Стрессовые тренировки

Тренировки для пожилых: Как поддерживать активность с возрастом

С возрастом наше тело меняется, и мы начинаем чувствовать себя не так, как раньше. Но это не значит, что мы должны отказаться от активной жизни и сидеть дома. Напротив, тренировки для пожилых помогают поддерживать активность и чувствовать себя молодо.

Почему тренировки для пожилых важны?

С возрастом мы теряем мышечную массу, становимся менее гибкими и подвержены риску травм. Тренировки для пожилых помогают:

Как избежать ожирения: Советы по профилактике и тренировкам

Введение

Ожирение – это проблема, которая становится все более распространенной в нашем обществе. Несмотря на то, что многие люди знают, что ожирение может привести к серьезным проблемам со здоровьем, многие не знают, как избежать этой проблемы. В этой статье мы рассмотрим некоторые советы по профилактике и тренировкам, которые могут помочь вам избежать ожирения.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли использовать специальные маски для ресниц, чтобы закрыть проплешины
2. Какие продукты осенью можно использовать для приготовления десертов
3. Бывший муж или жена не платит ипотеку. Как алименты влияют на ипотеку
4. Какие травы используются для очищения организма
5. Как установить дверцы и замки на шкаф
6. Как рассчитать свой потребность в калориях для набора веса
7. Какие растения лучше всего сочетать с галькой в ландшафтном дизайне
8. Можно ли использовать маску из авокадо для лица от морщин на чувствительной коже
9. Какие факторы могут повлиять на работу гидроизоляционной пленки под шифер
10. Как избежать пузырей и складок при клеивании виниловых обоев на флизелиновой основе
11. Как сделать вырезы в стенах для установки встроенного духового шкафа
12. Какие эмоции вызывают пожелания здоровья и скорейшего выздоровления
13. Как правильно подготовить ресницы к накрашиванию тушью
14. Как можно узнать, что у вас дисфункция эндокринной системы
15. Какие материалы могут быть использованы для изготовления неодимовых магнитов для фиксации дверей
16. Как часто следует проводить очищение организма
17. Какие программы поддержки и стимулирования развития организаций и предприятий Санкт-Петербурга существуют
18. Что такое челка шторка
19. Как групповые занятия повлияли на вашу жизнь
20. Как выразить свои чувства и желания в письме с пожеланием выздоровления, если не знаете, что писать
21. Как лучше упаковывать зеленый лук перед хранением в холодильнике
22. Таблица сравнения методов соединения столешницы и плитки на кухне
23. Список литературы
24. Можно ли использовать холодные компрессы для снижения температуры у ребенка
25. Выбор окна
26. Как можно измерить свой прогресс в наборе массы
27. Можно ли использовать клей для полиуретановых плинтусов на влажной поверхности
28. Какие прически можно сделать на средние волосы
29. Таблица с характеристиками огородных растений для посадки и посева в зимние месяцы
30. Какие фруктовые и ягодные культуры наиболее подходят для выращивания в теплице
31. Как я к психотерапевту ходил. Как мы относились к терапии раньше?
32. Как избежать трещин и деформаций при соединении плитки и столешницы
33. Как правильно принимать лекарства при простуде и какие их виды наиболее эффективны
34. H2. Список необходимых вещей
35. Как сделать дубликат ключа от замка двери
36. Ингредиенты:
37. Каковы основные симптомы синехии крайней плоти
38. Как проверить работоспособность системы теплого пола после установки
39. Как важно правильное питание для поддержания либидо у мужчин после 60
40. Какие противопоказания имеет мойка головы апельсином
41. Какие виды крапивы могут вызывать ожоги
42. Ипотека от застройщика в 2023. Сколько можно сэкономить
43. Какие средства для укладки волос лучше всего использовать на средней длине волос
44. Какие челки можно носить с определёнными типами очков
45. Что нужно знать перед проколом хряща уха?
46. Как выбрать подходящий температурный режим для теплого пола на стенах
47. Какие материалы и грузы могут быть подняты с помощью крана Американка
48. Какие инструменты и материалы используются для создания геометрической абстракции на стенах
49. Какие фрукты и овощи можно использовать для приготовления свежевыжатых соков и смузи
50. Какие материалы используются для изготовления платья спортивного трикотажного с капюшоном

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма