Пилатес для здоровья

Что такое пилатес и почему он полезен для здоровья

Пилатес – это система упражнений, разработанная в начале 20 века Джозефом Пилатесом. Она основана на принципах гимнастики, йоги и танцев. Цель Пилатеса – укрепление мышечной системы, улучшение гибкости и координации движений, а также улучшение общего состояния здоровья.

Основные принципы Пилатеса

Пилатес основывается на следующих принципах:

Последние обновления на сайте:

1. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
2. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
3. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
4. Какие основные типы финишных пудр существуют
5. Какие свойства имеет добавка Е903
6. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
7. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
8. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
9. 1. Сделайте план
10. Список ингредиентов
11. Что такое домик для розетки на улице
12. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
13. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
14. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
15. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
16. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
17. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
18. Материалы и инструменты
19. Как выбрать подходящий металл для ступеней
20. Как сделать ступени для лестницы
21. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
22. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
23. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
24. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
25. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
26. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
27. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
28. Как влияет форма носа на лицо в целом
29. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
30. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
31. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
32. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
33. Как правильно надевать женский костюм
34. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
35. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
36. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
37. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
38. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
39. Где ржаной хлеб появился впервые
40. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
41. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
42. Какие виды черновых напольных покрытий существуют
43. Какие ингредиенты можно добавить в замаринованную сию капусту для разнообразия вкуса
44. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
45. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку
46. 4. Используйте картинки
47. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
48. Можно ли использовать соль для промывки носа при аллергии
49. Как правильно подсчитывать калорийность продуктов
50. Как правильно выровнять и уплотнить грунт перед установкой плиты

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма