Как правильно записать мечты. Шаг третий: приступаем к самому интересному – заполнению

Как правильно записать мечты. Шаг третий: приступаем к самому интересному – заполнению

Стоит отметить, это весьма интересное занятие, наверняка вы получите массу удовольствия в процессе заполнения. Отнеситесь к этому позитивно, в детстве многие вели  личный дневник и оформляли блокноты, наверняка помните, что это вызывало лишь положительные эмоции. Книга желаний — тоже самое , процесс должен быть в кайф.

Сначала расставьте приоритеты, не нужно заполнять сразу всю книгу и исписать 100 страниц разными желаниями, от мельчайших до глобальных. Наверняка такая вещь, как купить аквариум для золотой рыбки, вместо старого и треснувшего, не достойна оказаться на странице волшебной книги, она скорее входит в список покупок на ближайшее время.

Старайтесь не торопить события, запишите несколько важных желаний и не растрачивайте энергию, а то тогда в вашей тетрадке будет хаос, да и Вселенная наверняка запутается

Вы можете написать любые цели, на достижения которых может уйти как неделя, месяц, так и год. Например: достичь успехов в работе, написать книгу, завести собаку, съездить в Париж, встретить мужчину своей мечты, приобрести машину. Не нужно зацикливаться только на материальном, оставьте место желаниям «для души», всегда мечтали начать рисовать? Вот тот момент, когда вы станете ближе к своей мечте.

Чтобы техника работала, нужна некая ясность и конкретика.

Как правильно записать мечты. Шаг третий: приступаем к самому интересному – заполнению.

Это весьма интересное занятие, наверняка вы получите массу удовольствия в процессе заполнения. Отнеситесь к этому позитивно, в детстве многие вели личный дневник и оформляли блокноты, наверняка помните, что это вызывало лишь положительные эмоции. Книга желаний — тоже самое, процесс должен быть в кайф.

Шаг 1: расставьте приоритеты

Не нужно заполнять сразу всю книгу и исписать 100 страниц разными желаниями, от мельчайших до глобальных. Наверняка такая вещь, как купить аквариум для золотой рыбки, вместо старого и треснувшего, не достойна оказаться на странице волшебной книги, она скорее входит в список покупок на ближайшее время.

Старайтесь не торопить события, запишите несколько важных желаний и не растрачивайте энергию, а то тогда в вашей тетрадке будет хаос, да и Вселенная наверняка запутается.

Шаг 2: заполните страницы

Вы можете написать любые цели, на достижения которых может уйти как неделя, месяц, так и год. Например: достичь успехов в работе, написать книгу, завести собаку, съездить в Париж, встретить мужчину своей мечты, приобрести машину. Не нужно зацикливаться только на материальном, оставьте место желаниям «для души», всегда мечтали начать рисовать? Вот тот момент, когда вы станете ближе к своей мечте.

Важные советы

Чтобы техника работала, нужна некая ясность и конкретика. Используйте конкретные даты, места и события, чтобы ваша книга желаний стала реальностью.

Не забывайте, что книга желаний — это ваше личное пространство, где вы можете свободно выражать свои мечты и цели. Относитесь к этому с позитивом и энтузиазмом, и Вселенная будет рада помочь вам в достижении вашей мечты.

Несколько важных правил:

1. Записывайте желание в настоящем времени. То есть нужно сформулировать желаемое следующим образом: «Я еду в Париж», а не «Я поеду в Париж» или «Я участвую в теннисном турнире». Иначе написанное выглядит так, будто вы все еще надеетесь на это.
2. Обозначьте конечную дату исполнения. Чтобы процесс исполнения цели не затянулся на годы, нужно указать дату, допустим «Я еду в Париж в 2019 году», «В 2020 году я участвую в теннисном турнире». Иначе спустя много лет может ничего не измениться, вы все еще будете хотеть побывать в Париже, а вот когда?
3. Не используйте частичку «не». Это правило уже давно известно многим. Нельзя писать «Я не хочу быть у босса на побегушках», ведь Вселенная может попросту не заметить частички «не» или любое другое отрицательное слово и тогда вы еще долго останетесь на том же месте. Пишите что-то наподобие «Я получаю повышение» либо «Я открываю свой бизнес и становлюсь сам себе боссом».
4. Направляйте написанное на себя. Может немного эгоистично звучит, но у Вселенной свои правила. Как бы вы ни хотели, чтобы родители переехали в новый дом, но вы можете отвечать лишь за себя.
5. Используйте фразу-оберег или аффирмации и добавьте эмоций. После каждого желания уместно написать что-то вроде «Полученное или даже большее принесет радость и счастье мне». Вряд ли при всем желании иметь отдельную квартиру она вам принесет огромную радость, если досталась после скоропостижной гибели родственников. Примеры аффирмаций подробнее разберем дальше.
6. Несите добро. Еще одно немаловажное правило, которое нельзя игнорировать. Писать о желании, чтобы наконец начальник ушел в «мир иной» и оставил вас в покое нельзя, здесь явно таится негатив. Даже если оно сбудется, вспомните про эффект бумеранга. Отдав Миру добро, оно вам вернется.

Как правильно сформулировать желание о деньгах примеры. Список 100 желаний, как правильно, от formagiclife

Итак, как мы с вами загадываем желания? Всегда, когда мы загадываем желания для «списка 100 желаний» правила одинаковые, и неважно девушка вы, женщина замужняя, или мужчина. Кстати, список я называю иногда лист 100 желаний.

Первое и самое главное правило – мы загадываем желания о себе и через себя. Вы не можете загадать повышение по службе мужу; вы не можете загадать, чтобы сын нашёл работу; вы не можете загадать, чтобы подруга подарила вам свою шубу. То есть: вы можете загадать, что вы это имеете, но конкретное выполнение, как это к вам придёт, вы загадать не можете. Если вы хотите, чтобы у кого-то что-то появилось (например – у вашей мамы автомобиль), то вы можете загадать в свой список сто желаний, но через себя. Например, «Я дарю маме автомобиль Рено» или «Я со своим супругом лечу в отпуск в Таиланд» или «Я жена успешного мужчины Иванова Дмитрия». Но желания формулируйте очень внимательно, потому что, если вы напишите в свой лист «Я жена успешного мужчины», а ваш мужчина далёк от бизнеса и денег, то желание всё равно, рано или поздно, исполнится, и мужчина может стать другой. Это очень важно для списка 100 желаний.

Список 100 желаний

Далее мы загадываем желания только в позитивном ключе. Мы используем только положительные слова, мы не используем болезни, мы не используем в своём списке слово «операция», мы не используем выражение «бросить курить», «похудеть» и т.д. Мы все эти слова переформулируем. Например, вместо выражения «бросить курить» в своём списке вы пишете «я веду здоровый образ жизни» или «я свободна от любой зависимости». Если вы хотите похудеть, то в своём списке вместо «я похудела на 10 килограмм» вы пишите «я вешу 54 килограмма» или «у меня тонкая талия» или «у меня размер одежды М». И, конечно же, в списке 100 желаний запрещено использовать частицу «не», это очень важно. Например, «я не болею» нельзя такое желание писать ни в коем случае, вы пишите «я здорова» или «я абсолютно здорова».

И теперь важный момент, что загадать в список 100 желаний, это надо учесть. На первый взгляд большинству людей покажется, что такого количества желаний у них просто нет. Но я вам помогу. Для того, чтобы это было гармонично не стоит писать список из 100 желаний в одной области, например, только о деньгах. Грубо говоря, самая частая ошибка у людей – они загадывают все желания про богатства (хочу машину, хочу квартиру, хочу летать в отпуск ежегодно, хочу повышение зарплаты, хочу сумочку, хочу украшения) и потом желания заканчиваются и в список нечего писать. Написать 100 материальных желаний невозможно. Но если вы будете правильно их делить по секторам, которые я вам сейчас дам, то поверьте, вы вспомните те желания, которые у вас есть, но вы про них всегда забываете. Вы просто забываете эти желания правильно сформулировать. Для чего нужны сектора? Всё должно быть в гармонии и не может одна область жизни очень сильно превалировать и выделяться. Тогда в остальных областях жизни будет провал и будет всё негармонично. Эта техника из составления карты желаний от formagiclife, некоторые эту крутую технику знают, и её применим для списка 100 желаний прямо сейчас. Читаете про отдельный сектор, что перечислены ниже, и формулируете желания. После этого переходите к следующему сектору, читаете мой текст и формулируете желание.

Как правильно писать желания в тетради примеры. Итак почему же так важно обязательно записывать свои желания?

1. Для того, чтобы желание укоренилось в подсознании. Всё, что попадает в подсознание, обязательно реализуется. Желания и цели нужно записывать не на гаджетах, а своими руками на бумаге. Когда вы пишите от руки, ваше сознание переходит в состояние легкого транса и желания напрямую попадают в подсознание, тем самым постепенно претворяются в жизнь.

Поэтому, - обязательно прописывайте свои желания именно от руки и только на бумаге!

2. Для того, чтобы чётко осознать чего мы хотим. Многие не пишут свои желания на бумаге, думая, что они итак знают, чего хотят. Но когда мы прописываем свои желания, то обнаруживаем нюансы, требующие уточнения. Например, многие хотят много зарабатывать. Но это понятие растяжимое и общее. Свои желания нужно конкретизировать. Не нужно писать - "я хочу зарабатывать много денег". Нужно детализировать - "я хочу зарабатывать 100 тысяч рублей ежемесячно". Необходимо яснее писать свои представления о том, чего мы хотим.

3. Для того, чтобы желания исполнялись быстрее. Почему так происходит? Постоянно прописывая свои желания, вы держите фокус на том, чего вы хотите. А закон притяжения гласит - о чем мы думаем и на чем фокусируемся, то и притягиваем в свою жизнь.

Чем чаще мы прописываем свои желания, тем быстрее они исполняются. Делайте это каждый день. Заведите тетрадь или блокнот, назовите его "Дневник желаний - 100 дней" и каждый день в течение 100 дней пишите в нём хотя бы по 10 желаний, самых разных, но искренних.

Как правильно писать желания вселенной. Как писать правильно письмо желаний. 10 советов которые реально работают

Здравствуйте, дорогие читатели. В стремлении изменить свою жизнь к лучшему, многие прибегают к такому способу как: написание письма для исполнения желаний, образец которого можно найти на различных интернет-порталах. Поможет ли данное письмо в исполнении самых сокровенных желаний и в достижении заветных целей? Как правильно написать послание во Вселенную, чтобы результат не заставил себя долго ждать? Есть некие правила, которые помогают в этом. 

Мы уже говорили на блоге о том как загадать, чтобы оно обязательно исполнилось. Сегодня поговорим о письме желаний, как написать правильно письмо желаний.

Как работает письмо желаний

Большинство людей скептически настроены к подобному рода просьбам, думая, что вся методика чудо-послания — это всего лишь самовнушение.

Однако специалисты рекомендуют попробовать данный способ на пути реализации своих целей. Как бы странно это не звучало, письмо действительно может помочь сделать следующее:

Сформулировать конкретное желание

1. Невозможно начать строительство дома, не зная количества этажей в здании, какие стройматериалы понадобятся, сколько времени и денег уйдет на строительство здания.

2. Тоже самое будет происходить и с вашей мечтой.

3. После того, как мозг получит четкую команду о том, каким будет будущий результат, начнется активное движение к поставленной цели и как следствие оправданный результат.

4. Например, желание иметь много денег обречено на провал.

5. Необходимо четко знать каков будет ваш доход в определенном году и что для этого нужно предпринять.

Дает возможно поверить в реальность того, что вы желаете

Озвучив свою мечту в слух, вам она уже не покажется такой несбыточной и запредельной, а если желание прописать на бумаге, то это еще больше ускорит процесс его осуществления.

Запускает отработанные механизмы

1. Еще с самого детства человек привык получать, то, что просит.

2. Заметив приглянувшуюся игрушку, ребенок начинал всеми способами выпрашивать ее у родителей.

3. Дети почти всегда получают то, что очень хотят.

4. Будучи взрослым человек действует по той же схеме и старается всегда добиться желаемого.

Как правильно писать письмо желаний Вселенной

Для написания письма с желанием следует иметь в виду следующие моменты:

1. Желание нужно изложить на листе бумаги

Самое важное — это правильно составить послание и прописать его.

Желания типа: “Я куплю новый автомобиль” — может не сбыться.

Необходимо обозначить четкие сроки осуществления. Из это формулируется следующее правило.

2. Обозначьте дату исполнения

Например, «Я куплю новое жилье к такому-то сроку» .

Если в послании не будет прописана дата, то желание конечно сбудется, но не известно когда.

3. Обязательно соблюдать форму написания

При составлении желания, опирайтесь на шапку обычного заявления.

Прописывайте к кому вы обращаетесь с просьбой, от кого, проставьте дату и распишитесь.

На конверте необходимо заполнить все имеющиеся поля.

В графе кому указывайте Вселенская Канцелярия, где исполняются заветные мечты. Также можно дописать: Вселенной прямо в руки.

В строчке от кого — Ваше оригинальное имя. Например, Успешная Женщина. Не стоит писать настоящие инициалы, ведь письмо будет отнесено на почту.

Как правильно сформулировать желание на счастливую личную жизнь. Как правильно сформулировать желание: 10 правил

Внимательно проверьте формулировку своих желаний по следующим пунктам, если все правила соблюдены, то можете быть уверенны в том, что Вселенная их исполнит.

№1. Определите, чего вы хотите на самом деле

Это, пожалуй, самое сложное в искусстве загадывания желаний. Однако именно то, как искренне вы хотите чего-либо, напрямую влияет на скорость исполнения мечты. Мы живем с большим количеством установок, данных родителями и обществом. Эти установки влияют на мировоззрение и часто мешают нам слышать внутренний голос. Постарайтесь отсеять все, что не близко вашей душе, что мешает вам жить счастливо и строить отношения. Помните, что желания сбываются у тех, кто хорошо знает и понимает себя.

Задание.

Чтобы понять, чего же хотите именно вы, напишите список конкретных желаний на бумаге. Прочитайте написанное вслух. Так слова приобретут форму и смысл.

Задавайте вопросы, рассуждайте. Не торопитесь, дайте себе время «прожить» свое желание. Представьте в красках, что произойдет, если оно исполнится. Какие чувства вы испытаете? Будете ли вы счастливы? Прислушайтесь к себе и своему телу. Вернитесь к написанному несколькими днями позже. Возможно, вам захочется по-другому сформулировать желание или совсем от него отказаться.

№2. Визуализируйте

В мелких деталях представьте себе то, что вы загадали. Думаете о встрече с конкретным человеком – найдите его фотографию. Если это машина, то какой она марки, цвета, модели. Из какого материала вы выберете обивку салона. Не нужно представлять, где и когда вы ее купите, пусть Вселенная решит это за вас. Визуализируйте конечный вариант – ключи от машины, документы, где написано ваше имя. Можно поискать подходящую картинку. Если от взгляда на нее у вас побегут мурашки – это то, что нужно.

№3. Больше конкретики

Проблема многих людей заключается в том, что они начинают хотеть чего-то неопределенного и глобального. Мир во всем мире – это прекрасно. Но, увы, маловероятно. Старайтесь сформулировать желание в настоящем времени так, чтобы оно было максимально точным и измеримым. Полезно прописывать как можно подробнее: называть конкретного человека, определенную сумму, конкретное место. Если вы хотите загадать совместное счастливое будущее с мужчиной – укажите его имя. Если хотите получить повышение – загадайте определенную должность. В формулировке «похудеть на 10 кг» ошибка, такое намерение не будет точным. Вы можете сначала поправиться на эти же 10 кг, а потом похудеть; желание исполнится, а счастливее вы не станете. Вместо этого напишите:

«Я хочу быть человеком, который весит 60 кг и имеет здоровое и красивое тело».

№4. Экологичность

Желание должно быть экологичным. Это значит, что результат его исполнения должен быть либо положительным, либо нейтральным для окружающих.

Нельзя хотеть вызвать зависть или получить что-то назло. Нельзя желать завести близкие отношения с человеком, который уже состоит в браке. Нельзя добиваться чего-то обманом. Если вы хотите процветания свой фирме, не желайте проблем конкурентам. Правило бумеранга никто не отменял – все сделанное вами, к вам же и вернется.

№5. Ближе к реальности

Глобальные желания на 50 лет вперед загадывать не рекомендуется. Лучше двигаться постепенно, маленькими шажками. Силу маленьких конкретных шагов сложно переоценить. Думайте больше про реальность, про то, в чем вы испытываете потребность в настоящем времени. Так вам будет легче проверить, сбылось желание или нет. Если желаемое будет достигнуто быстро, вы почувствуете свою силу и уверенность для дальнейших более грандиозных действий и намерений.

В желаниях про деньги напишите реальную сумму. Не «миллион миллиардов», а чуть больше, чем вам комфортно.

Исходите из своих сегодняшних потребностей и запросов. Решайте те вопросы, которые остро стоят сейчас. Не загадывайте из страха все потерять.

№6. Больше эгоизма

Брать на себя ответственность за жизнь и здоровье других людей неразумно. Каждый человек имеет право на собственный выбор. Даже если у вас близкие отношения, вы не имеете права решать за конкретного человека. Помните, что у тех, кто живет своей жизнью, желания исполняются быстрее.

Пример грубой ошибкой в формулировке: «Хочу, чтобы муж перестал пить».

Во-первых, муж может считать, что он совсем не много пьет. А во-вторых, такая фраза может привести к самым неожиданным последствиям. Вместо этого загадайте:

«Хочу быть женой мужчины, ведущего здоровый образ жизни».

Как правильно формулировать желания на отношения. Формулировка намерений только для себя

Ясное дело, мы все очень хотим счастья своим близким. Но стоит принять и осознать, что у каждого человека своя жизнь и что каждый из нас обладает правом управлять ею сам.

Желая для своего мужа продвижения по карьерной лестнице, вы ему не поможете. Просто впустую потратите время и силы. Потому что за него вы ничего сделать не можете. Если ему этого не хочется, то все ваши попытки будут тщетными. 

Лучше переведите внимание на себя и свои чувства и сделайте акцент именно на этом. Зачем вы хотите, чтобы вашего мужа повысили? Вас привлекает зарплата или вам важно социальный авторитет?

В первом случае важны именно деньги, поэтому было бы разумно разобраться, зачем они вам нужны, и, уже исходя из этого, составить намерение. 

А если вы просто хотите гордиться своим мужем и радоваться его успехам, то можно сформулировать желание так:

“Я горжусь своим мужем и радуюсь его продвижению по карьерной лестнице”.

Еще часто бывают случаи, когда человек влюблен и хочет взаимности. И формулирует желание так: “Я создаю счастливые отношения с Игорем”. А хочет ли Игорь этих отношений? Не стоит никого пытаться заставить, подсознательно люди все чувствуют, поэтому эффект может быть совершенно противоположным — Игорь начнет вас сторониться. 

Ваша цель ведь, наверняка — это счастливые отношения? Вот и мечтайте именно об этом. А уж будет вашим партнером Игорь или Алексей — Вселенная покажет. Доверьтесь ей, и она подберет вам идеального спутника.

Как правильно загадывать желания вселенной примеры. Основные правила

К мыслям человеку нужно относиться крайне внимательно. Понимать свои истинные мечтания умеют не все. От того, насколько сильно хочется осуществить мечтание, зависит вовлеченность в процесс, а вследствие – его реализация. Существует несколько нюансов в загадывании желаний. Правильно сформулировать свое желание, чтобы оно материализовалось вполне реально:

1. Определить желание. Иногда бывает, что оно не истинное, а навязанное общественностью. Загадывать необходимо только свои мечты, не чужие, то, чего действительно хочется.
2. Желать от первого лица. Загадываемое должно зависеть только от самого себя. Формулировка должна быть с местоимением «я». Например, правильно сформулировать желание о замужестве можно, сказав: «Я выхожу замуж».
3. Мечтать в настоящем времени. Нужно думать, будто все уже сбылось без слов «хочу», «желаю» и т.п. Можно так хотеть и надеяться всю жизнь. Лучше заявлять в настоящем, что это уже есть. Например, не «Хочу новую квартиру», а «Я живу в просторной квартире» или «У меня есть прекрасная квартира».
4. Не ставить временные рамки. Наши запросы отправляются во Вселенную. Ей надо время на организацию обстоятельств, при которых мечтание сбудется. Поэтому сформулировать мечтание, чтобы оно произошло нужно не «Я выйду замуж в 2023 году», а «Я выхожу замуж в лучшее для меня время».
5. Исключить частицу «не». Вселенная не признает отрицания. Вместо: «Я не болею» надо говорить: «Я здорова».
6. Прочувствовать эмоции. Необходимо сделать акцент на чувствах мечтаемого. Испытать ощущения от обладания. Например, «Я счастлива со своим любимым мужем» или «Я с радостью и удовольствием хожу на высокооплачиваемую работу». Можно даже воспроизвести в голове ситуацию, когда на карту пришла зарплата, запомнить в этот момент эмоции.
7. Указать детали. Желание должно быть конкретным. Чтобы оно исполнилось на 100 процентов предварительно нужно нарисовать в мыслях все подробности и детали. Если загадывать машину, то указать марку, если новую работу, то представить кабинет, мебель в нем, цвет стен, рабочее место, кресло и т.д.
8. Загадывать этично. Значит загаданное не должно навредить другим людям. Не следует желать кому-то лишения должности, чтобы занять его место. Мечты не должны воздействовать на чужие судьбы. По этой причине лучше не указывать третьих лиц. То есть формулировка «я выхожу замуж за Петю Петрова» не верна. Надежнее будет сказать: «Я замужем за нежным, верным и умным мужчиной». Нельзя загадывать для блага других: «мой муж бросил пить».
9. Обдумать каждое слово. Неверно подобранные слова ограничивают варианты исполнения мечты. Фраза: «Я покупаю машину» дает возможность обладать машиной только после покупки. Но можно вставить слово «приобретаю», и сразу появится много способов получения: подарок, выигрыш, лотерея.
10. Зафиксировать на листке. Сначала нужно все точно сформулировать и прожить в мыслях. Потом правильно написать желание на бумаге, чтобы оно исполнилось, а примеры могут быть такими:«лечу летом в Индию», «прыгаю с парашютом в свой день рождения».

Формулировка желаний примеры. Список из желаний: техника выполнения

Для начала возьмите лист бумаги и ручку. Накидайте в качестве подсказок наводящие вопросы, к примеру, такие:

• Что вы желаете поменять в своей жизни?
• Что вы хотите испробовать новое?
• Чему вы желаете научиться?

Правила написания списка желаний:

• Когда запишите желаемое на бумагу попробуйте написать по 5-10 ответов на заданные себе вопросы. Если ответов будет больше или меньше, то это не так важно. Количество ответов в данной ситуации не самое главное. Главное здесь записывать то, что приходит в этот момент на ум, и написать все от чистого сердца.
• Не стесняйте записать что-то глупое. Если в уме уже давно сидит что-то нелепое, и вы давно желаете это осуществить, то не бойтесь, запишите, это самое время.
• Отбросьте стыд. Если вы уже давно хотели воплотить в реальность какую-то сексуальную фантазию, то нужно действовать. Обязательно запишите это в список, бумага это запомнит, и в скором будущем это произойдет.
• Нужно быть честным с самим собой. Не нужно лжи, фальши и недоговорок.
• После того, как вы заполните свой список желаниями нужно от него отвлечься. Сходите прогуляйтесь в парк, подышите свежим воздухом. Позвоните другу и сходите в кино.
• Перечитайте все, что вы записали в список и оцените каждый пункт от 1 до 10. Там, где вы поставили цифру 1 — это те желания, которые не изменят вашу жизнь в случае исполнения, например, такое: «Купить новый телефон». 10 — это очень важное желание для вас, исполнение его сделает вашу жизнь лучше, легче и проще. Например: «Отдать знакомому долг».
• Где вы поставили наивысшие оценки, такие как 10 или 9, значит, это наиболее важные желания в вашей жизни, они для вас в приоритете. Запишите их свой дневник, повесьте на стену, прикрепите на холодильник под магнит или положите в сумку.
• Самые популярные желания перепишите как цели. Напишите примерную дату их исполнения и начинайте реализовывать.

Желания в настоящем времени примеры. 100 популярных желаний: список, который хочется исполнить

Сегодня принято составлять списки желаний, чтобы приблизить момент их исполнения. Сделать это можно под Новый год, в день рождения, на новую луну или полнолуние. Можно даже составить список 365 желаний на каждый день, тем самым настроив себя на продуктивный и приятный год.

Но что писать в списке желаний и как его правильно оформить, чтобы все самые заветные мечты обязательно исполнились?

О чем писать в списке желаний?

Что писать в списке каждый решает сам. Мы лишь подскажем и покажем, что чаще всего оказывается в этом списке у девушек и парней. Вдохновляйтесь!

Оформление списка желаний может самым разным. В красивом блокноте, в виде коллажа, в специальном приложении для телефона или на отдельном листе бумаги. Главное — сосредоточиться, абстрагироваться от внешних раздражителей и писать то, что важно именно для вас.

Не нужно думать о глобальном, если вам нужен новый свитер, значит пишите именно о нем. А спасением мира и очищением атмосферного воздуха займется тот, для кого этот пункт в списке желаний на первых позициях.

Основные правила:

1. Писать в настоящем или будущем времени.
2. Никаких сомнений!
3. Больше конкретики. Ни хочу машину, а хочу красную машину определенной марки.
4. Не больше путешествовать, а конкретно в какую страну, отель.
5. Только позитивная формулировка.

Примеры желаний

Итак, о чем же писать? Для начала стоит разделить список желаний из 100 позиций на 4 основных блока:

• Личное
• Работа
• Путешествия
• Разное

Теперь осталось наполнить каждый из блоков заветными желаниями. Для примера собрали то, что чаще всего указывают в своих списках девушки и парни.

• Поесть омаров в ресторане (указать название)
• Нарисовать картину.
• Поехать на помер в (указать страну).
• Посетить спектакль (указать название).
• Похудеть на 5 кг.
• Пойти в ресторан в своем красном платье.
• Сделать себе стрижку каре.
• Сделать ярко-синий маникюр.
• Закончить ремонт на кухне.
• Увидеть Эйфелеву башню своими глазами.
• Поплавать с дельфинами открытом море.
• Избавиться от слова паразита «знаешь».
• Прочитать 15 новых книг.
• Посмотреть все серии сериала «Секс в большом городе».
• Научиться готовить лазанью.
• Пробежать 21 км.
• Завести кота.

• Съездить с мамой в отпуск.
• Покататься на велосипеде по Тоскане.
• Опубликовать в своем аккаунте Инстаграм
• Выйти в прямой эфир в Инстаграм.
• Сходить на слепое свидание.
• Сесть на шпагат.
• Отказаться от сахара на 21 день.
• Посетить Санкт-Петербург.
• Попробовать устриц.
• Начать работать удаленно.
• Получить комплимент от незнакомца.
• Взять собаку из приюта.
• Записаться на восточные танцы.
• Основать фонд помощи детям имени себя.
• Выиграть конкурс красоты в своем городе.
• Сшить себе платье.
• Оплатить родителям поездку на море.
• Занять руководящую должность.
• Вылечить зубы и всегда улыбаться во все 32.
• Перевести бабушку через дорогу.
• Месяц жить на море.
• Встретить Новый год на Красной площади.



• Набрать 50 тыс подписчиков в блоге.
• Получить предложение о работе за границей.
• Переехать в Москву.
• Запустить собственное производство одежды.
• Попасть в Книгу рекордов Гиннесса.
• Научиться кататься на коньках.
• Прыгнуть с тарзанки.
• Покататься на воздушном шаре.
• Увидеть Гранд Каньон.
• Посетить цирк Дю Солей.
• Потрогать настоящего слона.
• Побывать на острове Бали.
• Встретить рассвет на яхте.
• Переночевать в палатке на берегу океана.
• Отправиться в горы с туристами.
• Научиться кататься на сноуборде.
• Посадить клубнику и собрать урожай.
• Познакомиться в самолете с девушкой и стать лучшими друзьями.
• Отрастить длинные волосы.
• Исправить зрение и больше никогда не носить очки.
• Решиться на переезд в другую страну.
• Посетить замок в Ирландии.