Умеренный отдых

H2 Практика Умеренного Отдыха

H2 Что такое умеренный отдых?

Умеренный отдых - это умение находить баланс между работой и отдыхом. Это не значит, что нужно работать без перерывов или отдыхать без остановки. Умеренный отдых - это умение находить время для того, чтобы отдохнуть и восстановить силы, но при этом не забывать о работе и обязанностях.

H2 Зачем нужен умеренный отдых?

Умеренный отдых необходим для нашего здоровья и благополучия. Без отдыха наши тела и мозги не могут работать на полную мощность. Умеренный отдых помогает нам сбалансировать нашу жизнь, сделать ее более упорядоченной и продуктивной.

Как быстро восстановиться после интенсивных тренировок

Тренировки – это очень важный элемент здорового образа жизни. Они помогают нам поддерживать форму, укреплять тело и улучшать настроение. Но после интенсивных тренировок нам нужно восстановиться, чтобы наше тело могло справиться с нагрузкой и быть готовым к следующей тренировке. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как быстро восстановиться после интенсивных тренировок.

Потребление пищи и жидкости

Одно из самых важных вещей, которые нужно делать после тренировки, – это восполнить потерянные во время тренировки энергию и жидкость. Потребление достаточного количества пищи и жидкости поможет нашему телу восстановиться быстрее.

Последние обновления на сайте:

1. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
2. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
3. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
4. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
5. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
6. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
7. Что такое краснокочанная капуста
8. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
9. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
10. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
11. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
12. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
13. Что такое сбалансированное меню на неделю
14. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
15. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
16. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
17. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
18. Какие сорта картофеля подходят для жарки
19. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
20. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
21. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
22. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
23. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
24. Как превратить незнакомцев в друзей?
25. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
26. Какие есть способы навести порядок в голове
27. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
28. Как правильно надевать женский костюм
29. Что было вашим главным мотивом бросить курить
30. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
31. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
32. Выбор духовых шкафов
33. Список трендов осенью 2024 года
34. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
35. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
36. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
37. Как найти изображения определенного типа или темы
38. Сколько стоил бюджетный ремонт
39. Как составить рацион, используя доступные продукты
40. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
41. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров
42. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
43. Какие ингредиенты можно добавить в замаринованную сию капусту для разнообразия вкуса
44. Какие инструменты чаще всего используются при создании спокойной музыки
45. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами
46. Какие факторы могут повлиять на создание гардероба от Эвелины Хромченко
47. Какие продукты помогают снизить уровень сахара в крови и снизить риск диабета
48. Можно ли использовать соль для промывки носа при аллергии
49. Какие продукты являются наиболее эффективными для повышения потенции у мужчин
50. Как выбрать семена для посадки в зависимости от климата и почвы

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма