Тренировочный сплит

Как выбрать оптимальный тренировочный сплит для набора мышечной массы

Тренировочный сплит – это расписание тренировок, которое определяет, какие группы мышц тренируются в определенные дни. Выбор оптимального тренировочного сплита для набора мышечной массы – это важная задача, которая может повлиять на результаты тренировок. В этой статье мы рассмотрим основные типы тренировочных сплитов и дадим рекомендации по выбору оптимального тренировочного сплита для набора мышечной массы.

Последние обновления на сайте:

1. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
2. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
3. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
4. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
5. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
6. Как мыть обои без повреждения их поверхности
7. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
8. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
9. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
10. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
11. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
12. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
13. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
14. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
15. Список ингредиентов
16. Как предотвратить кариес
17. Сколько людей бросили курить в мире
18. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
19. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
20. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
21. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
22. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
23. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
24. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
25. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
26. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
27. Как установить кабельный и инфракрасный пол
28. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
29. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
30. Какие методы вы использовали для броска курения
31. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
32. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
33. Заголовок 4: Уход за виноградом
34. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
35. Какие проблемы решают мобильные прокси
36. Что такое промывание носа водой с солью
37. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
38. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
39. Как правильно хранить свежие листья для чая
40. Что такое продукты для потенции мужчины
41. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
42. Какие материалы нужны для создания цветка из монет
43. Какие типы рулонных штор существуют
44. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
45. Как подготовить поверхность перед заливкой чернового пола
46. Список для удобства
47. Можно ли использовать соль для промывки носа при аллергии
48. Как избежать травм при тренировке со своим весом
49. Какие типы мебели наиболее подходящие для детской комнаты мальчиков
50. Какие продукты являются наиболее эффективными для повышения потенции у мужчин

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма