Порции для взрослых

Как выбрать правильные порции

Понять, что такое порция

Порция - это количество еды, которое вы едите за один раз. Понять, сколько нужно есть, чтобы быть здоровым, - это важно. Мы часто думаем, что нужно есть много, чтобы быть сытым, но это не так.

Почему правильные порции важны

Если вы едите больше, чем нужно, вы можете набрать лишние килограммы. А если вы едите меньше, чем нужно, вы можете быть голодным и не получить все необходимые витамины и минералы.

Как разнообразить рацион без вреда для фигуры

Введение

Здоровое питание – это ключ к долгой и здоровой жизни. Но некоторые люди могут считать, что здоровое питание ограничивает их выбор продуктов и делает рацион скучным. Однако это далеко не так! В этой статье мы рассмотрим, как разнообразить свой рацион без вреда для фигуры.

Включайте больше овощей и фруктов

Овощи и фрукты богаты витаминами, минералами и клетчаткой, которые необходимы для здорового питания. Они также содержат мало калорий, что делает их отличным выбором для тех, кто хочет сбросить вес. Включайте в свой рацион разнообразные овощи и фрукты, такие как свежие, замороженные и консервированные.

Последние обновления на сайте:

1. Свойства кальция хлорида 100 мг
2. Как избежать размазывания туши и удержать ее на месте
3. Какие типы окон наиболее популярны в хрущевках
4. Какие проблемы могут возникнуть при перепланировке квартиры
5. Что нужно для маникюра на короткие ногти с втиркой
6. Как медитация помогает уснуть
7. Какие материалы используются для изоляции пластиковых окон в зимний период
8. Какие методы лечения ОРЗ наиболее эффективны для пациентов с аллергией
9. Что такое арки для цветов из арматуры
10. Как выбрать ПВХ-панели для ванной комнаты
11. Какие процедуры помогают улучшить эластичность кожи
12. H2. Ромашка
13. Какие методы очищения кишечника наиболее эффективны
14. Какие травы можно использовать для сборов трав для очищения организма
15. Какие инструменты и оборудование необходимы для утепления крыши
16. Как выбрать подходящий светодиодный прожектор для своей теплицы
17. Как выразить свои чувства и желания в письме с пожеланием выздоровления, если не знаете, что писать
18. Как правильно наносить помаду burgundy & Gold 2
19. Как защитить растения в теплице из поликарбоната от вредителей осенью и зимой
20. Как гормоны влияют на сон и его качество
21. Как влияет нижний пресс на общую силу и выносливость
22. Какие макароны наиболее подходящие для похудения
23. Как установить скрытую мебельную дверь на магнитах
24. Какие факторы влияют на рост кустарников
25. Какие симптомы соплей и насморка могут наблюдаться у детей в детском саду
26. Список вещей, которые вам понадобятся для заколотки волос шпилькой
27. Как выбрать место для строительства беседки с мангалом
28. Какие преимущества использования VPN-прокси
29. Как стресс может повлиять на вашу способность похудеть
30. Как сделать дубликат ключа от замка двери
31. Какие лайфхаки можно использовать для улучшения организации кухни
32. Какие преимущества групповых занятий
33. Какие эмоции вызывают "Трогательные поздравления" ко дню воспитателя сотрудникам
34. Какие преимущества имеет технология несъемной опалубки фундамента
35. Какие преимущества имеет пенополиуретановая техника
36. Как важно правильное питание для поддержания либидо у мужчин после 60
37. Как долго длится процедура сдачи крови из вены
38. Как правильно ухаживать за бассейном в бане
39. Какие упражнения можно использовать для развития координации ног в домашних условиях
40. Как часто нужно принимать витамины для волос
41. Какие материалы можно использовать для строительства беседки 6х3.3 с односкатной крышей
42. Основные принципы детоксикации
43. Что такое 21-дневный план изменения жизни
44. Обувь
45. Лечение затяжного насморка у детей 6 месяцев
46. Как стресс и нервы влияют на нашу активность и двигательную активность
47. Какие материалы необходимо использовать для создания закрытой беседки с барбекю и мангалом
48. Как избежать капель и пятен на стене
49. Какие факторы следует учитывать при выборе проекта зоны барбекю
50. Как выбрать правильный молдинг для своей стены

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма