Правильная растяжка

Как правильно делать растяжку

Растяжка – это один из основных элементов тренировки, который помогает нам подготовиться к более интенсивным упражнениям и улучшить общую гибкость. Однако, чтобы растяжка была эффективной, необходимо следовать определенным правилам. В этой статье мы рассмотрим, как правильно делать растяжку.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
2. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
3. Как приготовить чай из трав и растений
4. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
5. Какие факторы влияют на совместимость имен
6. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
7. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
8. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
9. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
10. Что такое декоративный камень из гипса
11. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
12. Что такое краснокочанная капуста
13. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
14. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
15. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
16. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
17. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
18. Таблица цветов для детской
19. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
20. Кремы для устранения морщин
21. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
22. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
23. Как сделать ступени для лестницы
24. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
25. Что такое шкафчики метал для раздевалок
26. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
27. Что такое щелевой ленточный фундамент
28. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
29. Как влияет форма носа на лицо в целом
30. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
31. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
32. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
33. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
34. Что такое водяной теплый
35. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
36. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
37. Рецепт
38. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
39. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
40. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
41. Как избежать царапин на глянцевой мебели
42. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
43. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
44. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
45. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами
46. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
47. Как избежать травм при тренировке со своим весом
48. Как выбрать лучший бесплатный прокси-сервер для своих нужд
49. Какие типы битумных праймеров существуют на рынке
50. Как правильно выровнять и уплотнить грунт перед установкой плиты

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма