Джиллиан Майклс – известная фитнес-тренерша, автор бестселлеров и телеведущая. Она помогла тысячам людей достичь своих целей в области здоровья и фитнеса. Ее уникальный подход к тренировкам и диете делает ее одним из самых востребованных тренеров в мире.
Если вы решили начать тренировки с Джиллиан Майклс, важно выбрать видео-тренировку, которая подойдет именно вам. Чтобы сделать правильный выбор, следует обратить внимание на следующие моменты:
1. 30-дневный Шred
Это интенсивная программа, которая поможет вам потерять вес и набрать мышечную массу. Тренировки длятся от 27 до 45 минут и включают в себя кардио, силовые и сбалансированные упражнения.
2. Killer Buns & Thighs
Эта программа сосредоточена на ногах и бёдрах. Она включает в себя упражнения на развитие мышц бедра
Ссылки:
Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.
В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей.
На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.
Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.
Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.
Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.
Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения.
Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга,
специализированные парковочные места для транспортных средств.
Рассрочка
Материнский капитал
Ипотека
