Тренировочный сплит

Как выбрать оптимальный тренировочный сплит для набора мышечной массы

Тренировочный сплит – это расписание тренировок, которое определяет, какие группы мышц тренируются в определенные дни. Выбор оптимального тренировочного сплита для набора мышечной массы – это важная задача, которая может повлиять на результаты тренировок. В этой статье мы рассмотрим основные типы тренировочных сплитов и дадим рекомендации по выбору оптимального тренировочного сплита для набора мышечной массы.

Последние обновления на сайте:

1. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
2. Как сделать прическу "под каре"
3. Материалы и инструменты
4. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
5. Как установить ограждения для крыльца
6. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
7. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
8. 8. Льняное полотно с орнаментом
9. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
10. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
11. Основные тренды весны 2024
12. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
13. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
14. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
15. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
16. Что такое тяжелые бетоны
17. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
18. Список модных стилей
19. Какие типы УШП существуют
20. Как часто нужно производить обрезку винограда
21. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
22. Где ржаной хлеб появился впервые
23. Как найти изображения определенного типа или темы
24. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу
25. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
26. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров
27. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
28. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
29. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
30. Какие типы рулонных штор существуют
31. Какие инструменты необходимы для установки стяжки пола
32. Как можно устроить новогодние путешествия
33. Какие оттенки серых цветов можно использовать в гостиной
34. Может ли недостаток сна привести к появлению темных кругов под глазами
35. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа при наличии ринита
36. Таблица цветов
37. Что такое лазерная эпиляция
38. Какие упражнения наиболее эффективны для накачки мышц ног дома
39. Какие цвета аксессуаров лучше всего сочетать с серым цветом
40. Какие музыкальные инструменты наиболее эффективны для обретения внутреннего покоя
41. Какие лекарственные травы могут помочь улучшить работу печени
42. Почему Ани Лорак и другие российские звезды похудели настолько сильно
43. Как правильно хранить сливы белой заготовок на зиму
44. Какие из этих растений можно использовать в качестве инсектицидов
45. 5. Посмотрите отзывы
46. Как можно оптимизировать процесс наведения порядка в доме
47. Как ухаживать за навесом из поликарбоната на даче
48. Какие осенние блюда наиболее популярны у клиентов
49. Какие преимущества использования прокси для Instagram
50. Как плохие компаньоны могут влиять на рост и развитие овощей

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма