Контрастный душ: как он помогает в процессе похудения

Похудение – это не просто процесс сброса лишних килограммов, а комплексная работа над собой, включающая изменение образа жизни, питания и, конечно, занятия спортом. Но есть еще один небольшой секрет, который поможет ускорить процесс похудения – это контрастный душ.

Что такое контрастный душ?

Контрастный душ – это процедура, которая состоит из последовательного нахождения в холодной и горячей воде. В результате этого напряжения и расслабления мышц, кровообращение улучшается, а энергия восстанавливается.

Как контрастный душ помогает в процессе похудения?

Контрастный душ оказывает положительное влияние на процесс похудения. Вот почему:

  • Увеличение обмена веществ. Контрастный душ стимулирует кровообращение, что способствует ускорению обмена веществ в организме.
  • Улучшение пищеварения. Контрастный душ помогает расслабить мышцы, что способствует лучшему пищеварению и ускорению процесса похудения.
  • Уменьшение стресса. Контрастный душ помогает расслабиться и снять стресс, что способствует лучшему усну

Источник: https://doma-hudeem.ru

Категории: Контрастный душ

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно выполнять упражнения при тренировке с собственным весом
2. Как правильно выбрать место для создания клумбы из подручных материалов
3. Что такое стыковка крыши пристройки с крышей дома
4. Что нужно для приготовления варенья из слив в шоколаде с какао
5. Как приклеить и обработать искусственный камень на столешнице
6. Растения для посадки осенью
7. Какие факторы следует учитывать при выборе установки для напыления ППУ
8. Какие типы туалетов можно установить на даче
9. Какие особенности конструкции межкомнатной двери двухстворчатой могут повлиять на ее долговечность и надежность
10. Как формировать искусственный камень в нужной форме
11. Как оптимизировать процесс уборки, чтобы сократить время
12. Какие растения лучше сажать осенью для создания зелёных насаждений
13. Как часто делать упражнения?
14. Могут ли темные обои сделать комнату слишком темной
15. Заголовок 3: Выбор наиболее подходящего антибиотика
16. Какие свойства у лечебных трав
17. Сколько времени нужно ждать, чтобы окрашивать мелированные волосы в рыжий цвет
18. Какие условия необходимо создать для посадки лилийника в открытый грунт
19. Можно ли чистить зубы после каждого приема пищи
20. Что значит "начинать жизнь с нуля"
21. Что такое мягкий пилатес на все тело стоя
22. Как часто нужно удобрять корзину Поли Сад для посадки цветочных луковиц
23. Как обеспечить надёжную защиту от перегрузок и коротких замыканий в электрической сети каркасного дома 6х6
24. Какие продукты могут улучшить потенцию у женщин
25. Как диуретики влияют на вес человека
26. Как часто нужно применять осенние удобрения
27. Как влияет на кожу лица употребление алкоголя и табакокурения
28. Какие основные этапы работы в календаре ухода за виноградом
29. Что такое потенция и как она влияет на сексуальную жизнь человека
30. Как определить, что вода из реки является безопасной для питья
31. Что такое суточная калорийность и БЖУ
32. Можно ли выращивать лук в воде на открытом воздухе
33. Как установить дымоход из сэндвич-труб на крыше
34. Как часто девушки носят лифчики и почему они их носят
35. Могут ли мочегонные средства для похудения вызвать отрицательные последствия для здоровья
36. Как определить, если укусы вызывают аллергическую реакцию
37. Список ингредиентов:
38. Какие преимущества и недостатки имеет программа тренировок с собственным весом
39. Подготовка к монтажу
40. Что такое альбом музыка для медитации
41. Какие риски связаны с использованием инфракрасного теплого пола
42. Как сделать углы и стены из одного кирпича
43. Какие факторы могут повышать риск развития болезней суставов
44. Как температура 37 может меняться в зависимости от климатических условий
45. Как можно определить, что препарат от гипертонии не имеет побочных эффектов
46. Можно ли употреблять сладкие продукты при сахарном диабете
47. Как подготовить почву к посадке растений в апреле
48. Как использовать закваску для приготовления хлеба
49. Как определить тип и качество бруса для строительства дома
50. Какие противопоказания к использованию мочегонных таблеток и средств без рецептов существуют

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма