Порции для взрослых

Как выбрать правильные порции

Понять, что такое порция

Порция - это количество еды, которое вы едите за один раз. Понять, сколько нужно есть, чтобы быть здоровым, - это важно. Мы часто думаем, что нужно есть много, чтобы быть сытым, но это не так.

Почему правильные порции важны

Если вы едите больше, чем нужно, вы можете набрать лишние килограммы. А если вы едите меньше, чем нужно, вы можете быть голодным и не получить все необходимые витамины и минералы.

Как разнообразить рацион без вреда для фигуры

Введение

Здоровое питание – это ключ к долгой и здоровой жизни. Но некоторые люди могут считать, что здоровое питание ограничивает их выбор продуктов и делает рацион скучным. Однако это далеко не так! В этой статье мы рассмотрим, как разнообразить свой рацион без вреда для фигуры.

Включайте больше овощей и фруктов

Овощи и фрукты богаты витаминами, минералами и клетчаткой, которые необходимы для здорового питания. Они также содержат мало калорий, что делает их отличным выбором для тех, кто хочет сбросить вес. Включайте в свой рацион разнообразные овощи и фрукты, такие как свежие, замороженные и консервированные.

Последние обновления на сайте:

1. Когда родилась Бриджит Бардо
2. Как правильно организовать свой рацион
3. Какие растения можно выращивать в тенистых местах в зависимости от влажности
4. Каковы размеры плодов сорта томата Дебют F1
5. Вода и похудение: мифы и реальность
6. Как йога помогает в поиске внутреннего покоя
7. Как важен возраст в отношениях
8. Какие инструменты необходимы для утепления мансарды
9. Как простая кардио-тренировка влияет на настроение
10. Какие хобби наиболее популярны среди женщин 55+
11. 8. Игра в “Секретный поцелуй”
12. Как управлять стрессом: техники от успешных людей
13. Как часто нужно менять сетку шлифовальную зерно 600
14. The Future of Art Body Nu
15. Что такое ягода кислая красная
16. Как можно определить, нужно ли вам принимать витамины для роста волос
17. Как выбрать правильный крем для лица
18. Какие диеты для похудения наиболее эффективны для людей с определенными заболеваниями
19. Как правильно нанести румяна на прямоугольное лицо
20. Как изменить свое мышление, чтобы стать счастливее в зрелом возрасте
21. Как избежать сухости кожи во время осенней погоды
22. Какие свойства должна иметь шпаклевка для потолка под покраску
23. Как коронавирус влияет на работу почек
24. Могут ли люди с аллергией на определенные ингредиенты принимать комплекс витаминов для волос против выпадения
25. Как правильно заботиться о здоровье сердца
26. Какие источники витаминов можно использовать для улучшения роста волос
27. Как выбрать подходящую одежду и аксессуары для фотосессии на пляже
28. H2 Витамин A
29. Какие результаты можно ожидать от диеты Турчинской Ирины
30. Как долго готовится торт полено из слоеного теста со сгущенкой
31. Как правильно играть в игры для влюбленных?
32. Влияние алкоголя на процесс похудения
33. Какие недостатки имеет теплый пол по сравнению с радиаторами
34. Как лечить грипп в период пандемии COVID-19
35. Какие продукты могут вывести аллергены из организма
36. Мотивация для достижения целей: как не сдаваться
37. Как правильно делать упражнения на ноги
38. Черный цвет в дизайне ногтей
39. Что такое летний спортивный стиль 2024
40. Как часто следует вносить навоз в почву
41. Как долго проходит процесс восстановления после татуажа бровей
42. Как можно определить, что волосы нуждаются в витаминах для укрепления
43. Как происходит процедура мезотерапии с витамином С
44. Как правильно подготовить поверхность для монтажа цокольного сайдинга
45. Как часто нужно тренироваться по домашней программе для набора массы
46. Как правильно восстанавливаться после тренировок
47. Какие виды лечения существуют для гормонального сбоя
48. Как правильно выбрать фрукты для сушки
49. Как правильно хранить свежевыжатый сок
50. Заголовок 2: Цитаты о переменах

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма