Успешный вес

Как правильно питаться, чтобы похудеть

Здоровое питание – основа успешного веса

Здоровое питание – это не просто ограничение в еде или отказ от любимых продуктов. Это умение правильно сочетать продукты, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы.

Основные правила здорового питания

1. Обед и ужин должны быть сбалансированными.

2. Не стоит отказываться от углеводов, но их количество должно быть ограничено.

3. Необходимо употреблять достаточное количество белков.

4. Не забывайте о витаминах и минералах.

5. Не исключайте жиры из рациона, но выбирайте их правильные.

Последние обновления на сайте:

1. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
2. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
3. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
4. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
5. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
6. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
7. Какие свойства имеет добавка Е903
8. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
9. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
10. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
11. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
12. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
13. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
14. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
15. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
16. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
17. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
18. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
19. Метод 1: Использование спирта
20. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
21. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
22. Список модных стилей
23. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
24. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
25. Какие советы по уходу за обоями под покраску
26. Как регулировать температуру водяного теплого пола
27. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
28. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
29. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
30. Какие факторы привели к такому прогнозу
31. Как часто следует применять маски для сухой кожи лица
32. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
33. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
34. Какие ингредиенты можно добавить в замаринованную сию капусту для разнообразия вкуса
35. Как правильно ухаживать за растениями зелень для вашего стола
36. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
37. H2 Типы утеплителей для наружного утепления деревянных стен
38. Что такое заповеди дизайнера Карима Рашида
39. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
40. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом
41. 4. Используйте картинки
42. Выбор материала
43. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
44. Какие виды очищения кожи лучше использовать для придания ей сияния
45. Где расположена школа моды Эвелины Хромченко
46. Как сделать решётку для банной печи из кирпича и металла
47. Можно ли использовать соль для промывки носа при аллергии
48. Какие преимущества имеет поликарбонатный козырек над крыльцом по сравнению с другими материалами
49. Как защитить стены от влаги
50. Как распределить прием пищи на неделю для оптимального питания

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Документы

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма

жк "на красных партизан"
г. Краснодар, СМР, ул. Заполярная, 35
 
сданный объект, 12 домов
жк "движение"
г. Краснодар, Западный обход, 38/2
от 1 152 750 руб.
сдача лето 2020 года, 4 дома
жк "самолет"
г. Краснодар, Западный обход, 39/2
от 1 017 600 руб.
сдача конец 2020 года, 8 домов
жк "арена" г. Новороссийск
пр. Дзержинского, д. 247
от 1 512 800 руб.
сдача лето 2021 года, 4 дома
жк "рекорд"
г. Краснодар, ЦМР, ул. Новороссийская, 90/2
от 2 161 245 руб.
сдача май 2020 года