Пилатес для здоровья

Что такое пилатес и почему он полезен для здоровья

Пилатес – это система упражнений, разработанная в начале 20 века Джозефом Пилатесом. Она основана на принципах гимнастики, йоги и танцев. Цель Пилатеса – укрепление мышечной системы, улучшение гибкости и координации движений, а также улучшение общего состояния здоровья.

Основные принципы Пилатеса

Пилатес основывается на следующих принципах:

Последние обновления на сайте:

1. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
2. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
3. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
4. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
5. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
6. Что такое декоративный камень из гипса
7. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
8. Что такое краснокочанная капуста
9. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
10. 8. Противокариозные зубные полоски
11. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
12. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
13. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
14. Что такое сбалансированное меню на неделю
15. Таблица бытовых средств для уборки
16. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
17. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
18. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
19. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
20. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
21. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
22. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
23. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
24. Подготовка к работе
25. Какие есть способы навести порядок в голове
26. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
27. Как использовать солевой раствор для носа
28. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
29. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
30. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
31. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
32. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
33. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
34. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
35. Как определить, какие побеги нужно обрезать
36. Что такое Слим Пилс
37. Что такое декоратор в Python
38. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
39. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
40. Выращивание абрикосов в Нижегородской области
41. Какие проблемы кожи могут быть устранены с помощью домашних масок для сухой кожи
42. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
43. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
44. Как избежать потери энергии при похудении
45. Какие факторы могут повлиять на создание гардероба от Эвелины Хромченко
46. Какие материалы используются для покраски потолка в ванной
47. Какие виды упражнений могут быть полезными для расслабления мозга
48. Какие факторы могут привести к потению на пластиковых окнах
49. Как правильно ухаживать за маникюром в небесных оттенках
50. Может ли витамин Е помочь при бесплодии

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма