Правильная растяжка

Как правильно делать растяжку

Растяжка – это один из основных элементов тренировки, который помогает нам подготовиться к более интенсивным упражнениям и улучшить общую гибкость. Однако, чтобы растяжка была эффективной, необходимо следовать определенным правилам. В этой статье мы рассмотрим, как правильно делать растяжку.

Последние обновления на сайте:

1. Как часто нужно применять маску из авокадо для лица, чтобы избавиться от морщин
2. Какое имущество делится при разводе. Принципы раздела имущества при разводе
3. Какие растения наиболее подходящие для выращивания на садовых арках из дерева
4. Как важно соблюдать баланс между работой и личной жизнью для поддержания здоровья и благополучия
5. Какие недостатки имеют групповые занятия в фитнес-клубе
6. Кто основал Bottega Veneta
7. Какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей
8. Как часто нужно принимать витамины для волос
9. Какие есть противопоказания к применению настойки восковой моли
10. Лучшие открытые парсеры 2022 года
11. Александр Сергеевич Пушкин Что в имени тебе моём. Что в имени тебе моем?.. Стихотворение Александра Пушкина
12. Как правильно готовить пол лоджии перед утеплением пеноплексом
13. Выбор материалов
14. Какие средства можно использовать для снятия воспаления после укуса пчелы
15. В каких случаях можно использовать настойку пчелиной огневки
16. Какие витамины наиболее полезны для здоровья волос
17. Как выбрать подходящую прическу для создания пучка на голове за 5 минут
18. Что такое индийское карри из фасоли
19. Какие виды водолечения могут очищать организм от шлаков и токсинов
20. Как избежать образования пузырей при приклеивании линолеума к деревянному покрытию
21. Какие материалы используются для производства динасовых огнеупорных изделий
22. Как убрать бассейн перед осенью
23. Какие виды спорта наиболее эффективны для похудения
24. Какие уборные принадлежности помогут создать чистый дом без усилий
25. Все о договоре переуступки прав требования. Уступка прав требований должна быть законна
26. Таблица: Преимущества и недостатки пластиковых окон
27. Как можно изменить свое мышление, чтобы улучшить свою жизнь
28. H3 Неделю 4
29. Какие были первые яблони на Руси
30. Как защитить деревянный навес от гниения и повреждений
31. Можно ли продать квартиру после сдачи дома. Имущество, которое не существует. Квартира или права требования на нее
32. Какие проблемы могут возникнуть при выполнении строительных работ
33. Какие материалы можно герметизировать с помощью теплого шва
34. Как определить, если у вас грудь грушевидной формы
35. Как кисломолочные продукты могут улучшить иммунную систему пожилых людей
36. Какие лекарственные средства могут помочь в восстановлении легких после COVID-19
37. Что такое интимная стрижка
38. Как работают онлайн программы тренировок для женщин в GymBot
39. Как выбрать подходящий крабик для своих волос
40. Какой период истории связан с появлением брежневковых домов
41. Что такое родник для ручья и колодец на участке
42. Как часто нужно проводить медицинские осмотры у людей с сахарным диабетом для ранней диагностики инфекционных заболеваний
43. Подзаголовок H2: Наращивающие ресницы
44. Выбор дизайна
45. Как обеспечить долговечность и надежность металлической двери при ее установке
46. Как можно улучшить свою социальную жизнь и общение с другими людьми
47. Какие диалекты и наречия существуют на языке под шапкой из грибов и сыра
48. Какие продукты помогут быстро набрать вес
49. Как вы можете выразить свою признательность и уважение к воспитателям и дошкольным работникам в стихах
50. Могут ли продукты для ухода за кожей влиять на шелушение века

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма