Правильная растяжка

Как правильно делать растяжку

Растяжка – это один из основных элементов тренировки, который помогает нам подготовиться к более интенсивным упражнениям и улучшить общую гибкость. Однако, чтобы растяжка была эффективной, необходимо следовать определенным правилам. В этой статье мы рассмотрим, как правильно делать растяжку.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сочетать спортивное платье с капюшоном с обувью и аксессуарами
2. Таблица: список необходимых материалов и инструментов
3. Питание для улучшения концентрации: что есть для ума
4. Какие имена являются самыми популярными для мальчиков в Москве в 2023 году
5. Как устранить пузыри и неровности при штукатурке пеноплекса
6. Нетрадиционные цвета
7. Как справиться с хронической усталостью
8. Как развить лидерские качества: советы от экспертов
9. Здоровье и путешествия: как не заболеть в дороге
10. Что такое уверенность в себе и почему она важна для успешного развития личности
11. Как выбрать подходящий вид фитнеса для пожилых людей
12. Как правильно подготовить пол для установки деревянного пола
13. Что такое сходящаяся повязка
14. Как аджика используется в абхазской кухне
15. Завершение работ
16. Какие блюда можно подавать с аджикой с кинзой и грецкими орехами
17. Здоровые привычки для всей семьи
18. Как избежать сухости кожи во время осенней погоды
19. Какие витамины могут помочь улучшить цвет волос
20. Как правильно организовать рабочее место
21. Какие инструменты и материалы нужны для укладки ламината на деревянном полу
22. Как определить необходимую мощность насоса для отопления частного дома
23. Какие материалы используются для изготовления челки шторки для средних волос
24. Как таблица совместимости продуктов может помочь в борьбе с ожирением
25. Роль сна в достижении фитнес-целей
26. Как выбрать правильный спорт для себя
27. Как правильно приготовить замороженную капусту и брокколи
28. Как лечить грипп в период пандемии COVID-19
29. Что может вызывать невозможность разогнуть пальцы рук после сна
30. Как защитить себя и своих близких от коронавируса
31. Как изменения в гормональном фона влияют на аппетит у женщин после 40 лет
32. Здоровье и экология: как они связаны
33. Как часто нужно лечить насморк у детей 6 месяцев
34. Как устанавливаются стекломагнезитовые панели для стен в офисе
35. Какие симптомы указывают на проблемы с работой щитовидной железы
36. Черный цвет в дизайне ногтей
37. Как определить, готов ли почвенный субстрат для посадки плодовых деревьев
38. Осень - идеальное время для пересадки гвоздики: почему и как это сделать
39. Можно ли использовать продукты для чистой кожи на чувствительной коже
40. Какие витамины помогают предотвратить выпадение волос
41. Какие события происходят в романах Венсдей в летний сезон
42. Как защитить корни при пересадке взрослого дерева или кустарника
43. Какие меры принимаются для борьбы с коронавирусом в России
44. Как эффективны меры, принимаемые для борьбы с коронавирусом в России
45. Поддержание свежести репчатого лука
46. Как выбрать идеальную диету для себя
47. Какие условия необходимо создать для долговременного хранения репчатого лука
48. Как выбрать подходящую полимерную глину для создания ложек
49. Выбор материалов
50. Здоровье и спорт: как выбрать команду

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма