Фолиевая кислота

Какие продукты питания полезны для здоровых зубов

Здоровые зубы – основа нашей улыбки и общения. Чтобы сохранить их здоровыми, нужно следить за гигиеной полости рта и правильно питаться. Вот некоторые продукты, которые помогут сохранить наши зубы здоровыми.

Продукты с высоким содержанием кальция

Кальций – очень важный минерал для наших зубов. Он укрепляет их и защищает от кариеса. Продукты, богатые кальцием, включают в себя:

Молоко Сыр Кефир Салаты из зеленых листовых овощей (салат, шпинат, кресс-салат) Соевые продукты (соевый молочный напиток, соевый сыр) Орехи (арахис, кешью, миндаль) Продукты с высоким содержанием витамина D

Витамин D помогает нашему организму лучше усваивать кальций. Продукты, богатые витамином D, включают в себя:

Какие конкретно витамины группы B важны для женщин в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в определенном возрасте. Во время менопаузы у женщины резко снижается уровень эстрогенов, что может привести к ряду неприятных симптомов, таких как гормональные расстройства, нарушения сна, потеря аппетита и другие.

Чтобы облегчить эти симптомы, женщины в менопаузе должны следить за своим здоровьем и питанием. Одним из важных аспектов здорового питания является потребление витаминов группы B. В этой статье мы рассмотрим, какие конкретно витамины группы B важны для женщин в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно устанавливать баню из бруса
2. Как приготовить чай из трав и растений
3. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
4. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
5. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
6. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
7. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
8. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
9. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
10. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
11. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
12. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
13. 1. Сделайте план
14. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
15. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
16. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
17. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
18. Как выбрать подходящий металл для ступеней
19. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
20. Что такое шкафчики метал для раздевалок
21. Подготовка к заделке стыков
22. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
23. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
24. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
25. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
26. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
27. Что такое инкубационный период у коронавируса
28. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
29. Выбор духовых шкафов
30. Список трендов осенью 2024 года
31. Кто такой Дмитрий Дибров
32. Как правильно обрезать старые побеги
33. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
34. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
35. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
36. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
37. Кто является основательницей Bumble
38. Какие особенности имеет оперение этой породы
39. Как коронавирус повлиял на образование и обучение
40. Как выровнять пол с помощью самовыравнивающейся смеси
41. Как влияет артрит на качество жизни пациента
42. Какие приборы можно использовать для очистки пола
43. Может ли недостаток сна привести к появлению темных кругов под глазами
44. Как избежать травм при тренировке со своим весом
45. Какие продукты являются наиболее эффективными для повышения потенции у мужчин
46. Какие растения можно высадить осенью для зимнего цветения
47. Что такое солевая терапия
48. Как защитить стены от влаги
49. 2. Умные города
50. Как выглядят люди с округлой фигурой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма