Тренировочные сплиты

Как выбрать оптимальный тренировочный сплит для набора мышечной массы

Тренировочный сплит – это расписание тренировок, которое определяет, какие группы мышц тренируются в определенные дни. Выбор оптимального тренировочного сплита для набора мышечной массы – это важная задача, которая может повлиять на результаты тренировок. В этой статье мы рассмотрим основные типы тренировочных сплитов и дадим рекомендации по выбору оптимального тренировочного сплита для набора мышечной массы.

Последние обновления на сайте:

1. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
2. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
3. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
4. Какие факторы влияют на совместимость имен
5. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
6. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
7. Что такое декоративный камень из гипса
8. Что такое технология УШП
9. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
10. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
11. Как установить экран под ванну на новой ванне
12. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
13. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
14. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
15. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
16. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
17. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
18. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
19. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
20. Подготовка к установке
21. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
22. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
23. Как сделать ступени для лестницы
24. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
25. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
26. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
27. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
28. Как превратить незнакомцев в друзей?
29. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
30. Что такое мансардная кровля
31. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
32. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
33. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
34. Как можно быть стильной и уверенной в себе
35. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
36. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
37. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
38. Как правильно обрезать старые побеги
39. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
40. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
41. Где ржаной хлеб появился впервые
42. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
43. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
44. Какие факторы следует учитывать при выборе материалов для устройства перекрытия на деревянных балках
45. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
46. Может ли йога вызывать боль в спине
47. Как влияет артрит на качество жизни пациента
48. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для пола
49. Что такое сорт королева Анна
50. Какие факторы влияют на стоимость строительства домов

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма