Скручивания на большой мышце

Какие упражнения наиболее эффективны для развития пресса

P: Добро пожаловать, ребята! Сегодня мы поговорим о том, какие упражнения наиболее эффективны для развития пресса. Я знаю, что многие из вас мечтают о красивом, выраженном прессе, но не знаете, какие упражнения выбрать. Не беспокойтесь, я приду советом!

Последние обновления на сайте:

1. Что такое жмых яблок и как его получают
2. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
3. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
4. Каковы симптомы панической атаки
5. Как построить крышу для пристройки к дому
6. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
7. Что такое пластиковые окна
8. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
9. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
10. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
11. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
12. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
13. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
14. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
15. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
16. Как провести интубацию
17. Как предотвратить кариес
18. Какие факторы влияют на популярность женских имен
19. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
20. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
21. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
22. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
23. Как часто происходят инфекции в морской воде
24. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
25. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
26. Что такое щелевой ленточный фундамент
27. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
28. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
29. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
30. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
31. Как правильно надевать женский костюм
32. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
33. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
34. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
35. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
36. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
37. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
38. Что такое амаль клуни прическа
39. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
40. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
41. Что такое мелирование
42. Неудачный подбор расцветки одежды
43. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
44. Какие травы могут улучшить работу мозга и память
45. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами
46. Может ли недостаток сна привести к появлению темных кругов под глазами
47. Как выбрать подходящий дизайн навеса
48. Как выбрать правильный оттенок блонда для коротких и средних волос
49. Какие типы козырьков из металла над крыльцом существуют
50. Как часто нужно промывать полость носа

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма