Продукты с хорошими жирами

Роль жиров в рационе: что нужно знать

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Как можно преодолеть страх и неуверенность в себе
2. Как правильно пить воду при вздутии живота
3. Как определить расстояние от бани до границы участка
4. Как простая кардио-тренировка влияет на настроение
5. Высота и комфорт: почему лучше жить на первом этаже
6. Как ставить цели и достигать их: пошаговое руководство
7. Какие факторы влияют на продолжительность службы силового кабеля
8. Какие материалы наиболее подходящие для изготовления шкафов для раздевалок в бассейн Чебоксары
9. Как коронавирус повлиял на экономику
10. Как изменить свою диету, чтобы убрать жир на животе и боках мужчины
11. Основные элементы марокканского стиля
12. Какие диеты для похудения наиболее эффективны для людей с определенными заболеваниями
13. Что такое маникюр с черным френчем
14. Как долго длится эффект ботокса после 40 лет
15. Как правильно организовать рабочее место
16. Что такое стройность и грациозность
17. H2 Стрижка "Лондонская стрижка с волнистыми концами"
18. Какие инструменты и материалы нужны для укладки ламината на деревянном полу
19. Какие типы кармашек используются в шкафчике для детского садика
20. Как светодиодные лампы устанавливаются в теплицах
21. Какие виды спорта могут помочь достичь красивой фигуры
22. Роль сна в достижении фитнес-целей
23. Как сделать розовый лак более ярким и насыщенным
24. Какие факторы могут вызывать озноб без температуры
25. Винтовые сваи: основные типы и их характеристики
26. Как гормоны влияют на аппетит и потребление пищи
27. Какие виды анестезии используются при родах
28. Здоровье и экология: как они связаны
29. 7. Путешествия
30. Какие виды деятельности могут быть интересными для слепого человека дома
31. Как можно создать эффектный дизайн на ногтях с маникюром розовый с белым и черным
32. Какие факторы влияют на планировку 9 этажного панельного дома 80 годов
33. Мотивация в трудные времена: как не потерять веру в себя
34. Как установить программу быстро и удобно
35. Какие продукты содержат эти витамины
36. Какие материалы можно использовать для изготовления дымовой шашки
37. Какие деревья нужно укрывать на зиму. Особенности регионов
38. Можно ли использовать базальную температуру для диагностики проблем репродуктивного здоровья
39. Как правильно ухаживать за наливными полками износостойкими
40. Какие увлечения наиболее популярны среди пожилых людей
41. Какие материалы используются для изготовления навесов над крыльцом
42. Психическое здоровье: как заботиться о себе
43. Можно ли готовить маринованные Тополиные рядовки без соли
44. Как часто нужно тренироваться по домашней программе для набора массы
45. Подготовка к закладке
46. Как сделать волнистый разрез
47. Как красивые цитаты могут повлиять на наше мышление
48. Что такое интерьер с синими обоями
49. Какие возможности для изменения стиля существуют у коротких женских стрижек
50. Какие минералы и витамины необходимы для здоровья щитовидной железы

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма