Правильные порции

Как выбрать правильные порции

Понять, что такое порция

Порция - это количество еды, которое вы едите за один раз. Понять, сколько нужно есть, чтобы быть здоровым, - это важно. Мы часто думаем, что нужно есть много, чтобы быть сытым, но это не так.

Почему правильные порции важны

Если вы едите больше, чем нужно, вы можете набрать лишние килограммы. А если вы едите меньше, чем нужно, вы можете быть голодным и не получить все необходимые витамины и минералы.

Как разнообразить рацион без вреда для фигуры

Введение

Здоровое питание – это ключ к долгой и здоровой жизни. Но некоторые люди могут считать, что здоровое питание ограничивает их выбор продуктов и делает рацион скучным. Однако это далеко не так! В этой статье мы рассмотрим, как разнообразить свой рацион без вреда для фигуры.

Включайте больше овощей и фруктов

Овощи и фрукты богаты витаминами, минералами и клетчаткой, которые необходимы для здорового питания. Они также содержат мало калорий, что делает их отличным выбором для тех, кто хочет сбросить вес. Включайте в свой рацион разнообразные овощи и фрукты, такие как свежие, замороженные и консервированные.

Последние обновления на сайте:

1. Какие проблемы могут возникнуть при недостаточной прочности межэтажных перекрытий в хрущёвках 1-464
2. Какой метод устранения малярных мешков является наиболее эффективным
3. Список преимуществ новой версии Челка шторка
4. Какие преимущества использования светодиодов в растениеводстве
5. Может ли стресс вызвать изменения в пищевых привычках
6. Какие материалы используются для утепления фасада дома снаружи
7. Какие продукты помогут набрать вес
8. Какие виды утеплителей наиболее эффективны для балконов
9. Как построить фундамент для мини сахарного завода
10. Интересные факты о Что в имени тебе моем смысл. Что в имени тебе моем. Что в имени тебе моём?
11. Как определить, что смеситель нуждается в замене
12. Как правильно ухаживать за абрикосами
13. Что такое черепашья повязка
14. Переуступка прав на квартиру в новостройке. Особенности уступки права требования по ДДУ
15. Продажа квартиры по переуступке. Плюcы и минycы пepeycтyпки пpaвa тpeбoвaния нa нeдвижимocть
16. Как избежать образования пузырей при приклеивании линолеума к деревянному покрытию
17. Какие креативные вещи и крутые гаджеты можно использовать для организации домашней работы
18. Какие процедуры помогают улучшить эластичность кожи
19. Упражнение №4: Приседания на скамье
20. Какие инструменты и материалы необходимы для наклеивания виниловых обоев на флизелиновую основу
21. Как можно выразить свое желание здоровья в прозе
22. Какие ингредиенты необходимы для приготовления варенья из яблок дольками прозрачного янтаря
23. Какие упражнения можно использовать для улучшения координации движений
24. Сколько времени потребуется для приготовления салата цикорный палла росса
25. Какие из этих способов могут быть полезными для начинающих
26. Какие были первые яблони на Руси
27. Какие факторы могут привести к появлению белого налета на языке
28. Можно ли освежить туфельки, если они испорчены
29. Как эффективна диета минус 25 для похудения
30. Факторы, которые необходимо учитывать при выборе циркуляционного насоса
31. Как правильно выбрать яблоки для приготовления варенья
32. Какие очки можно избегать для квадратного лица
33. Как продукты с эстрогеном и тестостероном влияют на гормональный баланс
34. Какие огородные культуры можно выращивать на теневых участках
35. Как отличить насморк от других видов кашля
36. Какие факторы следует учитывать при выборе циркуляционного насоса для системы отопления
37. Как проверить работоспособность системы теплого пола после установки
38. Приготовление
39. Как правильно обрезать ветки груши летом
40. Могут ли макароны Макфа быть полезными для здоровья
41. Поддержание правильного дыхания
42. Каковы характеристики сорта яблони Лада
43. Как избежать порезов и покраснений во время интимной стрижки
44. Список необходимых материалов для черного и розового маникюра
45. Какие инструменты необходимы для монтажа двухконтурного газового котла
46. Как часто нужно чистить теплицу
47. Мудрости о переменах
48. Как избежать нанесения тонального крема спонжем на волосы
49. Что такое "три правила маленькой кухни"
50. Как заменить подушку на диване

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма