Фолиевая кислота

Какие продукты питания полезны для здоровых зубов

Здоровые зубы – основа нашей улыбки и общения. Чтобы сохранить их здоровыми, нужно следить за гигиеной полости рта и правильно питаться. Вот некоторые продукты, которые помогут сохранить наши зубы здоровыми.

Продукты с высоким содержанием кальция

Кальций – очень важный минерал для наших зубов. Он укрепляет их и защищает от кариеса. Продукты, богатые кальцием, включают в себя:

Молоко Сыр Кефир Салаты из зеленых листовых овощей (салат, шпинат, кресс-салат) Соевые продукты (соевый молочный напиток, соевый сыр) Орехи (арахис, кешью, миндаль) Продукты с высоким содержанием витамина D

Витамин D помогает нашему организму лучше усваивать кальций. Продукты, богатые витамином D, включают в себя:

Какие конкретно витамины группы B важны для женщин в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в определенном возрасте. Во время менопаузы у женщины резко снижается уровень эстрогенов, что может привести к ряду неприятных симптомов, таких как гормональные расстройства, нарушения сна, потеря аппетита и другие.

Чтобы облегчить эти симптомы, женщины в менопаузе должны следить за своим здоровьем и питанием. Одним из важных аспектов здорового питания является потребление витаминов группы B. В этой статье мы рассмотрим, какие конкретно витамины группы B важны для женщин в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
2. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
3. * Как правильно хранить жмых яблок
4. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
5. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
6. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
7. Что такое клумбы
8. Что такое интересная беседа
9. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
10. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
11. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
12. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
13. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
14. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
15. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
16. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
17. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
18. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
19. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
20. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
21. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
22. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
23. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
24. Какие свойства имеет искусственный камень
25. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
26. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
27. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
28. Материалы и инструменты
29. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
30. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
31. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
32. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
33. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
34. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
35. Что такое дегустационная оценка вишни
36. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
37. Как взять черенки?
38. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале
39. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки
40. Таблица ингредиентов
41. Что такое продукты для потенции мужчины
42. Какие материалы наиболее гигиеничны для отделок стен погреба
43. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива
44. 2. Ястребинка
45. Какие инструменты необходимы для изготовления трафаретов из фанеры
46. Что такое визит старой дамы
47. Какие преимущества имеет поликарбонатный козырек над крыльцом по сравнению с другими материалами
48. Как выбрать лучший бесплатный прокси-сервер для своих нужд
49. Какие симптомы могут быть при простуде со всеми вытекающими
50. Как выглядят люди с округлой фигурой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма