Тренировки на гибкость

Тренировки для пожилых: Как поддерживать активность с возрастом

С возрастом наше тело меняется, и мы начинаем чувствовать себя не так, как раньше. Но это не значит, что мы должны отказаться от активной жизни и сидеть дома. Напротив, тренировки для пожилых помогают поддерживать активность и чувствовать себя молодо.

Почему тренировки для пожилых важны?

С возрастом мы теряем мышечную массу, становимся менее гибкими и подвержены риску травм. Тренировки для пожилых помогают:

Как избежать ожирения: Советы по профилактике и тренировкам

Введение

Ожирение – это проблема, которая становится все более распространенной в нашем обществе. Несмотря на то, что многие люди знают, что ожирение может привести к серьезным проблемам со здоровьем, многие не знают, как избежать этой проблемы. В этой статье мы рассмотрим некоторые советы по профилактике и тренировкам, которые могут помочь вам избежать ожирения.

Последние обновления на сайте:

1. Ипотека при разводе супругов с детьми
2. Можно ли использовать косметику с авокадо на любой типе кожи
3. Какие материалы необходимы для постройки беседки по чертежам из подборки
4. Как узнать, что мелкий салатный перец готов к сбору
5. Как сделать высокий пучок на длинных волосах
6. Что такое таблица размеров мужской одежды по росту
7. Как часто можно применять маску из авокадо
8. Как определить толщину стены без инструментов
9. Какие проблемы могут возникнуть из-за толщины наружных стен в хрущевках
10. Как появились пожелания крепкого здоровья в стихах
11. Как правильно разделить волосы на секции для закалывания
12. Могут ли домашние упражнения для крестца и копчика вызывать дополнительную боль
13. Что такое первая помощь
14. Как работает шаровой кран фланцевый
15. Какие рецепты можно использовать для приготовления чая из ягод и листьев черной смородины
16. Какие проблемы могут возникнуть при перепланировке квартиры
17. Что в имени тебе моем…. Перевод перевода А. С. Пушкина Что в имени тебе моем
18. Смягчение краски с волос
19. Как выбрать освещение для теплиц, учитывая тип выращиваемых растений
20. Какие типы смесей для кладки газоблоков существуют и какие они отличаются друг от друга
21. Как правильно подготовить ресницы к накрашиванию тушью
22. Как чай влияет на иммунную систему при очищении организма от токсинов
23. Какие материалы потребуются для строительства дома, и как их можно купить по оптимальной цене
24. Как правильно ставить цели в жизни. Поставьте перед собой цель
25. Что такое пескоструй для компрессора
26. Какие вещества содержит Фезам и как они влияют на организм
27. Можно ли есть макароны с соусом при диете
28. Можно ли использовать холодные компрессы для снижения температуры у ребенка
29. Какие продукты питания могут быть неблагоприятны для потенции у женщин
30. Какие упражнения могут помочь увеличить подвижность в суставах
31. Как можно изменить свое мышление, чтобы улучшить свою жизнь
32. Как стресс влияет на процесс похудения
33. Какие источники информации можно использовать для поиска экологически чистых удобрений
34. Подзаголовок H2: Значение правильного питания для женщин после 40-50 лет
35. Что такое архивы все для строительства и ремонта
36. Факторы, которые необходимо учитывать при выборе циркуляционного насоса
37. Что такое кардио танцы
38. Что такое декорация и почему она важна
39. Можно ли заменить яблоки другими фруктами в рецепте карамельного варенья
40. Как избежать проблем с влажностью при утеплении пола
41. Какие конструкции используются для строительства беседки
42. Что такое стык столешницы и фартука без плинтуса
43. Какие бывают стили интимной прически
44. Что такое "красота и урожай в тени"
45. Какие инструменты нужны для быстрого и качественного ремонта
46. Как выбрать навес пристроенный к дому
47. Как часто нужно менять маску, чтобы защититься от коронавируса
48. Какие инструменты необходимы для монтажа двухконтурного газового котла
49. Какие диалекты и наречия существуют на языке под шапкой из грибов и сыра
50. Какие 7 лучших SEO прокси существуют на рынке в 2023 году

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Документы

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма

жк "на красных партизан"
г. Краснодар, СМР, ул. Заполярная, 35
 
сданный объект, 12 домов
жк "движение"
г. Краснодар, Западный обход, 38/2
от 1 152 750 руб.
сдача лето 2020 года, 4 дома
жк "самолет"
г. Краснодар, Западный обход, 39/2
от 1 017 600 руб.
сдача конец 2020 года, 8 домов
жк "арена" г. Новороссийск
пр. Дзержинского, д. 247
от 1 512 800 руб.
сдача лето 2021 года, 4 дома
жк "рекорд"
г. Краснодар, ЦМР, ул. Новороссийская, 90/2
от 2 161 245 руб.
сдача май 2020 года