Экипировки для разных видов

Как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте

Спорт – это отличный способ поддержания себя в форме и сохранения здоровья. Но, когда мы становимся старше, наши тела становятся более восприимчивыми к травмам. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте.

Как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте

Спортом можно заниматься в любом возрасте, но с возрастом наши тела становятся более уязвимыми для травм. Однако, это не значит, что мы должны отказаться от занятий спортом. На самом деле, регулярные занятия спортом могут быть очень полезны для нашего здоровья и благополучия. В этой статье мы рассмотрим некоторые подходы, которые могут помочь избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте.

Последние обновления на сайте:

1. 1. Короткая стрижка с поднятыми скулами
2. Топ-5 лучших фитнес-туров
3. Какие факторы могут повлиять на тренды прически в 2024 году
4. Можно ли сочетать диету Баскова Николая с другими диетическими программами
5. Как составить индивидуальную программу тренировок
6. Как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте
7. Какие продукты лучше всего использовать для очистки кожи с жирностью
8. Какие виды оборудования необходимы для женского фитнеса для дома и зала
9. Что такое язык запеченный с грибами и картошечкой
10. Как витамины могут помочь при гипотиреозе
11. Какие хобби могут быть полезными для пожилых людей
12. Как я определилась с выбором конкретного лекарства
13. Что такое гречка по-купечески
14. Какие преимущества имеет кухня со встроенной техникой Candy
15. Как создать проект на Python
16. Как влияет возрастной рынок на здоровье
17. Как правильно удобрять плодовое дерево осенью
18. Какие упаковки используются для заготовки редиски на зиму
19. Что вызывает появление синяков под глазами
20. Как избавиться от полевых мышей на огороде. Кто такие мыши-полевки?
21. Заголовок 1: Короткие стрижки
22. Упражнения для улучшения осанки: здоровье и красота
23. Может ли коронавирус вызвать долгосрочные последствия для нервной системы
24. Какие виды лечения могут помочь избежать последствий болезней для суставов
25. Какие практики можно использовать для поддержания здоровья хвойных в зимние месяцы
26. Как выбрать радиаторы отопления для дома с маленьким пространством
27. Как влияет стресс на здоровье щитовидной железы
28. Упражнения для укрепления иммунной системы
29. Почему стоит выбрать клей для переводной фольги Aliexpress 8ml nail foil glue
30. Кремы с коллагеном
31. Какие недостатки имеет плинтус напольный полиуретановый широкий
32. Какие продукты для кожи можно считать супер продуктами
33. Что нужно делать с овощами и фруктами, которые еще не созрели
34. Как выбрать базовый комплект косметики для ухода за лицом, учитывая возраст и тип кожи
35. Как часто нужно проводить настройку ленточной пилорамы
36. Какие трендовые стрижки 2024 года можно сделать на коротких волосах
37. Какие инструменты и материалы необходимы для монтажа медных труб для водопровода
38. Как можно заинтересовать 4-летнего ребенка в творческих и играх
39. Какие продукты питания могут способствовать чистой коже
40. Что такое тимьян почвопокровный
41. Какие муравьиные колонии рассматриваются в Обучающем курсе Анны муравиной
42. Какие материалы наиболее популярны в современном дизайне кухни
43. Какие функции следует искать при выборе микроволновки
44. Галстуки: от А до Я
45. Какие типы отзывов Amazon удаляет
46. Какие средства для ухода за лицом следует использовать в зависимости от типа кожи
47. Как подготовиться к самостоятельной стрижке
48. Какие элементы важно включить в свое поздравление с днем рождения
49. Какие советы можно дать пенсионерам, чтобы они могли разнообразить свой досуг
50. Грибы в Крыму 2019. Топ-5 урожайных поселков, где можно собрать грибы в Крыму

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма