Умеренный отдых

H2 Практика Умеренного Отдыха

H2 Что такое умеренный отдых?

Умеренный отдых - это умение находить баланс между работой и отдыхом. Это не значит, что нужно работать без перерывов или отдыхать без остановки. Умеренный отдых - это умение находить время для того, чтобы отдохнуть и восстановить силы, но при этом не забывать о работе и обязанностях.

H2 Зачем нужен умеренный отдых?

Умеренный отдых необходим для нашего здоровья и благополучия. Без отдыха наши тела и мозги не могут работать на полную мощность. Умеренный отдых помогает нам сбалансировать нашу жизнь, сделать ее более упорядоченной и продуктивной.

Как быстро восстановиться после интенсивных тренировок

Тренировки – это очень важный элемент здорового образа жизни. Они помогают нам поддерживать форму, укреплять тело и улучшать настроение. Но после интенсивных тренировок нам нужно восстановиться, чтобы наше тело могло справиться с нагрузкой и быть готовым к следующей тренировке. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как быстро восстановиться после интенсивных тренировок.

Потребление пищи и жидкости

Одно из самых важных вещей, которые нужно делать после тренировки, – это восполнить потерянные во время тренировки энергию и жидкость. Потребление достаточного количества пищи и жидкости поможет нашему телу восстановиться быстрее.

Последние обновления на сайте:

1. How do I choose the right proxy for my Instagram account
2. Список рекомендуемой музыки
3. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
4. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
5. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
6. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
7. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
8. Что такое клумбы
9. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
10. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
11. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
12. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
13. Что такое черновой пол
14. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
15. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
16. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
17. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
18. Таблица цветов для детской
19. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
20. Как сделать прическу "под каре"
21. Какие факторы влияют на популярность женских имен
22. Подготовка материалов и инструментов
23. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
24. H2. Проверять свои знания
25. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
26. Как сделать рамку крыльца из дерева
27. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
28. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
29. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
30. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
31. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
32. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
33. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
34. Что такое утепление деревянного дома
35. Список преимуществ борцов
36. Как правильно расположить доски на полу
37. Как правильно наносить пудру на лицо
38. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
39. Что такое дегустационная оценка вишни
40. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
41. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
42. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
43. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
44. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
45. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
46. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
47. Сочетания размеров
48. Какие факторы следует учитывать при выборе беседки в современном стиле для дачи
49. Какие растения могут навредить соседям на овощной грядке
50. Как распределить прием пищи на неделю для оптимального питания

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма