Контрастный душ

Контрастный душ: как он помогает в процессе похудения

Похудение – это не просто процесс сброса лишних килограммов, а комплексная работа над собой, включающая изменение образа жизни, питания и, конечно, занятия спортом. Но есть еще один небольшой секрет, который поможет ускорить процесс похудения – это контрастный душ.

Что такое контрастный душ?

Контрастный душ – это процедура, которая состоит из последовательного нахождения в холодной и горячей воде. В результате этого напряжения и расслабления мышц, кровообращение улучшается, а энергия восстанавливается.

Последние обновления на сайте:

1. Как определить, совместимы ли растения друг с другом
2. Какие особенности имеют обои под покраску на стене без разводов
3. Какие сорта слив наиболее устойчивы к местным климатическим условиям
4. Как выбрать подходящий крабик для хвостика
5. Какие средства для мытья покрашенных обоев наиболее эффективны
6. Как выбрать правильный цвет для покраски обоев
7. Какие методы можно использовать для обновления старую полированную
8. Как выбрать плитку для туалета, которая будет соответствовать стилю интерьера
9. Как избежать передачи инфекций при оказании первой помощи
10. Как оптимизировать процесс уборки, чтобы сократить время
11. Какие способы обработки используются для получения искусственного камня
12. Как установить вентиляционные каналы и решетки в частном доме
13. Как начать планирование ремонта квартиры в новостройке
14. Как использовать калькулятор для расчета нормы нутриентов бжу
15. Как диуретики влияют на вес человека
16. Что такое потенция и как она влияет на сексуальную жизнь человека
17. Как избежать блокировки аккаунта Instagram при использовании прокси-серверов
18. Как правильно закрепить металлосайдинг на стенах дома
19. Что делать, если духовой шкаф BOSCH не включается
20. Что такое резьба по дереву лобзиком
21. Какие цвета и дизайны наиболее популярны для мебели для комнат мальчиков-подростков
22. Какие преимущества и недостатки имеет программа тренировок с собственным весом
23. Где лучше установить наружную розетку
24. Как выбрать безопасную настольную лампу
25. Как обеспечить надёжную электробезопасность при монтаже блока наружных розеток
26. Выбор печи для бани из металла
27. Какие типы сушилок для рук существуют
28. Как определить тип и качество бруса для строительства дома
29. Какие инструменты и материалы необходимы для установки розетки на улице
30. Какие растения лучше всего использовать для украшения арки
31. Что такое краснокочанная капуста
32. Таблица: Профилактика заболеваний полости рта
33. 4. Профилактические осмотры
34. Как долго можно хранить готовую краснокочанную маринованную капусту
35. Как выбрать подходящий гибкий камень для отделки стен
36. Как долго нужно оставлять маску на лице
37. Что такое детский спортивный комплекс
38. Какие факторы влияют на долговечность вальмовой стропильной системы крыши
39. Как выбрать место для строительства мощной печи для бани
40. Как выбрать место для установки железной банной печи
41. Что такое металлический сайдинг
42. Какие сорта малины наиболее устойчивы к низким температурам
43. Как сделать завтрак более питательным и насыщенным
44. Как можно предотвратить появление зазоров при установке окон на заранее
45. Как избавиться от сухости и шелушения кожи на лице и теле
46. Как сделать прихожую в однокомнатной квартире функциональной
47. Можно ли есть сладости, если хочется быть стройным
48. Как хранить сорт вишни Месаби
49. Как правильно готовить диетические творожные вафли в вафельнице, чтобы они были хрустящими
50. Сколько длится эффект лазерной эпиляции

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма