Умеренный отдых

H2 Практика Умеренного Отдыха

H2 Что такое умеренный отдых?

Умеренный отдых - это умение находить баланс между работой и отдыхом. Это не значит, что нужно работать без перерывов или отдыхать без остановки. Умеренный отдых - это умение находить время для того, чтобы отдохнуть и восстановить силы, но при этом не забывать о работе и обязанностях.

H2 Зачем нужен умеренный отдых?

Умеренный отдых необходим для нашего здоровья и благополучия. Без отдыха наши тела и мозги не могут работать на полную мощность. Умеренный отдых помогает нам сбалансировать нашу жизнь, сделать ее более упорядоченной и продуктивной.

Как быстро восстановиться после интенсивных тренировок

Тренировки – это очень важный элемент здорового образа жизни. Они помогают нам поддерживать форму, укреплять тело и улучшать настроение. Но после интенсивных тренировок нам нужно восстановиться, чтобы наше тело могло справиться с нагрузкой и быть готовым к следующей тренировке. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как быстро восстановиться после интенсивных тренировок.

Потребление пищи и жидкости

Одно из самых важных вещей, которые нужно делать после тренировки, – это восполнить потерянные во время тренировки энергию и жидкость. Потребление достаточного количества пищи и жидкости поможет нашему телу восстановиться быстрее.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
2. 5. Жмыховое рагу с мясом
3. * Как правильно хранить жмых яблок
4. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
5. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
6. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
7. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
8. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
9. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
10. Что такое технология УШП
11. Как карнаубский воск влияет на кожу
12. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
13. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
14. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
15. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
16. Причины одиночества
17. Что такое паста
18. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
19. Как правильно выражать свои мысли и чувства
20. 5. Использование уксусной кислоты
21. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
22. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
23. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
24. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
25. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
26. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
27. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
28. Что было вашим главным мотивом бросить курить
29. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
30. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
31. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
32. Советы для создания комнаты
33. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
34. Что нужно для строительства фундамента УШП?
35. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
36. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле
37. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
38. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
39. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
40. Что такое участки лица, ответственные за органы
41. Какие ингредиенты можно добавить в замаринованную сию капусту для разнообразия вкуса
42. Какие функции выполняет навес перед входом в частный дом
43. Что такое плодовые кустарники
44. Какие сексуальные практики могут быть опасными для здоровья
45. Что такое сорт королева Анна
46. Что такое визит старой дамы
47. Какие преимущества и недостатки могут быть связаны с использованием мочегонных средств для похудения
48. Что такое солевая терапия
49. Как могут TikTok-боты помочь мне стать вирусным
50. Как избежать царапин и повреждений пола при помывке

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма