Растяжение в позе

Техника растяжения ягодичных мышц

Растяжение ягодичных мышц является важным элементом подготовки к физической активности и после тренировки. Ягодичные мышцы являются одним из самых важных мускулов в нашем теле, и их растяжение помогает предотвратить травмы и улучшить гибкость. В этой статье мы рассмотрим несколько техник растяжения ягодичных мышц.

Последние обновления на сайте:

1. Каковы симптомы панической атаки
2. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
3. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
4. Что такое клумбы
5. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
6. Как сделать руки и ноги пугала
7. Как правильно промыть нос солью с содой
8. Удобство
9. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
10. Ингредиенты
11. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
12. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
13. Что такое сбалансированное меню на неделю
14. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
15. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
16. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
17. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
18. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
19. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
20. Список необходимых инструментов и материалов
21. Как часто происходят инфекции в морской воде
22. Что такое прокси-сервер для Instagram
23. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
24. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
25. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
26. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
27. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
28. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
29. Как правильно надевать женский костюм
30. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
31. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
32. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
33. Что такое кромка с клеем 3050Х32
34. Как выбрать подходящую щетку для массажа
35. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
36. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
37. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
38. Что нужно для строительства фундамента УШП?
39. Что такое мелирование
40. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
41. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
42. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
43. 7. Blazing SEO
44. Выбор материала
45. Какие модные тренды рекомендует Эвелина Хромченко для того, чтобы выглядеть дорого
46. Какие виды упражнений могут быть полезными для расслабления мозга
47. Что такое сорт королева Анна
48. Как расположить зоны на участке, чтобы сохранить уют и комфорт
49. Что такое короткая Челка
50. Как новые технологии влияют на дизайн банных

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма