нужно на приготовление этого блюда
7. Как правильно запекать блюдо в духовке
8. 8. Самый большой океанский рейв - Большой Барьерный риф.
9. Как мужчины могут изменить свой гардероб, чтобы нравиться женщинам
10. Какие хобби могут быть интересны женщинам-пенсионерам
11. Как я определилась с выбором конкретного лекарства
12. Как выбрать подходящий ритм и мелодию для пожеланий с днем рождения женщине в прозе
13. Какие формы грядок наиболее устойчивы к погодным условиям
14. Как выбрать подходящий цвет для декоративного камня
15. Как цитаты могут вдохновлять нас на перемены
16. Как регулировать температуру и влажность на подоконнике
17. Повышение качества жизни: как избавиться от возрастного рта
18. Как избежать срывов на диете
19. Какие стрижки наиболее популярны среди женщин старше 50 лет
20. Какие виды лечения могут помочь избежать последствий болезней для суставов
21. Как обеспечить оптимальную температуру в заглубленной теплице
22. Какие преимущества имеют заглубленные теплицы по сравнению с обычными теплицами
23. Какие условия погоды лучше для рыбалки на Черном море с берега
24. Как сделать видео ДЕЛАЙ каждое утро: простой способ запустить свою карьеру
25. Как выглядит короткая и равномерная стрижка на разных типах волос
26. Как Поза Лотоса влияет на работу внутренних органов
27. Как можно создать эффект глубины на стенах с помощью оригинальной росписи
28. Как правильно выбрать материалы для крепления фасадных панелей ПВХ
29. Как долго делать упражнения для плеч на турнике и брусьях
30. Миф №4: Ротавирус опасен только для детей
31. Какие сорта томатов лучше выращивать на открытом грунте в южных регионах
32. Может ли диета для красоты кожи помочь улучшить гибкость кожи
33. Какие компоненты содержит маска с мёдом и яйцом для роста волос
34. Какие инструменты необходимы для установки плинтуса на пол
35. Как проверить, что грибы не ядовиты
36. Какие диеты могут разрешать капусту тушеную
37. Как выбрать схему стрижки, учитывая тип волос
38. Как можно поддерживать результаты после изменения фигуры
39. Может ли субфебрильная температура быть связана с неправильным питанием
40. Как долго готовить баклажаны в духовке
41. Какие страны имеют самые высокие скорости интернета в мире в 2022 году
42. Какие последствия может иметь сведение с ума мужчины
43. Как выбрать подходящее пожелание для конкретной женщины
44. Как избежать одиночества после развода или смерти близкого человека
45. Как утеплить неразборную железную дверь. Чем лучше утеплить входную металлическую дверь
46. Грибы в Крыму 2019. Грибной сезон в Крыму 2019: Топ-5 самых урожайных мест
47. Срок хранения капусты в холодильнике. Сколько времени хранится в холодильнике приготовленная пища?
48. Какие материалы и инструменты необходимы для клеивания плитки на потолок
49. Как выбрать подходящего специалиста для инъекции ботокса в подбородок
50. Гербицид против конского щавеля. Как избавиться от конского щавеля

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Документы

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма

жк "на красных партизан"
г. Краснодар, СМР, ул. Заполярная, 35
 
сданный объект, 12 домов
жк "движение"
г. Краснодар, Западный обход, 38/2
от 1 152 750 руб.
сдача лето 2020 года, 4 дома
жк "самолет"
г. Краснодар, Западный обход, 39/2
от 1 017 600 руб.
сдача конец 2020 года, 8 домов
жк "арена" г. Новороссийск
пр. Дзержинского, д. 247
от 1 512 800 руб.
сдача лето 2021 года, 4 дома
жк "рекорд"
г. Краснодар, ЦМР, ул. Новороссийская, 90/2
от 2 161 245 руб.
сдача май 2020 года