Пилатес для здоровья

Что такое пилатес и почему он полезен для здоровья

Пилатес – это система упражнений, разработанная в начале 20 века Джозефом Пилатесом. Она основана на принципах гимнастики, йоги и танцев. Цель Пилатеса – укрепление мышечной системы, улучшение гибкости и координации движений, а также улучшение общего состояния здоровья.

Основные принципы Пилатеса

Пилатес основывается на следующих принципах:

Последние обновления на сайте:

1. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
2. Что такое камни в желчном пузыре
3. Как начать процесс отказа от курения
4. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
5. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
6. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
7. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
8. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
9. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
10. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
11. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
12. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
13. 6. Увеличьте количество железа
14. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
15. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
16. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
17. Как построить доверительные отношения с собеседником
18. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
19. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
20. Таблица сочетаний
21. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
22. H2. Проверять свои знания
23. Что такое паста
24. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
25. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
26. Как подготовить почву для фруктового сада
27. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
28. Список необходимых инструментов и материалов
29. Что такое прокси-сервер для Instagram
30. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
31. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
32. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
33. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
34. Как правильно надевать женский костюм
35. Как правильно расположить доски на полу
36. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
37. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
38. Как правильно обрезать старые побеги
39. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
40. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
41. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
42. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
43. Подготовка к созданию палисадника
44. Какие инструменты чаще всего используются при создании спокойной музыки
45. 7. Blazing SEO
46. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
47. Как выбрать материал для покрытия навеса над крыльцом
48. Какие из 33 советов от Эвелины Хромченко вам казались наиболее сложными для реализации и почему
49. Какие сексуальные практики могут быть опасными для здоровья
50. Как хранить клубнику после сбора

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма