Фолиевая кислота

Какие продукты питания полезны для здоровых зубов

Здоровые зубы – основа нашей улыбки и общения. Чтобы сохранить их здоровыми, нужно следить за гигиеной полости рта и правильно питаться. Вот некоторые продукты, которые помогут сохранить наши зубы здоровыми.

Продукты с высоким содержанием кальция

Кальций – очень важный минерал для наших зубов. Он укрепляет их и защищает от кариеса. Продукты, богатые кальцием, включают в себя:

Молоко Сыр Кефир Салаты из зеленых листовых овощей (салат, шпинат, кресс-салат) Соевые продукты (соевый молочный напиток, соевый сыр) Орехи (арахис, кешью, миндаль) Продукты с высоким содержанием витамина D

Витамин D помогает нашему организму лучше усваивать кальций. Продукты, богатые витамином D, включают в себя:

Какие конкретно витамины группы B важны для женщин в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в определенном возрасте. Во время менопаузы у женщины резко снижается уровень эстрогенов, что может привести к ряду неприятных симптомов, таких как гормональные расстройства, нарушения сна, потеря аппетита и другие.

Чтобы облегчить эти симптомы, женщины в менопаузе должны следить за своим здоровьем и питанием. Одним из важных аспектов здорового питания является потребление витаминов группы B. В этой статье мы рассмотрим, какие конкретно витамины группы B важны для женщин в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
2. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
3. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
4. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
5. Как начать процесс отказа от курения
6. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
7. Что такое интересная беседа
8. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
9. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
10. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
11. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
12. Таблица сочетаний
13. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
14. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
15. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
16. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
17. Как сшить две части платья из двух платков
18. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
19. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
20. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
21. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
22. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
23. Как правильно распределить прием пищи на неделю
24. Подготовка к заделке стыков
25. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
26. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
27. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
28. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
29. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
30. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
31. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
32. Что такое ногти дизайн бело Голубые
33. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
34. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
35. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
36. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
37. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
38. Основные принципы тренировки со своим весом
39. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу
40. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
41. Что такое участки лица, ответственные за органы
42. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
43. Какие материалы наиболее популярны для создания беседок
44. Как выбрать подходящие обои для клеенки
45. Как ремонтировать чистовой пол
46. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
47. Список для удобства
48. Можно ли использовать мясорубку для приготовления варенья из других фруктов
49. Какие преимущества имеет "американка" в сантехнике
50. Как новые технологии влияют на дизайн банных

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма