Тренировочные сплиты

Как выбрать оптимальный тренировочный сплит для набора мышечной массы

Тренировочный сплит – это расписание тренировок, которое определяет, какие группы мышц тренируются в определенные дни. Выбор оптимального тренировочного сплита для набора мышечной массы – это важная задача, которая может повлиять на результаты тренировок. В этой статье мы рассмотрим основные типы тренировочных сплитов и дадим рекомендации по выбору оптимального тренировочного сплита для набора мышечной массы.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое маска для лица с репейным маслом
2. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
3. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
4. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
5. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
6. Что такое клумбы
7. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
8. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
9. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
10. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
11. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
12. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
13. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
14. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
15. Как сделать садовый декор из цемента?
16. Кремы для устранения морщин
17. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
18. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
19. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
20. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
21. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
22. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
23. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
24. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
25. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
26. Подготовка к работе
27. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
28. Какие продукты содержат большое количество соли
29. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
30. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
31. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
32. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
33. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
34. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
35. Рецепт
36. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
37. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
38. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
39. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
40. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале
41. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
42. H2 Типы утеплителей для наружного утепления деревянных стен
43. Что такое заповеди дизайнера Карима Рашида
44. Как правильно подготовить поверхность для установки чистового пола из фанеры и OSB
45. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом
46. Цвет кожи
47. Как закрепить навес над дверью на стенах дома
48. Какие преимущества имеет стенка из дерева
49. Где расположена школа моды Эвелины Хромченко
50. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма