10 важных вопросов психотерапевту. С какими вопросами обращаются за психологической помощь

10 важных вопросов психотерапевту. С какими вопросами обращаются за психологической помощь

  • Сильная самокритика
  • Проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте (непонимание, конфликты, негативные эмоции в процессе общения, сложности в отделении)
  • Сложности в построении или сохранении отношений (трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях)
  • Трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных зада ч
  • Жизненные кризисы (непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни)
  • Последствия пережитого насилия (психологического, физического или сексуального),
  • Напряженное состояние, повышенная тревожность
  • Подавленное, угнетенное состояние, апатия
  • Эмоциональные проблемы (непонимание своих чувств, трудности в выражении эмоций, неумение контролировать свои чувства, частые эмоциональные вспышки)
  • Стресс, развитие навыков саморегуляции
  • Недовольство жизнью и переживание бессмысленности;
  • Одиночество;
  • Ощущение, что жизнь проходит, а в ней ничего не меняется;
  • Непонимание своих желаний, эмоций, реакций и поступков;
  • Чувство вины и стыда;
  • Сложности в принятии себя, уважении и любви к себе;
  • Низкая самооценка;
  • Неумение говорить людям «нет»;
  • Депрессия;
  • Повторяющиеся ситуации в жизни;
  • Психологическая помощь при разводе;
  • Проблемы между супругами;
  • Трудности в отношениях (Конфликтные отношения, обида на партнёра, эмоциональное насилие. Трудности начать отношения, начать жить вместе. Трудности, связанные с переживанием расставания)

    Трудности в общении с людьми.

Что спросить у психотерапевта. Разграничим понятия

Прежде чем записаться на прием к психотерапевту, следует узнать перечень решаемых им вопросов и чем этот врач отличается от других специалистов психологической сферы.

Психотерапевт – специалист с высшим медицинским образованием, обязательно прошедший ординатуру по специальности «Психотерапия». Работает он со здоровыми людьми в моменты жизненных кризисов и с пациентами, имеющими психические расстройства.

Сфера психотерапевтического влияния охватывает следующие патологические состояния:

  • неврозы;
  • депрессия;
  • психосоматика;
  • генерализованное тревожное р-во;
  • расстройства личности;
  • проблемы со сном;
  • нарушение пищевого поведения;
  • биполярное р-во;
  • аффективные р-ва;
  • острое стрессовое расстройство;
  • диссоциативное расстройство личности;
  • адаптационное, аутистическое р-во;
  • фобии;
  • посттравматическое р-во;
  • панические атаки;
  • обсессивно-компульсивное р-во;
  • психотические р-ва;
  • патологические зависимости – алкогольная , наркотическая, игровая и т.д.

Психотерапевтическое лечение необходимо, если вы:

  • испытываете апатию – ничего не хочется делать, пропадает интерес ко всему, что раньше радовало, постоянно ощущается нехватка сил;
  • быстро раздражаетесь, большую часть времени находитесь в пессимистичном настроении, во всем видите только негативные стороны;
  • часто подвергаетесь вспышкам гнева, срываетесь на близких людях;
  • ощущаете систематическую тревогу;
  • имеете другие симптомы, мешающие коммуникации с другими людьми, нарушающие сон, аппетит, снижающие настроение.

Наряду с психотерапевтом, существует психолог и врач-психиатр. Клинический психолог – специалист с высшим базовым медицинским образованием. Без дополнительного специального обучения он лишен права проводить психотерапевтические сеансы, назначать и выписывать рецепты на препараты.

Психиатр имеет высшее медицинское образование и занимается терапией психических расстройств.

Психотерапевт вопросы и ответы. Нюансы специализации

Проблемами психики занимаются:

  • психиатр – врач , диагностирующий и лечащий душевные заболевания медикаментозными методами и физиотерапией;
  • психолог – обычно не медик, лечение – не его компетенция, он может только консультировать, разбирая тот или иной случай и прорабатывая его с пациентом с помощью разных методик.

Психотерапевт – среднее звено между этими специалистами . Это, как правило, врач-психиатр (то есть имеет высшее медицинское образование), прошедший курс для получения специальных навыков. Трудно назвать его работу лечением, так как его инструменты – тесты, тренинги, практики, занятия. К нему обращаются по направлению психиатра, невролога, эндокринолога или по собственной инициативе при наличии следующих симптомов:

  • депрессия;
  • хроническая усталость;
  • приступы агрессии;
  • необъяснимый страх;
  • повышенная раздражительность;
  • проблемы в общении;
  • неврастения;
  • потеря аппетита или другие расстройства пищевого поведения;
  • навязчивые мысли;
  • паническое расстройство;
  • колебания настроения;
  • нарушение сна;
  • психосоматические проблемы и т. п.

Преимущества психотерапевта:

  • имеются знания опыт для проведения диагностики и выявления осложнений;
  • может назначить дополнительные исследования (специализированное, лабораторное, инструментальное) или направить на консультацию к другим узким специалистам, например, к неврологу;
  •  есть право выписывать рецептурные препараты – антидепрессанты и психотропы, если это требуется для подкрепления психотерапии.

Уровень профессиональной подготовки психотерапевта как врача строго контролируется государством. Он периодически проходит курсы повышения квалификации, супервизию, аттестацию.

О чем говорить с психотерапевтом. Третья — шестая встречи

  • Составление списка иррациональных мыслей, их обсуждение и переписывание.

Иррациональные мысли — это набор верований человека, представлений о том, что с ним происходит и как себя лучше вести, чтобы облегчить свое состояние. Проблема в том, что эти «карты местности» не только не похожи на действительность («землю»), но и не дают возможности психике «перезагрузиться», чтобы начать демонстрировать адекватное мышление и поведение. То есть, попадая в невроз, психика оказывается в ловушках, которые не способна распознать.

Центральные иррациональные мысли и ловушки при паническом расстройстве:

- со мной что-то случится, например умру, сойду с ума, упаду в обморок;

- в этих состояниях мне нужна помощь (это ловушка);

- надо контролировать свое самочувствие и работу внутренних органов (это ловушка);

- мне лучше избегать ситуаций, в которых мне может стать плохо (это ловушка).

  • Психотерапевтическая интервенция (вмешательство).

Здесь пациент объясняет, как и почему он так думает, то есть проясняется его картина мира. Психотерапевт находит погрешности в логике его рассуждений, указывает на несоответствие его рассуждений с действительностью, объясняет, как все происходит в действительности. Опыт работы с неврозами и понимание механизмов функционирования психики, течения неврозов и медицинское образование позволяют дать максимально эффективные «карты местности».

  • Формирование адекватных представлений, списка рациональных мыслей у пациента.

Все это записывается пациентом на бумагу. Врач дает техники, как эти новые мысли лучше интегрировать в новое мышление, чтобы они заработали.

  • Разъяснение домашних заданий.

Здесь не только работа с мыслями, но и обсуждение способов их проверки в жизни. Врач дает рекомендации, что, где и как нужно сделать вне кабинета. Например, поехать в метро, которого пациент избегал многие годы. Таким образом практика в жизни закрепляет новое мышление и поведение. Главное на этом этапе — это позволить психике «перезагрузиться» и обучиться новому поведению.

Продолжительность встреч — 50–55 минут.

Вопросы перед походом к психологу. Что можно спросить у психолога

10 вопросов психологу, которые все хотели бы, но стесняются

  • Мне кажется, что я проживаю не свою жизнь
  • Как быстро научиться расслабляться?
  • Как бросить человека, которого я не хочу оставлять?
  • Как мне стать уверенным и успешным, когда в этом мире столько плохих людей?
  • Как перестать чувствовать и начать жизнь?
  • Многие люди испытывают ощущение того, что они живут не свою жизнь.
  • Есть желание научиться быстро расслабляться.
  • Стесняются спросить, как бросить человека, которого не хочется оставлять.
  • Вопрос о том, как стать уверенным и успешным в мире, где столько плохих людей.
  • Понять, как перестать чувствовать и начать настоящую жизнь.
  • Полезно обсудить вопросы, связанные с важностью.
  • Рассмотреть возможные манипуляции и быть бдительным.
  • Изучить свои страхи, чувство вины или стыда.
  • Добавить ясности в отношения.
  • Научиться подвергать сомнению.
  • Сказать психологу о том, что вы впервые на приеме и описать свои чувства.
  • Узнать правила работы психолога.
  • Не рекомендуется рассказывать о проблемах в браке или отношениях, перспективах карьерного роста, сокровенных тайнах партнера и житейских трудностях.
  • Клиент вправе решать, о чем ему рассказывать психологу.
  • Психолог обязан ответить на вопросы о себе и своей квалификации.
  • Психологи помогают разобраться во внутренней реальности, решать конфликты и проблемы, изменить себя и жизнь.
  • Признаки того, что стоит обратиться к психологу: хождение по кругу, избегание или много времени проведение с родителями, резкое изменение образа жизни и режима дня, раздражение, чрезмерная работа, рискованные поступки.

Вопросы психотерапевта на права. Содержание статьи

Вопросы психотерапевта на права. Содержание статьиПо данным экспертов исследовательских центров психиатрии и наркологии число только зарегистрированных больных наркоманией в России на сегодняшний день составляет не менее 5 млн. человек, а распространенность психопатологии достигает 25% от всего населения нашего государства. Поэтому, прохождение психиатра и нарколога для врачебного заключения на получение права управления автотранспортом – это вынужденная мера, входящая в комплексную систему защиты населения от наркотической угрозы и недееспособных по состоянию психического здоровья людей.

В связи с этим возникают определённые вопросы о том, где может быть выдана медсправка для получения и замены водительских прав, как проводят осмотры нарколог и психиатр для заключения врачебной комиссии, и пр. Ответы на эти и остальные не менее важные вопросы вы найдёте в нашей статье.

Справка от нарколога и психиатра на водительские права необходима при первичной выдаче данного документа, при замене водительского удостоверения (ВУ) по причине истечения срока его действия и при возврате ВУ изъятого судом. Помимо этого, предусмотрен ряд причин, по которым определённой категории лиц следует получить справку от психиатра и нарколога: для открытия новой категории водительских прав, если автолюбитель старше 50-летнего возраста и, если у профессионального водителя обнаружили признаки заболеваний, являющихся противопоказанием для осуществления рабочих обязанностей.

Что нельзя говорить психотерапевту. Пациент имеет право на любые вопросы

Что нельзя говорить психотерапевту. Пациент имеет право на любые вопросы

Фото: РИА Новости

– Что нужно сделать, чтобы получить от визита к психиатру максимально возможную пользу, и не столкнуться с вредом от недостатков нашей системы психиатрической помощи?

– Главное, что вы должны понимать – вы имеете право задавать очень много вопросов: что со мной, почему вы назначили это, как влияют эти таблетки?

Часто у человека есть страх «не понравиться врачу», спросить лишнего. Сейчас подобные настроения должны заменяться уверенностью, что у вас есть права пациента и возможность самому участвовать в лечении своей болезни.

Со стороны специалистов – для меня признаком небезопасного визита к психиатру было то, что незнакомый врач сразу назначал батарею медикаментов.

Если речь о тяжёлом заболевании типа психоза или другом опасном для человека и окружающих состоянии, его нужно просто уговорить лечь в больницу. Я же говорю о круге диагнозов из области «малой психиатрии» – депрессии, тревожно-панических расстройствах.

Дело в том, что многие применяемые в психиатрии препараты имеют очень тяжёлые побочные явления. Они влияют на гормональный фон, на обмен веществ, на работу сердца; от некоторых таблеток очень худые люди могут за пару месяцев набрать килограммов двадцать. Поэтому, если таблетки можно применять не постоянно, а ситуативно, или вместо части таблеток использовать психотерапию, это надо делать.

Кстати, с большим подозрением нужно относиться к врачу, который, назначив таблетки, не предложит вам прийти через неделю для коррекции схемы лечения.

Таблетки не подбирают сразу, и они не должны ухудшать состояние.

Если вы всё время спите, у вас упадок сил, или голова, как будто вы пьяны, и это продолжается больше полутора недель, за которые идёт приспособление организма к препарату, таблетки надо менять.

Таблетки, которые хорошо работают и при этом сочетаются с вашим обменом веществ, должны вернуть вас в состояние нормы, а не отупления, но такой препарат редко удаётся подобрать сразу.

Работа психиатра состоит именно в том, чтобы слушать ваши жалобы и подбирать вам схему лечения.

Ещё один неприятный момент, заставляющий усомниться в квалификации специалиста, – навязывание диагноза.

То есть, если вы чувствуете, что врач начинает очень настойчиво предлагать вам симптомы (а вы их не испытываете), – это нехорошо. Поэтому перед походом к врачу я бы советовала почитать про то, какие вообще бывают болезни и состояния. Не для того, чтобы заниматься самодиагностикой – этого делать нельзя, а для того, чтобы на приёме понять, что вам пытаются приписать.

Часто, например, вам пытаются приписать состояние тяжелее вашего. Этим, по наблюдениям моим и знакомых, как раз страдают врачи ПНД.

Думаю, это отчасти продиктовано желанием обезопасить себя. Потому что, если, например, врач поставил человеку лёгкую степень депрессии, а тот пошёл и покончил с собой, врач рискует лишиться лицензии. А если пациент совершил что-то противоправное, – даже сесть в тюрьму.

Источник: https://jk-na-krasnyh-partizan-2.ru/stati/skolko-dlitsya-i-skolko-stoit-psihoterapiya-i-psihoanaliz-skolko-vam-nuzhno-seansov

Последние обновления на сайте:

1. Где центр Краснодара. Центральный 
2. Краснодар застройщик немецкая деревня. ЖК «Немецкая деревня», Краснодар
3. Как быстро растет кедр. Советы по выращиванию кедра
4. Краснодар перспективы развития города. Новый Генплан Краснодара: мнение жителей города
5. Гриб скрипун. Гриб скрипица – характерные особенности
6. Краснодар район кмр. Комсомольский (Краснодар)
7. Железный купорос для клубники. Применение купороса для клубники, смородины, винограда
8. ЖК виноград. Преимущества ЖК «Виноград»
9. Застройщики Краснодара. Надежные застройщики Краснодара
10. Мыть картофель на хранение. Можно ли мыть картофель перед хранением
11. Через сколько лет на кедре появляются шишки. Плодоношение окультуренных посадок
12. Район комсомольский краснодар. Комсомольский микрорайон Краснодара: для тех, кто ценит комфорт и покой
13. Какой район 40 лет Победы краснодар. Район 40 лет Победы
14. Как солить огурцы на зиму в литровых банках. Хрустящие соленые огурцы на зиму с лимонной кислотой без уксуса
15. Фестивальный микрорайон краснодар квартиры от застройщика. Новостройки Краснодара. Микрорайон Фестивальный (ФМР)
16. Андрей ворсов анапа. Вячеслав и Ольга из Мурманска
17. Застройщик АСК краснодар. Купить квартиру в Краснодаре от застройщика АСК
18. Стоит ли покупать алюминиевые радиаторы. ТОП-15 лучшие алюминиевые радиаторы отопления: рейтинг, какие выбрать и купить, характеристики, отзывы, плюсы и минусы
19. Белый гриб посинел. Грибы с синевой на срезе
20. Микрорайон центральный краснодар. Центральный округ Краснодара
21. Как часто нужно менять программу тренировок для достижения результатов
22. Как оценить эффективность программы тренировок и корректировать ее при необходимости
23. ЖК элегант литер 2 сдача дома. Информация
24. Животные которые предсказывают погоду. Бурундуки, собаки, кошки - предсказатели погоды.
25. Народные приметы которые предсказывают погоду. Приметы весны
26. Рейтинг лучших школ России. Рейтинг "100 лучших школ России"
27. Теплый пол на втором этаже деревянного дома. Какой теплый пол лучше сделать в частном доме
28. Застройщики краснодара на карте. Все новостройки в Краснодаре от АСК на карте
29. Посадка клубники в октябре 2020. Посадочный календарь клубники на октябрь 2020.
30. Краснодар долгострои. Какие долгострои Краснодара закончат за счёт государства?
31. Список незаконное строительство краснодар. Черный список застройщиков Краснодара
32. Краснодар новости строительство. Новости строительства в Краснодаре
33. Фестивальный район краснодар новостройки. Новостройки Краснодара. Микрорайон Фестивальный (ФМР)
34. Сидераты для томатов в теплице осенью. Лучшие сидераты для томатов осенью
35. Как солить волнушки холодным способом. Засолка волнушек холодным способом без варки – простой пошаговый фото рецепт на зиму
36. Когда обматывать яблони. Подготовка яблони к зиме осенью
37. На Магистральной жк форум. СК «Мегаполис» удалила всех дольщиков
38. Виноградный сок в мультиварке. Компот из винограда в мультиварке
39. Как включить кардио в утреннюю тренировку для ускорения процесса сжигания жира
40. Обработка железным купоросом осенью. Железный купорос, или как правильно проводить осеннюю обработку сада!
41. Заготовка подосиновиков на зиму рецепты. Рецепт заготовки подосиновиков на зиму способом горячей засолки
42. Весенняя вспашка земли. Весенняя вспашка или перекапывание почвы
43. Маринованный перец с чесноком и сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
44. Какие ошибки стоит избегать при проведении утренней тренировки для сжигания жира
45. Как заготовить семена помидор. Сбор и заготовка семян
46. Маринованный чеснок с перцем. Ингредиенты (2 порции)
47. Какой материал для постройки дома самый лучший и выгодный по цене. Строительство дома из бетонных блоков
48. Фестивальный микрорайон Краснодар новостройки. Новостройки Краснодара. Микрорайон Фестивальный (ФМР)
49. В каком месяце укрывать розы. Зачем нужно укрывать кусты на зиму
50. Вкусный рецепт маринования подосиновиков. Маринованные подосиновики

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма