ПП-диета (от англ. Paleo diet) – это рацион питания, основанный на продуктах, которые, предположительно, употреблялись нашими предками в период палеолита. Основу диеты составляют овощи, фрукты, яйца, мясо, рыба, морепродукты, орехи и семена. В ПП-диете отсутствуют продукты, которые появились в ходе сельскохозяйственной революции: зерновые культуры, молочные продукты, соль, перец, сахар и другие продукты переработки.
ПП-диета может быть полезна для людей с диабетом, ожирением, аллергией на глютен, а также для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и сбросить лишний вес. Основной принцип ПП-диеты заключается в том, чтобы питаться так, как питались наши предки, и избегать продуктов, которые могут навредить нашему организму.
Если вы придерживаетесь ПП-диеты, то вам нужно избегать сахара и муки. Но это не значит, что вы не можете насладиться вкусной едой. Вот несколько рецептов ПП-десертов без сахара и муки:
1. Очистите фрукты и нарежьте их на кусочки.
2. Смешайте фрукты с орехами и натуральным йогуртом.
3. Положите салат в красивую тарелку и украсьте его орехами.
1. Очистите фрукты и нарежьте их на кусочки.
2. Смешайте фрукты с орехами и натуральным йогуртом.
3. Сформируйте шарики из смеси и положите их на тарелку.
4. Покрывайте шарики орехами и украсьте их фруктами.
1. Очистите фрукты и нарежьте их на кусочки.
2. Смешайте фрукты с орехами и натуральным йогуртом.
3. Положите смесь в форму и поставьте в морозилку на 2 часа.
4. Выньте пудинг из морозилки и украсьте его фруктами и орехами.
ПП-диета может быть полезной для здоровья и сброса лишнего веса. Если вы придерживаетесь ПП-диеты, то вам нужно избегать сахара и муки. Но это не значит, что вы не можете насладиться вкусной едой. Используйте фрукты и орехи для приготовления вкусного и полезного десерта.
Источник: https://doma-hudeem.ru
Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.
В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей.
На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.
Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.
Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.
Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.
Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения.
Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга,
специализированные парковочные места для транспортных средств.
Рассрочка
Материнский капитал
Ипотека
