Контрастный душ

Контрастный душ: как он помогает в процессе похудения

Похудение – это не просто процесс сброса лишних килограммов, а комплексная работа над собой, включающая изменение образа жизни, питания и, конечно, занятия спортом. Но есть еще один небольшой секрет, который поможет ускорить процесс похудения – это контрастный душ.

Что такое контрастный душ?

Контрастный душ – это процедура, которая состоит из последовательного нахождения в холодной и горячей воде. В результате этого напряжения и расслабления мышц, кровообращение улучшается, а энергия восстанавливается.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
2. Что такое жмых яблок и как его получают
3. 5. Жмыховое рагу с мясом
4. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
5. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
6. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
7. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
8. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
9. Откуда происходит абрикотин
10. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
11. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
12. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
13. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
14. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
15. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
16. Какие свойства имеет искусственный камень
17. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
18. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
19. Что такое общение и почему оно важно
20. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
21. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
22. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
23. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
24. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
25. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
26. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
27. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
28. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
29. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
30. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
31. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
32. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
33. Как долго длится процедура удаления морщин над губой в GMTClinic
34. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
35. Может ли йога вызывать боль в спине
36. Определение трансгендерности
37. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
38. Как определить, готов ли человек к выходу из диеты
39. Какие из этих приложений наиболее информативны
40. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
41. Как происходит процесс роста волос после лазерной эпиляции
42. Может ли недостаток сна привести к появлению темных кругов под глазами
43. Как сделать решётку для банной печи из кирпича и металла
44. Что можно сделать, чтобы начать новую жизнь
45. Какие преимущества имеет поликарбонатный козырек над крыльцом по сравнению с другими материалами
46. Какие материалы необходимы для создания фронтона крыши
47. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа каждый день
48. Как часто нужно промывать полость носа
49. Как выглядят люди с округлой фигурой
50. Что такое промывание носа соленой водой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма