Здоровая еда

ЗОЖ и работа: Как вести активный образ жизни в офисе

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) становится все более популярным, и многие люди стремятся следовать ему. Но что делать, если вы работаете в офисе и проводите большую часть своего времени за компьютером? В этой статье мы рассмотрим, как вести активный образ жизни в офисе и не нарушать свою работу.

Почему важно вести активный образ жизни в офисе?

Работа в офисе часто сопровождается долгими часами сидения за компьютером. Это может привести к снижению метаболизма, плохой осанке и даже ожирению. Активный образ жизни в офисе помогает поддерживать здоровье и эффективность работы.

Последние обновления на сайте:

1. Как контролировать калории, потребляемые в домашних условиях
2. Дом из сэндвич панелей своими руками. Строим дом из СИП-панелей своими руками: секреты, советы и рекомендации специалистов
3. Растут ли грибы в пасмурную погоду. Что влияет на скорость роста грибов
4. Железный купорос для роз. Как обрабатывать розы осенью
5. Как часто следует употреблять травяные сборы для поддержания здорового обмена веществ
6. Дубовик оливково-бурый. Описание и места произрастания гриба дубовика оливково-бурого, его двойники
7. Можно заморозить грибы без варки. Как заморозить грибы на зиму.
8. Как прикопать саженцы на зиму. Прикопка саженцев на зиму. Поэтапно, с фотографиями
9. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
10. 23 квартиры краснодар. 23kvartiri.ru – новостройки Краснодара, отзывы
11. Как важно позитивное мышление для поддержания бодрости и счастья
12. Съедобные грибы. Лучшие съедобные грибы первой категории
13. Краснодар лорис пос. Лорис
14. Программа для архитектурного проектирования участка. 20 лучших программ для ландшафтного дизайна
15. Краснодар строительная компания меритон. Купить квартиру в элитном доме в центре Краснодара
16. Какие методы помогают безошибочно отличить грибы на рынке
17. Можно ли хранить ЯБЛОКИ в холодильнике. Как правильно сохранить фрукт на зиму?
18. Огурцы кусочками на зиму. Маринованные огурцы кусочками на зиму
19. Поликарбонат температурный диапазон. Основные свойства и применение поликарбоната
20. Краснодар новостройки в юмр. Районы Краснодара. ЮМР (Юбилейный)
21. СК Гарантия краснодар. Застройщик СК Гарантия
22. Форум дольщиков ЖК грин парк краснодар. Отзывы о ЖК "Грин Парк", Краснодар
23. Краснодар чмр новостройки. Новостройки Краснодара. Микрорайон Черемушки
24. Зеленая тыква когда собирать. Собираем урожай вовремя: когда убирать тыкву и как определить её спелость на грядке
25. Как приготовить грибы серушка. Рецепты приготовления блюд
26. Как хранить картошку в погребе. Подготовка отсеков под хранение
27. Краснодар район ккб где это. Карта Восточно-Кругликовского жилмассива
28. Краснодар квартира за материнский капитал. Квартира с использованием материнского капитала
29. Как развести медный купорос для обработки роз осенью. Можно ли опрыскивать розы медным купоросом
30. Мыть картофель на хранение. Можно ли мыть картофель перед хранением
31. ЖК керченский краснодар. О ЖК «Керченский»
32. Плюсы и минусы УК и ТСЖ. Что такое ТСЖ?
33. Лучшие предшественники для посадки чеснока под зиму. После, каких культур сажать чеснок по зиму?
34. Ложный подосиновик. Описание ложного подосиновика
35. Центр города краснодар жилой комплекс. Дополнительные предложения по вашему запросу
36. ЖК карандаш вк. Строительные работы на объекте ЖК «КарандашЪ» завершат к концу года
37. ЖК на березанской. О ЖК «Дом на Березанской»
38. Жк мечта краснодар. Информация
39. Стальные или алюминиевые радиаторы для частного дома. Секционные
40. Гидрострой краснодар, какой район. Районы Краснодара. ГМР (Гидрострой)
41. Второй этаж теплый пол или батареи. Что лучше, радиаторы или теплый пол? Почему эксперты расходятся во мнениях?
42. Маринованные подосиновики без стерилизации. Маринованные подосиновики – настоящая изюминка на столе
43. Соленые грибы покрылись плесенью. Почему грузди при засолке покрылись плесенью?
44. Можно ли ипотеку переписать на другого человека. Можно ли переоформить ипотеку на другого человека?
45. Способы посадки черной смородины. Посадка смородины осенью от А до Я
46. Какой округ гидрострой краснодар. Обзор района гидростроителей в Краснодаре (ГМР) Гидрострой.
47. ЖК версаль краснодар форум дольщиков ау соседи. Дольщики ЖК "Версаль" в Краснодаре просят о помощи – сдача дома постоянно "сдвигается"
48. Почему утренняя тренировка эффективнее для сжигания жира
49. Какие способы мотивации помогут следовать поставленным целям
50. Чем побрызгать огурцы, чтобы не желтели листья и огурцы не болели.

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма