Чем отличаются мезотерапия и биоревитализация. Отличия биоревитализации от мезотерапии на лице

Чем отличаются мезотерапия и биоревитализация. Отличия биоревитализации от мезотерапии на лице

И биоревитализация, и мезотерапия подразумевают введение препаратов в кожу пациента через инъекцию:

    биоревитализация — процедура введения препаратов на основе гиалуроновой кислоты.

    мезотерапия — введение определенного «коктейля» для решения той или иной проблемы кожи.

Как видно, основное отличие биоревитализации от мезотерапии заключается в вводимом препарате, соответственно, цели процедуры тоже будут разными.

Основа любого препарата для биоревитализации — гиалуроновая кислота. Она нужна нашей коже в первую очередь для поддержания водного баланса. А так как об этом знает не только опытный дерматовенеролог, но и наш организм, то ничего удивительного в том, что он снабжает себя гиалуроновой кислотой в необходимом количестве. К сожалению, с возрастом синтез этого вещества падает, что заметно сказывается на коже: она становится дряблой, теряет эластичность и тургор, а в некоторых случаях может даже покрыться морщинками и потерять здоровый цвет. Биоревитализация поможет исправить все эти изъяны.

Препарат для мезотерапии, как правило, состоит из множества различных компонентов: липолитики, витамины, питательные вещества, та же гиалуроновая кислота и т.д. Коктейль всегда подбирается специалистом индивидуально для каждого пациента. А его состав и концентрация компонентов зависит от различных факторов: возраст пациента, тип его кожи, необходимый результат и т.д.

Имеет биоревитализация отличие от мезотерапии и в количестве процедур: благодаря биоревитализации клетки кожи получают необходимую влагу за меньшее число сеансов (в некоторых случаях вообще достаточно одного, но в среднем курс состоит из 3–5 процедур). Мезотерапия же имеет накопительный эффект, то есть необходимый результат достигается за более продолжительный курс процедур: от 4 до 10 сеансов. При этом результат от мезотерапии будет более продолжительным. Это связано с тем, что кожа после биоревитализации максимально увлажнена. Отчасти, это отвечает на вопрос «почему биоревитализация дороже мезотерапии». Также стоит отметить, что и сами препараты в большинстве случаев отличаются по цене. А если «собирать коктейль» из большого количества компонентов, то мезотерапия может обойтись и дороже биоревитализации.

Также стоит заметить, что после биоревитализации аллергия на вводимый препарат фактически исключена, потому что, как говорилось выше, гиалуроновая кислота — естественный компонент тканей нашей кожи.

Еще одна разница между биоревитализацией и мезотерапией заключается в том, что мезотерапия чаще проводится как самостоятельная процедура, а биоревитализация — как подготовка к ДОТ-омоложению или для восстановления после нее.

Чем отличаются мезотерапия и биоревитализация. Отличия биоревитализации от мезотерапии на лице

С чего начать мезотерапия или биоревитализация. Биоревитализация и мезотерапия в вопросах и ответах

Биоревитализация и мезотерапия в Гомеле доступна в нашем медицинском центре "Белсоно". Цену на данные услуги Вы можете увидеть здесь , а в данной статье мы решили рассказать подробнее о том, что это за процедуры и кому они будут полезны.

После пребывания на солнце проблема обезвоженности и сухости кожи выходит на первый план. УФ лучи оказывают негативное воздействие на клетки кожи – фибробласты, которые отвечают за продукцию гиалуроновой кислоты и коллагена. Гиалуроновая кислота является естественным увлажнителем кожи, а после активного загара ее количество заметно снижается. В летний период большое количество пациентов обращаются в медицинский центр к врачу косметологу с целью увлажнить кожу и вернуть ей сияние. Для улучшения тургора и цвета кожи рекомендуется биоревитализация и мезотерапия. Перед процедурой обязательно проводится осмотр и консультация, на которой врач косметолог рекомендует нужный препарат и отвечает на вопросы пациента. Ниже приведены наиболее актуальные вопросы.
Чем отличается биоревитализация от мезотерапии?
Мезотерапия лица и биоревитализация – это методы коррекции эстетических недостатков кожи с помощью инъекционного введения гиалуроновой кислоты. Отличие заключается в использовании препаратов гиалуроновой кислоты различной концентрации и молекулярной массы. Для биоревитализации применяют препараты с концентрацией гиалуроновой кислоты, как правило, от 1 до 3%. Папулы после процедуры держатся на коже дольше, интервал между процедурами обычно 2 недели, а количество процедур меньше. В мезотерапевтических препаратах концентрация гиалуроновой кислоты не превышает 1%, поэтому для достижения эстетического результата необходимо большее количество процедур с интервалом 1 неделя. Курс мезотерапевтических процедур рассчитан на 6-8 сеансов, а курс биоревитализации составляет в среднем 3-4 процедуры.
С какого возраста можно проводить процедуру биоревитализации и мезотерапия?
Процедура проводится только при наличии показаний к ней. Учитывая тот факт, что выработка собственной гиалуроновой кислоты начинает снижаться с 28 лет и появляются первые признаки старения кожи, биоревитализация обычно проводится после 30 лет. Но иногда для восстановления тургора кожи биоревитализация и мезотерапия проводится у пациентов более молодого возраста. Снижение тургора кожи встречается при злоупотреблении загаром, резком снижении веса или после длительной болезни и затяжных стрессов.
Обязательно ли проводить курс или достаточно одной процедуры?
Курс процедур необходим для изменения морфофункциональных характеристик кожи и достижения максимального эстетического результата. Курс составляет обычно 3- 4 процедуры с интервалом 2 недели, поддерживающий – 1 процедура в 3-4 месяца. Разовые процедуры проводятся с профилактической целью перед поездкой в жаркие страны или после возвращения с активного солнца.
Какие осложнения могут быть после биоревитализации и и мезотерапии ?
Биоревитализация и мезотерапия – безопасная и предсказуемая процедура. Тщательно собранный анамнез и соблюдение интервалов между процедурами позволяют избежать осложнений. Из побочных эффектов наиболее частыми являются микрогематомы, которые можно избежать, не проводя процедуру в первые3-4 дня менструального цикла, на фоне приема аспирина, цитрамона и других препаратов, разжижающих кровь. Также не стоит делать процедуру, если накануне пациент принимал алкоголь.
Как долго длится эффект после биоревитализации и мезотерапии, и от чего он зависит?
Длительность эффекта чаще всего зависит от возраста пациента и его образа жизни. Сопутствующая патология, бесконтрольное увлечение загаром, стрессы, резкая потеря веса, частые авиаперелеты и смена часовых поясов уменьшают длительность эффекта от курса процедур. Также на длительность эффекта влияет соблюдение интервалов между процедурами. Если процедуры были нерегулярными и единичными, то эффект быстро сойдет на нет.
Возможно ли с помощью биоревитализации и мезотерапии убрать носогубные складки?
Убрать носогубные складки можно только с помощью стабилизированной гиалуроновой кислот-филера. Данная процедура называется контурной пластикой.

Биоревитализация или мезотерапия в 25 лет. Состав

Препарат для биоревитализации всегда основан на гиалуроновой кислоте. Между собой препараты отличаются концентрацией активного вещества, а также наличием в составе тех или иных компонентов. Кроме того, гиалуроновая кислота может быть стабилизированной и нестабилизированной. В первом случае кислота может сохраняться в коже значительно дольше, эффект при этом будет накопительный. Нестабилизированная же кислота оказывает мощный эффект увлажнения сразу после первого сеанса. К слову, нестабилизированная гиалуроновая кислота применяется в препаратах и для биоревитализации, и для мезотерапии (но в меньшем количестве). Стабилизированная же чаще применяется при проведении контурной пластики, хотя при биоревитализации тоже используется в некоторых препаратах.

Почему же выбор пал именно на гиалуроновую кислоту? Все дело в том, что данное вещество отлично справляется с поддержанием водного баланса в тканях человека. К тому же эта кислота не вызывает аллергии в наших тканях, так как вырабатывается ими всю нашу жизнь. Применяемая для биоревитализации гиалуроновая кислота хоть и является искусственной, тем не менее по своей структуре очень близка к натуральной. По мере взросления (после 25-30 лет) объемы производства кислоты снижается, что негативно сказывается на состоянии нашей кожи. Кроме того, ее количество может снизиться из-за солнечного воздействия, вредных привычек, экологической обстановки и т.д.

Препараты для мезотерапии, как правило, представляют собой целые коктейли из полезных для кожи веществ, которые дерматокосметолог самостоятельно «собирает» для каждого пациента индивидуально. В первую очередь состав коктейля будет зависеть от индивидуальных особенностей пациента и желаемого результата.

Состоять «коктейль» может из следующих веществ:

    аминокислоты;

    витамины;

    гиалуроновая кислота;

    микроэлементы;

    эластин и коллаген и т.д.

Что лучше в 30 лет биоревитализация или мезотерапия. Цель одна – омоложение кожи, а процедуры разные!

Теперь об основных отличиях этих двух методик. Прежде всего, следует иметь в виду разницу в глубине введения препаратов. Если при биоревитализации игла шприца вводится внутрикожно на не более чем на 0,5-1,0 мм, то мезотерапия предполагает более глубокое проникновение – до 2 мм. Собственно, само слово «мезотерапия», имеющее греческие корни, так и переводится: «мезо» – средний, срединный, «терапия» – лечение.

Кроме того, при мезотерапии, помимо гиалуроновой кислоты, используются и другие препараты, содержащие целебные ингредиенты: концентрированные пептиды, аминокислоты, витамины. Все это в совокупности вызывает подтягивающий (лифтинговый) эффект кожи, укрепляются сосуды, восстанавливается обмен веществ в тканях. Такой «коктейль» всегда подбирается специалистом строго индивидуально для каждого пациента, в зависимости от типа кожи, наличия аллергических реакций, масштабов требуемой коррекции.

Есть различия и в концентрации вводимой гиалуроновой кислоты: в препаратах, используемых при мезотерапии, это 0,5-1%, а при биоревитализации – втрое выше.

Отличия в глубине введения препаратов и их составе. Мезотерапия — больше лечебная процедура, биоревитализация — восстанавливающая.

По-разному проявляется и эффект , получаемый от воздействия инъекций. При проведении биоревитализации он хорошо заметен уже после первой процедуры . Гиалуроновая кислота довольно быстро растворяется в тканях, кожа хорошо увлажняется, становится более упругой и свежеет, что называется, на глазах. После мезотерапии первые визуально заметные результаты можно обнаружить лишь на шестой-десятый день после процедуры. Однако, если эффект от биоревитализации в редких случаях держится более года, то мезотерапия гарантирует гораздо более долгосрочное воздействие.

С возрастом наш организм меньше синтезирует коллагена, эластина, той же гиалуроновой кислоты, отчего кожа становится суше, и появляются первые морщины.

Биоревитализация дает хороший результат, прежде всего, как профилактическая мера – чтобы приостановить процесс старения. Ее также довольно часто используют как подготовительную процедуру перед проведением контурной пластики лица. Мезотерапия же требуется тем пациентам, у которых какие-то эстетические проблемы уже возникли, и их предстоит устранить .

Что лучше под глаза мезотерапия или биоревитализация. В чем разница между мезотерапией и биоревитализацией?

Довольно часто биоревитализацию путают с мезотерапией и наоборот. А некоторые вообще считают, что две эти процедуры – одно и то же. Несмотря на то, что цель у них одинаковая – достижение омолаживающего эффекта кожи путем введения инъекций различных препаратов – они все же имеют существенные отличия. Так чем же различаются между собой мезотерапия и биоревитализация? И какую процедуру лучше выбрать? Ответы на эти вопросы вы узнаете из нашей статьи.

Отличия процедур

Мезотерапия и биоревитализация выполняются путем микроинъекций. В ткани вводятся биологически активные вещества, которые способствуют обновлению клеток и выработке организмом эластина и коллагена, отвечающих за эластичность и упругость кожи. При этом в качестве главного компонента применяется гиалуроновая кислота.

Что касается отличий между двумя этими процедурами, то в первую очередь следует выделить разницу в глубине введения препаратов. При биоревитализации инъекции вводятся под кожу не более чем на 1 мм. А мезотерапия, в свою очередь, подразумевает более глубокое проникновение – до 2 мм.

При мезотерапии , в отличие от биоревитализации, используется не только гиалуроновая кислота, но и другие препараты, среди которых витамины, аминокислоты и концентрированные пептиды. Совокупность компонентов оказывает эффект лифтинга кожи, восстанавливает обмен веществ в тканях, укрепляет сосуды. При этом препараты и их оптимальное сочетание подбираются косметологом для пациентов в индивидуальном порядке. Выбор зависит от объемов требуемой коррекции, типа кожи и наличия/отсутствия аллергических реакций на тот или иной компонент.

Кроме того, есть различия в концентрации вводимой гиалуроновой кислоты. В препаратах, используемых при мезотерапии, она составляет 0,5-1%, а при биоревитализации – в 3 раза выше.

Эффект, получаемый при инъекциях, тоже проявляется по-разному. При биоревитализации он заметен сразу после первой процедуры. Гиалуроновая кислота быстро растворяется в тканях. В результате кожа увлажняется, а также становится более свежей и упругой. А вот после мезотерапии первые результаты заметны только на 6-10-ый день после ее проведения. Причем эффект от биоревитализации не держится, как правило, более года. Мезотерапия предполагает более долгое действие.

Как известно, с возрастом организм все меньше вырабатывает эластин, коллаген и гиалуроновую кислоту. От этого кожа становится более сухой, и появляются первые морщины. Прибегнув к биоревитализации, можно временно приостановить процессы старения. Поэтому она относится к профилактическим мерам. Также биоревитализация применяется в качестве подготовительной процедуры перед выполнением контурной пластики лица . А мезотерапия подходит пациентам с эстетическими проблемами, которые необходимо устранить. То есть ее можно отнести больше к лечебным, нежели профилактическим процедурам.

Что выбрать: биоревитализацию или мезотерапию?

Биоревитализация помогает:

  • сузить расширенные поры;
  • устранить гиперпигментацию кожи;
  • избавиться от мелких морщин;
  • снизить повышенную сальность кожи;
  • восстановить тургор, эластичность и цвет кожи тела, лица, шеи и зоны декольте.

Мезотерапия рекомендуется для устранения:

  • различного рода рубцов и растяжек;
  • гиперпигментации и пигментных пятен;
  • дряблости и обезвоживания кожи;
  • шрамов от акне;
  • расширенных пор;
  • угревой сыпи;
  • неровного цвета кожи;
  • сосудистых звездочек;
  • мелких и крупных морщин.

Кроме того, мезотерапия используется для сокращения реабилитационного периода после лазерной дермабразии, химического пилинга и пластических операций.

В косметологическом центре «МАК» биоревитализацию и мезотерапию проводят профессиональные врачи. Они помогают пациентам выбирать подходящие процедуры, которые подойдут для устранения или профилактики различных несовершенств кожи. Чтобы добиться впечатляющего эффекта, необходимо пройти несколько сеансов. Количество процедур определят наши косметологи, учитывая текущее состояние кожи пациента и другие факторы.

Мезотерапия и биоревитализация обучение. Добро пожаловать!

Главное направления деятельности компании — это обучение специалистов для индустрии красоты и представление косметологам соответствующих препаратов для проведения процедур ухода за кожей лица и тела .

БЕСПЛАТНО! Прошедшие обучение по мезотерапии приглашаются бесплатно на семинары по антицеллюлитной программе: «Плоский живот» и «Упругие ягодицы».

БЕСПЛАТНО! Прошедшие обучение по контурной пластике приглашаются бесплатно на семинары по коррекции хронической венозной недостаточности: «Лёгкие ноги» и «Коррекция купероза».

СКИДКИ! При единовременной оплате обучения по контурной пластике, мезотерапии и пилингам — скидка 10%. Ждем Вас в нашем центре на интересные занятия!

БЕСПЛАТНО! Для моделей все процедуры по мезотерапии и биоревитализации, контурной пластике, химическим пилингам и др. проводятся бесплатно. Оплачивается только расходный материал.

В «Марлен-центре» можно посетить бесплатные семинары по применению космецевтики, профессиональных пилингов, препаратов для проведения процедур мезотерапии, биоревитализации, контурного моделирования лица.

Также специалисты компании подберут для Вас необходимую продукцию, в соответствии с индивидуальными потребностями каждого клиента.

Наши преимущества

  • инновационные технологии в косметике;
  • передовые методики преподавания;
  • сертифицированные преподаватели-практики;
  • по окончанию обучения выдается сертификат на русском и английском языках.

У нас оптимальное сочетание цены и качества! Ждем Вас!

Что лучше биоревитализация или мезотерапия. Что выбрать - биоревитализацию или мезотерапию?

Чем отличаются мезотерапия и биоревитализация. Отличия биоревитализации от мезотерапии на лице 01

Молодые люди редко задумываются о том, что главная красота человека исходит из души, и даже старость может быть красивой. Немногие готовы «сдаться» возрастным изменениям и расстаться с молодостью и внешней красотой.

Достижения современной медицины позволяют сохранить и улучшить внешний вид кожи даже в зрелом возрасте, этого можно достичь благодаря процедурам омоложения.

Существует множество методов: наиболее популярными из них считаются биоревитализация и мезотерапия. Обе процедуры безопасны, помогают вернуть и сохранить красоту и молодость кожи на долгий срок.

Некоторые пациенты путают эти 2 методики, хотя между ними есть разница. Чтобы не возникало ошибок и путаницы, рассмотрим каждую из них по отдельности и сравним между собой.

Суть биоревитацилации

Биоревитализация выступает популярной косметологической техникой по омоложению. Она помогает увлажнить глубокие слои эпидермиса, придает тонус тканям, восстанавливает кожу и возвращает ей былую свежесть. Специалисты советуют начинать делать эту процедуру в возрасте от 25 лет, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи.

Что такое мезотерапия?

Процедура мезотерапии дает похожий эффект, что и биоревитализация, но имеет небольшие отличия от неё. Она может быть эстетической или клинической, проводиться с помощью специальных аппаратов или вручную, в каждом определенном случае используются разные препараты и медикаменты.

  • Общая.
  • Системная.
  • Локальная.
  • Локо-региональная.

Мезотерапия применяется при всех видах боли и воспалений. Методика позволяет лечить разные кожные патологии и заболевания, в т. ч. хронические и иммунные. Однако её нельзя проводить пациентам, имеющим аллергию на компоненты вводимых препаратов, больных почечной недостаточностью, тем, кто имеет поврежденные сосуды или патологический страх перед иглой. При неграмотном подходе к мезотерапии, она может привести к возникновению осложнений.

Отличия биоревитализации от мезотерапии

Обе процедуры имеют определенную степень сходства – они проводятся при помощи инъекций и имеют общую цель – омолаживание кожи. Мезотерапия и биоревитализация придают коже увлажненность, повышают её эластичность, способствуют разглаживанию морщин на лице.

Их различие заключается в составе вводимых препаратов. Для проведения биоревитализации применяется гиалуроновая кислота, имеющая неживотное происхождение, концентрации которой высоки. Попадая в ткани человека, она распадается на микроэлементы, активизирующие выработку организмом собственной гиалуроновой кислоты. Результат после процедуры держится долго – кожа получает необходимое увлажнение и запускает собственные процессы омолаживания.

В процессе мезотерапии также используется эта же кислота, но её происхождение животное. Такая гиалуроновая кислота имеет отличия от той, что содержится в нашем организме, поэтому она дает не такой стойкий результат, как биоревитализация. Эффект после этой процедуры держится около недели – столько, сколько препарат находится внутри ткани. Но очевидный плюс мезотерапии это то, что эффект после инъекций наступает сразу, поскольку применяемые препараты включают также минералы, аминокислоты и другие ценные вещества.

Т.е. мезотерапия дает мгновенный, но кратковременный эффект. Для достижения постоянного результата требуется проводить курс таких процедур и подойдет такое лечение женщинам до 40 лет.

Биоревитализация более долговременна, однако результат дает не сразу и поэтому рекомендуется женщинам после 40 лет. Преимущество этой процедуры заключается в том, что проводить её можно на любом участке тела – начиная с лица, заканчивая кожей интимных частей тела.

Так что выбрать?

Сделать выбор между двумя этими косметологическими процедурами не просто. Для этого нужно четко представлять их отличия и цель, которую вам необходимо достичь. Лучший совет в таком случае может дать специалист-косметолог. Именно врач, проведя осмотр, сможет подсказать, что из этого подойдет вам лучше всего.

Чем отличаются мезотерапия и биоревитализация. Отличия биоревитализации от мезотерапии на лице 02

Не стоит путать биоревитализацию и мезотерапию, они отличаются друг от друга, о чем уже было сказано выше. Важно понимать, что при мезотерапии препарат вводится в средние слои эпидермиса, а при биоревитализации вводится в клетки кожи.

Эти методики направлены на повышение упругости кожи, придания её молодости, свежести. Обе терапии помогают замедлить процессы старения тканей, обеспечивая превосходный результат без последствий.

Как первая, так и вторая процедура считаются самыми эффективными безоперационными способами борьбы с увяданием кожи.

Не занимайтесь самолечением, доверьте дело нашим профессионалам, которые знают своё дело и подскажут вам, какой из методов наиболее оптимален в вашем случае.

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма