Контрастный душ: как он помогает в процессе похудения

Похудение – это не просто процесс сброса лишних килограммов, а комплексная работа над собой, включающая изменение образа жизни, питания и, конечно, занятия спортом. Но есть еще один небольшой секрет, который поможет ускорить процесс похудения – это контрастный душ.

Что такое контрастный душ?

Контрастный душ – это процедура, которая состоит из последовательного нахождения в холодной и горячей воде. В результате этого напряжения и расслабления мышц, кровообращение улучшается, а энергия восстанавливается.

Как контрастный душ помогает в процессе похудения?

Контрастный душ оказывает положительное влияние на процесс похудения. Вот почему:

  • Увеличение обмена веществ. Контрастный душ стимулирует кровообращение, что способствует ускорению обмена веществ в организме.
  • Улучшение пищеварения. Контрастный душ помогает расслабить мышцы, что способствует лучшему пищеварению и ускорению процесса похудения.
  • Уменьшение стресса. Контрастный душ помогает расслабиться и снять стресс, что способствует лучшему усну

Источник: https://doma-hudeem.ru

Категории: Контрастный душ

Последние обновления на сайте:

1. Как часто можно делать полировку волос
2. Как укрепить крыльцо с ступеньками
3. Что делать с этим?
4. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
5. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
6. * Как правильно хранить жмых яблок
7. Как построить крышу для пристройки к дому
8. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
9. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
10. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
11. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
12. Какие продукты входят в аптечную косметику
13. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
14. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
15. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
16. Что такое укладка каре
17. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
18. Удобство
19. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
20. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
21. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
22. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
23. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
24. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
25. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
26. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
27. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
28. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
29. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
30. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
31. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
32. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
33. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
34. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
35. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
36. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
37. Какие сорта картофеля подходят для жарки
38. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
39. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
40. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
41. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
42. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
43. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
44. Как часто нужно прививать ребенка
45. Как сочетать синие костюмы
46. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
47. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
48. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
49. Метод 1: Использование спирта
50. Как выбрать синий цвет для погодных условий

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма