Упражнения для домашней растяжки

Можно ли делать расслабляющую растяжку для всего тела дома

H1

Растяжку для всего тела можно делать и дома. Это очень удобно, ведь не нужно тратить время на дорогу в спортзал. А еще можно делать ее в любое удобное время.

H2

Что нужно для домашней растяжки

Чтобы делать домашнюю растяжку, нужно всего лишь немного свободного пространства и желание. Можно использовать для этого коврик, но это не обязательно. Главное, чтобы было удобно и комфортно.

H2

Последние обновления на сайте:

1. Как часто можно делать полировку волос
2. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
3. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
4. Что такое камни в желчном пузыре
5. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
6. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
7. Что такое укладка каре
8. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
9. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
10. 1. Сделайте план
11. Таблица сочетаний
12. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
13. Как сделать прическу "под каре"
14. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
15. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
16. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
17. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
18. Подготовка к установке
19. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
20. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
21. Как выбрать подходящий металл для ступеней
22. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
23. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
24. Подготовка к заделке стыков
25. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
26. Как уложить лаги на пол
27. Как устранить зубную патологию
28. Материалы и инструменты
29. Как избежать конфликтов в общении
30. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
31. Какие типы УШП существуют
32. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
33. Что такое дегустационная оценка вишни
34. Что такое водяной теплый
35. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
36. Как можно быть стильной и уверенной в себе
37. Кто является автором этих уроков
38. Заголовок 4: Уход за виноградом
39. Подходи к выбору мебели серьезно
40. Как определить, какие побеги нужно обрезать
41. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
42. Как выбрать подходящие обои для клеенки
43. Могут ли инфракрасные лучи наносить вред здоровью человека
44. Какие продукты можно употреблять в пост, если вы не употребляете продукты животного происхождения
45. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
46. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для пола
47. Можно ли использовать соль для промывки носа при аллергии
48. Как избежать травм при тренировке со своим весом
49. 2. Умные города
50. Как распределить прием пищи на неделю для оптимального питания

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма