Тренировочный сплит

Как выбрать оптимальный тренировочный сплит для набора мышечной массы

Тренировочный сплит – это расписание тренировок, которое определяет, какие группы мышц тренируются в определенные дни. Выбор оптимального тренировочного сплита для набора мышечной массы – это важная задача, которая может повлиять на результаты тренировок. В этой статье мы рассмотрим основные типы тренировочных сплитов и дадим рекомендации по выбору оптимального тренировочного сплита для набора мышечной массы.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно устанавливать баню из бруса
2. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
3. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
4. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
5. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
6. Как построить крышу для пристройки к дому
7. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
8. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
9. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
10. Подготовка к зиме
11. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
12. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
13. Ингредиенты
14. Как сделать садовый декор из цемента?
15. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
16. Что такое сбалансированное меню на неделю
17. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
18. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
19. Таблица бытовых средств для уборки
20. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
21. Как установить ограждения для крыльца
22. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
23. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
24. Как работает лазерный массаж для похудения
25. Как часто происходят инфекции в морской воде
26. Подготовка к заделке стыков
27. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
28. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
29. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
30. Как выбрать синий цвет для погодных условий
31. Какие последствия имеет курение на здоровье
32. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
33. Что было вашим главным мотивом бросить курить
34. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
35. Кто такой Дмитрий Дибров
36. Рецепт
37. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
38. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
39. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу
40. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
41. Подготовка к созданию палисадника
42. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
43. 7. Blazing SEO
44. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
45. Какие из 33 советов от Эвелины Хромченко вам казались наиболее сложными для реализации и почему
46. Какие инструменты и материалы нужны для изготовления божьей коровки из пластмассовой бутылки
47. Как сделать решётку для банной печи из кирпича и металла
48. Что можно предложить пожилым людям, чтобы они не скучали дома
49. Список недостатков солевого спрея для носа
50. Что такое промывание носа соленой водой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма