Правильная экипировка

Как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте

Спорт – это отличный способ поддержания себя в форме и сохранения здоровья. Но, когда мы становимся старше, наши тела становятся более восприимчивыми к травмам. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте.

Как можно избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте

Спортом можно заниматься в любом возрасте, но с возрастом наши тела становятся более уязвимыми для травм. Однако, это не значит, что мы должны отказаться от занятий спортом. На самом деле, регулярные занятия спортом могут быть очень полезны для нашего здоровья и благополучия. В этой статье мы рассмотрим некоторые подходы, которые могут помочь избежать травм при занятии спортом в зрелом возрасте.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 лучших фитнес-туров
2. Как сократить время на покупки продуктов
3. H2. Прически с прямыми волосами
4. Как определить, что клубники Незнакомка готовы к сбору
5. Могут ли диеты и изменение образа жизни помочь избавиться от храпа во сне
6. Как питание влияет на состояние кожи лица
7. Как часто нужно принимать витамины при гипотиреозе
8. Как выбрать лучшие луковицы для посадки осенью
9. Какие свечи можно использовать для новогодней декорации
10. Как правильно выбрать флизелиновые обои для своего интерьера
11. Как установить замок на калитку
12. Какие факторы влияют на то, что нравится женщинам в мужском гардеробе
13. Как выразить свои чувства в пожеланиях с днем рождения женщине в прозе
14. Зачем нужна обшивка фронтона дома
15. Какие преимущества имеет кухня со встроенной техникой Candy
16. Что такое декоративный камень
17. Какие слова и фразы можно использовать при написании мини поздравлений с днем рождения в прозе
18. Здоровье и природа: как прогулки на свежем воздухе влияют на здоровье
19. Профилактика заболеваний: что нужно знать
20. Как выбрать стиль прозаического поздравления, учитывая личность получательницы
21. Какие факторы влияют на качество бесплатных яблочных изображений
22. Как создать индивидуальное и оригинальное короткое поздравление женщине
23. Какие пищевые продукты могут способствовать развитию возрастного рта
24. Какие факторы могут увеличивать риск поражения нервной системы при коронавирусе
25. Как обеспечить оптимальную температуру в заглубленной теплице
26. Какие цвета и фактуры доступны для плинтуса напольного полиуретанового широкого
27. Какие факторы могут повлиять на результат укорачивания волос без стрижки
28. Как избежать выпадения волос с помощью стимуляции кровотока в голове
29. Что такое короткие пожелания с днем рождения своими словами
30. Как влияет диета на здоровье щитовидной железы
31. Основные элементы стиля спортшик
32. Как сделать видео ДЕЛАЙ каждое утро: простой способ запустить свою карьеру
33. Что такое щитовидная железа и какую роль она играет в организме
34. Что такое доверие в отношениях между партнерами
35. Что такое монтаж медных труб для водопровода
36. Как правильно подготовить балкон к установке стенки
37. Как определить, что казан нуждается в очистке от нагара
38. Как готовить поверхность для установки напольного плинтуса
39. Как часто нужно есть при простой диете для похудения
40. Какие материалы наиболее популярны для очков у мужчин
41. Какие компоненты содержит маска с мёдом и яйцом для роста волос
42. Какие факторы влияют на выбор грядки для теплицы
43. Как использовать настойку из смородины черной ягоды
44. Как отличить нормальное шипение от агрессивного
45. Какие материалы используются для изготовления плитки для ступеней крыльца
46. Как можно избавиться от беспорядка в мыслях
47. Как можно сделать короткие поздравления с юбилеем женщине в прозе более оригинальными и запоминающимися
48. Что влияет на стоимость обслуживания лифта в многоквартирном доме
49. Почему на груше не завязываются плоды. Основные причины, почему не цветёт и не плодоносит груша
50. Борщевик съедобный. Описание растения борщевик с фото

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма